Frutas Para Crecer De Estatura: Revelando El Tipo De Frutas Que Estimulan El Crecimiento

Posteado: 22/05/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 2,647 |

Existen muchas personas en el mundo que no se encuentran conformes con su estatura, y que si bien esto no los traumatiza, les gustaría medir al menos entre tres y cinco centímetros más. Algunos centímetros bastan para alcanzar los estantes altos de los armarios donde uno tiene que arrojar las cosas desde abajo, o simplemente para que la ropa nos luzca diferente. Porque es una realidad que las personas con buena estatura tienen un porte más elegante.

¿Pero como hacer para crecer cuando uno ya es un adulto? ¿Se puede aumentar de estatura? Si, poder se puede. Lo que tenemos que ver es lo que uno está dispuesto a ofrecer a cambio, saber cuál es el sacrificio que se está dispuesto a hacer.

Los métodos para crecer de estatura son variados; hay cirugías, hay tratamientos basados en hormonas, otros que utilizan técnicas de relajación, práctica de yoga o tai-chi, hay un método muy efectivo que es a través de ejercicios de estiramiento y por último existen dietas para crecer. Estas últimas, más que un tratamiento en sí, son un complemento de cualquiera de ellos. Así, podremos combinar carnes, verduras y frutas para crecer de estatura conjuntamente con alguna rutina de ejercicios.

Los alimentos más utilizados en este tipo de dietas son: lácteos, huevos, cereales, carnes asadas y frutas. Y en estas últimas nos detenemos porque vale destacar que entre las frutas para crecer de estatura se destacan las frutas secas debido a sus altos valores nutritivos. Este tipo de frutas poseen grandes cantidades de potasio, magnesio, hierro y calcio, y además de sus propiedades antioxidantes, también disminuyen el colesterol y fortalecen el sistema inmunológico.

Entre las frutas frescas, las más destacadas o recomendadas para el crecimiento son las ciruelas, que además de hierro y calcio también posee vitamina B; y el coco que aporta grandes cantidades de proteínas.

Crecer de estatura después de los 18 años es imposible si no tienes un método que haya sido comprobado a funcionar. Visita mi sitio web para leer lo que he descubierto después de meses de investigación.

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    Los que se sienten desanimados porque son bajos de estatura y creen que ya no pueden crecer más están equivocados. Actualmente existen algunos métodos y técnicas muy sencillos que pueden ayudarnos a crecer en altura. Primero debemos analizar nuestra dieta. Si las comidas principales se basan en alimento chatarra, debemos reorganizar nuestra nutrición.

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