Que Hacer Para Ser Más Alto: Soluciones Reales Para Crecer Unos Centímetros

Posteado: 04/06/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 2,466 |

¿Quién no ha deseado alguna vez ser un poco más alto para verse atractivo? Aunque parezca increíble es posible crecer algunos centímetros más después de haber pasado la adolescencia.

A pesar de que la altura no es todo en la vida, ser un poco más alto nos puede ayudar a aumentar nuestra autoestima y a lograr más cosas laboralmente o en nuestra vida personal.

Aquellos que creen que no se pude crecer más después de cierta edad se llevarán una gran sorpresa cuando se enteren que ciertos alimentos y el ejercicio rutinario pueden hacer de las fantasías de descubrir que hacer para ser más alto y crear una realidad maravillosa.

Aquí describimos algunos consejos imprescindibles que pueden ayudar a las personas de cualquier edad a ganar algunos centímetros de altura.

Por ejemplo, si todos los días realizamos un mínimo de ejercicio intenso, eso aumentará la adrenalina, la acidez del nervio y el óxido nítrico. Todos elementos aumentan la producción de la famosa hormona de crecimiento. Para lograr el efecto completo es necesario tomar líquido suficiente durante el ejercicio para que la deshidratación no reduzca la producción de esta preciosa hormona.

Con relación a la alimentación resulta esencial la ingesta de leche o productos derivados para obtener la cantidad de calcio adecuado para seguir creciendo. También los vegetales, las legumbres las carnes magras y las frutas son alimentos absolutamente poderosos que nos ayudan a crecer y a estar más sanos.

Para comprender que hacer para ser más alto, es necesario descansar. Por ese motivo, debemos dormir a aproximadamente ocho horas todos los días y debemos evitar la cafeína antes de irnos a la cama.

Por otro lado, la ciencia ha trabajado muy duro las últimas décadas para crear suplementos naturales que ayuden al crecimiento en cualquier edad. La mayoría de estos suplementos contiene calcio y vitaminas (especialmente C y D) que hacen que los huesos estén fuertes. Esto promueve el crecimiento óseo.

Afortunadamente siempre es posible hacer algo para crecer algunos centímetros más y lucir más esbelto a través de métodos naturales.

Crecer de estatura después de los 18 años es imposible si no tienes un método que haya sido comprobado a funcionar. Visita mi sitio web para leer lo que he descubierto después de meses de investigación.

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    Descubre como crecer de estatura de forma fácil, rápida y completamente natural (sin necesidad de cirugias, sin medicamentos peligrosos) y aumenta tu autoestima! Luce más alto siguiendo estos consejos.

    por: Eduardo Garcial Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 19/04/2012 lVistas: 1,075

    Aumentar de estatura rápidamente de forma natural es posible con la correccion de algunos detalles en la forma de caminar, en la forma de pararse, en la forma de sentarse, asi como de algunos consejos que te permtiran aumentar tu estatura en corto tiempo y lucir mejor.

    por: Eduardo Garcial Autoayuda> Consejosl 09/06/2011 lVistas: 778

    Aumentar de Altura es muy importante para todas aquellas personas que son bajas, ya que se ven afectadas socialmente y laboralmente, se ve afectada su autoestima. Aumentar unos centimetros es ahora posible, con unos simples ejercicios.

    por: Eduardo Garcial Salud & Ejerciciol 21/04/2011 lVistas: 1,227

    AUMENTA TU ESTATURA RAPIDAMENTE EN UNA SEMANA Estás cansado de que te digan enanito u otros apodos ofensivos por no ser, no espera mas para crecer de estatura de forma natural

    por: adrianl Salud & Ejercicio> Nuevos Descubrimientosl 20/07/2011 lVistas: 5,027

    Claro que se puede y justo estas en el sitio adecuado para saber todo lo que puedes hacer para conseguir aumentar de estatura naturalmente!! Cuando un país es rico y su población tiene una buena atención médica y una buena nutrición, por lo general la altura promedio en esa población seria de personas altas. En la mayoría de las naciones occidentales individuos altos son vistos como el empleo y las prestaciones sociales sobre aquellos que son pequeños.

    por: Edwinl Salud & Ejercicio> Nuevos Descubrimientosl 18/03/2013 lVistas: 57

    Si eres alguien que busca crecer de estatura de una manera segura y natural, entonces los ejercicios son la mejor y más efectiva opción que tienes. El ejercicio es conocido por fomentar la producción de la hormona de crecimiento humana, que es el factor crucial en el aumento de altura. Por lo tanto, es importante que elija una rutina de ejercicios que sea eficaz, y específicamente diseñada para ganar esos centímetros que le faltan.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 10/05/2011 lVistas: 1,323

