Consejos A Seguir Después De Una Ruptura Dolorosa

Posteado: 02/05/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 963 |

La separación de la pareja es un hecho que remueve todos nuestros sentimientos, todos nuestros viejos conflictos, y nos deja en una situación de caos emocional, del cual no sabemos exactamente cómo salir.

Algunos consejos pueden ayudar a ordenar los pensamientos, a identificar los sentimientos, a reconocerlos y aceptarlos, para salir adelante después de una ruptura.

Por ejemplo, un buen consejo es no rechazar la idea de que la relación terminó. Si todo acabó, no debes seguir llamando a tu ex, ni investigando qué hace de su vida, con quien sale, y otros detalles. Para poder elaborar el duelo adecuadamente, primero debes aceptar la idea de que esta etapa de tu vida terminó y tu ex ya no tiene nada que ver contigo.

¿Qué hacer con el tiempo libre después de una ruptura? Nada en especial, lo de siempre. Estar en casa, mirar una película, salir de tanto en tanto con amigos. Obviamente, te sentirás deprimido, triste, pero no es buen consejo que aumentes dramáticamente la cantidad de actividades en tu vida, sólo para olvidar a tu ex. Serían demasiados cambios bruscos, que sólo aportarías más caos a tu vida.

Otro de los buenos consejos sobre las actitudes a tomar después de una ruptura: tener confianza en que todo saldrá bien. Tener fe en tu propia fuerza, en la fortaleza de tu espíritu, no darse por vencido, y continuar viviendo, todos los días, con la esperanza, con la certeza de que el tiempo sanará las heridas y el dolor se irá.

Este es el pilar fundamental sobre el cual se comienza a elaborar el duelo. La aceptación de la situación y la confianza de salir adelante. La vida te ofrecerá muchas otras oportunidades de ser feliz ¿te las vas a perder por vivir en el pasado, llorando por un viejo amor?

Para finalmente aprender como superar una ruptura y eliminar por completo el dolor que dejó una relación pasada haz click aquí.

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    Luis Soler

    La pregunta es ¿Tu y tu pareja están experimentando un cambio en su relación? ¿Sientes como si los dos se quedaron sin nada que decir? Es un echo que ya sabes que una relación puede tener sus altibajos y puede ser exasperante cuando te das cuenta que tu relación esta cuesta abajo sin esperanza de solución.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014
    Luis Soler

    En las relaciones de todo el mundo, existen algunas cosas que simplemente no valen la pena tratar y menos pelear por ellas. A medida que avanzamos en nuestra vida cotidiana vamos a llegar a esas cosas que de echo van a causar algún conflicto.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014 lVistas: 12
    Luis Soler

    La realidad es que sobrevivir a una ruptura puede ser una verdadera experiencia desgarradora sin importar si fuiste tu quien rompio con él o él rompió contigo. La realidad es que no hay forma de evitarlo; esta experiencia va a tener un impacto en tu vida.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014
    Luis Soler

    La pregunta es ¿Cuántas veces intentaste recuperar a tu ex y no tuviste nada de éxito? Te das cuenta que tus amigos han estado observando tus intentos y te han dicho que renuncies a los esfuerzos que has estado haciendo y pruebes el método sin contacto.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014 lVistas: 11
    Luis Soler

    Después de experimentar un mal momento en tu relación de pareja, te pregunto ¿deseaste poder regresar en el tiempo? Ser capaz de hacer retroceder el reloj te permitiría empezar de nuevo y seguramente evitar los mismos errores que llevaron a la relación a tener problemas que tiene en la actualidad.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014
    Luis Soler

    La mayoría de los hombres creen que la mejor cosa que deben hacer después de romper es pedir disculpas a su ex novia. Esto puede parecerte lo ideal para ti, pero pedir disculpas puede hacer que tu ex novia se enoje más, antes de intentar disculparte con ella. Sigue leyendo para averiguar cuatro de las razones para no disculparte.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014
    Luis Soler

    Si recientemente rompiste tu relación, te das cuenta tan bien de lo difícil que puede ser llegar a recuperar a tu ex y que te quiera otra vez. A menudo, ni siquiera te devuelve tus llamadas, mensajes de textos o mensajes de correo electrónico.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014 lVistas: 11
    Luis Soler

    Pero, definitivamente existen cosas que de echo puedes hacer para aumentar tus probabilidades de eliminar con éxito ese dolor que sientes en el pecho y tener a la persona que amas nuevamente en tus brazos.

    por: Luis Solerl Relaciones Humanas> Separaciónl 12/11/2014

    Estar casados significa que el amor entre ambas personas ha sido tan grande que decidieron en algún momento unir sus vidas para siempre...

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 28/06/2011 lVistas: 911

    Las separaciones siempre son dolorosas, a veces generan depresión ya que siempre afecta a uno más que a otro, si este es tu caso, no te hundas más en este problema, es hora de recuperarse de una ruptura sentimental.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 28/06/2011 lVistas: 1,522

    La relación terminó hace mucho tiempo, pero es difícil retomar el rumbo de tu vida, porque seguramente tenías planes a futuro con tu pareja y sientes que hay que empezar de nuevo, ya que habrán cosas que ya no podrás realizar junto a ella, es hora de aprender que hacer después de una ruptura amorosa.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 28/06/2011 lVistas: 1,649 lComentarios: 2

    Si al terminar una relación, tu pareja insiste en que no la sigas frecuentando, ya que lo que tuviste con ella terminó, entonces te das cuenta que es probable que empieces a buscar ayuda para superar una ruptura.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 28/06/2011 lVistas: 550

    Las rupturas amorosas siempre llenan de melancolía a las personas involucradas, quizás fallaste, pero si tu corazón te dice que la relación no puede continuar como para intentar una reconciliación, entonces no te agobies más, necesitas aprender como superar una ruptura amorosa.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 28/06/2011 lVistas: 1,609

    Una separación es un hecho traumático en la vida de cualquier persona. Causa una gran conmoción, parece que la tierra se abriera bajo los pies, y se siente como si se cayera en caída libre, hacia un profundo abismo, del cual no sabemos cómo salir. En una ruptura de pareja, es inevitable que el alma sufra heridas que tardarán mucho tiempo en sanar.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 23/05/2011 lVistas: 368

    ¿Cómo saber hacia dónde ir cuando tenemos el alma desolada? ¿Cómo saber qué hacer para superar una ruptura amorosa, cuando el dolor impide que veamos las cosas con claridad?

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 23/05/2011 lVistas: 464

    Solamente las personas a las que les ha tocado pasar por una separación o un divorcio conocen el difícil camino que hay que recorrer para superar esta situación. Luego de muchos años de pareja o de matrimonio, una separación es una situación muy dolorosa, en la mayoría de los casos.

    por: Michelle Santosl Relaciones Humanas> Separaciónl 23/05/2011 lVistas: 535
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