Libido En La Mujer: Como Mejorarla
Libido en la Mujer: Como mejorarla
Sobre la libido baja, dicen muchos especialistas en salud sexual que no pasa un día en su consulta sin que alguien no se queje de que su libido, o impulso sexual, disminuye de forma constante con el tiempo.
Clínicamente conocido como el Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo (TDSH) afecta a muchas mujeres hoy en día tanto o más que en el pasado.
Muchas mujeres se quejan de que la gran mayoría de soluciones para la baja libido están diseñadas (y promocionadas) sólo para el hombre, lo cual da la impresión de que los problemas sexuales masculinos son más fácilmente atajados; y es verdad.
Mientras los problemas de impulso sexual masculino son fácilmente identificables y relativamente fáciles de arreglar, este no suele ser el caso con los problemas de libido de la mujer. El problema de inapetencia sexual de la mujer tiene su causa en múltiples y complejos factores físicos y emocionales.
FALTA DE DESEO SEXUAL: ALGO NATURAL
En las mujeres jóvenes el problema suele ser del tipo emocional, y en mujeres mayores de 45 años el problema está relacionado con los signos y síntomas del envejecimiento. El simple hecho de que la mujer deja de ovular es un factor que influye directamente (en detrimento de) su apetito sexual y deseo erótico.
La naturaleza ha diseñado el cuerpo de la mujer para que siente mayor deseo sexual justo antes de empezar a ovular cada mes, extendiéndose hasta varios días más después de terminar de ovular.
LA SOLUCIÓN A LA BAJA LIBIDO EN LA MUJER
Aunque ya hemos dicho que el problema de bajo deseo sexual en la mujer es algo muy complejo y multidimensional, y que entra dentro de lo “normal” el experimentar una disminución de la libido con la eda, hay que aceptar que la mayoría de las mujeres (y sus parejas) no están felices con esta situación. Pero existe una solución única y mágica? Lo más probable es que no, sin embargo, hay cosas que se pueden hacer para aumentar la libido nuevamente y gozar de una vida y salud sexual óptima.
Muchos especialistas recomiendan mejorar nuestros hábitos alimenticios (dieta sana y equilibrada junto con un buen suplemento herbario 100% natural específicamente diseñado para mejorar el desempeño y deseo sexual que ayude a nutrir el cuerpo de los elementos necesarios (muchos de los cuales no podemos obtener directamente de los alimentos) para reactivar los procesos internos que llevan al aumento de la libido. Además hay que agregar algo de ejercicio físico regular y mucha comunicación con la pareja.
Si llevando este tipo de vida sana los síntomas y el malestar (físico y emocional) persisten por mucho tiempo, también se recomienda consultar con un especialista y explorar nuevas opciones más drásticas.
Sin embargo, siempre recomendamos intentar tomar suplementos naturales 100 herbarios y usar el sentido común. Ante la duda, siempre consultar con un facultativo.
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