    Al comentar aquí sobre la capa de ozono del planeta, prometí volver al tema, intrínsecamente ligado a nuestra supervivencia. Y empiezo citando un fragmento del reportaje de la Agencia Estado, firmado por Jamil Chade: "Según la ONU, la agencia espacial americana (NASA) y 300 científicos de todo el mundo, la capa que protege la vida en la Tierra de los niveles nocivos de la radiación ultravioleta cesó de disminuir, pero no empezó a recuperarse.

    por: Paiva Nettol Salud & Ejerciciol 24/01/2016

    RESUMEN En este artículo se describen las técnicas de hidroterapia más utilizadas, sus modos de aplicación, así como las indicaciones. ABSTRACT In this article the technologies of hydrotherapy are described most used his manners of application, as well as the indications.

    por: Yeretzadel Salud & Ejerciciol 06/01/2016

    Para comenzar a hablar de reeducación y amputados lo más común es que empiecen a hablar del muñón del nivel de amputación y de el tipo de prótesis a utilizar.

    por: centro omnesl Salud & Ejerciciol 27/11/2015

    Las lentes de contacto deben colocarse de forma adecuada si queremos preservar la máxima salud para nuestros ojos. En el siguiente artículo te damos algunos consejos para que puedas colocarte correctamente las lentes de contacto.

    por: Jorgel Salud & Ejerciciol 23/11/2015

    A continuación resumimos cuáles son los beneficios más importante que el ejercicio tiene para nuestro organismo.

    por: Cristinal Salud & Ejerciciol 16/11/2015

    Bajar de peso con medicamentos Conocer que medicamentos reducen de peso Medicamentos sin receta medica

    por: ALDOl Salud & Ejerciciol 07/11/2015

    El tratamiento con aguas termales en spa o balneario son tan antiguos como la propia civilización. Sus beneficios sobre la belleza, el bienestar en el cuerpo y la mente son múltiples, por lo que se han puesto otra vez en práctica asistir regularmente a alguno de esos establecimientos para mejorar nuestra calidad de vida.

    por: Manuel Griñónl Salud & Ejerciciol 30/10/2015

    ¿Qué es un acompañante terapéutico?. La imposibilidad de estar solo puede deberse a causas psicológicas, también orgánicas generales o neurológicas en particular.

    por: SeProvl Salud & Ejerciciol 26/10/2015

    ¡Vivan los alimentos con calcio y los ejercicios de estiramiento! Esto es lo que debería decir cada persona adulta que quiere aumentar de altura de forma natural.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 11/06/2011 lVistas: 578

    Para aquellas personas que toda la vida han sufrido porque son bajas y quieren aumentar su estatura aunque sea algunos centímetros; hoy hay una esperanza muy concreta: métodos sencillos que pueden brindarle algunos centímetros más de estatura.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 11/06/2011 lVistas: 1,219

    La vida se ve distinta desde las alturas. Por lo menos eso es lo que piensan las personas que son bajas y sueñan con seguir creciendo. Lo que no saben estas personas que sólo sueñan es que actualmente pueden aplicar algunos métodos muy simples, seguros y sanos para saber como crecer unos centímetros durante la adultez.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 11/06/2011 lVistas: 1,287

    La estatura de las personas se determina especialmente con la herencia genética que recibimos de nuestros padres. Sin embargo, actualmente existen algunos remedios métodos caseros para crecer de estatura.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 11/06/2011 lVistas: 2,169

    Millones de personas en el mundo buscan con ansiedad diferentes métodos para seguir creciendo al menos algunos centímetros después de la pubertad. Obviamente no es una tarea fácil pero tampoco es imposible. Lo más importantes es que debemos ser perseverantes en el método o los métodos que elijamos para aumentar nuestra estatura.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 11/06/2011 lVistas: 526

    Aunque la esencia de las personas no tiene mucho ver con su aspecto físico es muy importante sentirse cómodo con nuestro cuerpo ya que esa comodidad se transmitirá en nuestro carácter y nuestra forma de ver la vida.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 10/06/2011 lVistas: 1,561

    Los buenos consejos, los secretos y los tips para crecer jamás están de más. Siempre es importante tener cerca una lista de técnicas y métodos que nos ayudan a crecer a cualquier edad. ¿Por qué esto es tan importante?

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 10/06/2011 lVistas: 1,020

    Lo que comemos en todo momento de nuestra vida condiciona no sólo nuestra salud sino también nuestro aspecto físico. A pesar de que la estatura está fuertemente relacionada con los factores genéticos también recibe una influencia poderosa de otros factores externos que nosotros mismos podemos incluir o modificar.

    por: Leo Venegasl Salud & Ejerciciol 10/06/2011 lVistas: 501
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