Cómo Evitar La Sudoración: Consejos Prácticos Que No Requieren De Un Gran Esfuerzo Para Que Funcionen

Posteado: 27/01/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 477 |

Todos sabemos que el sudor es un mecanismo natural que el cuerpo utiliza para bajar la temperatura cuando hace mucho calor o estamos haciendo gimnasia. Sin embargo, el mal olor, la sensación húmeda y pegajosa que provoca son molestias que todos deseamos evitar.

Por suerte existen muchos consejos prácticos, muy útiles, sobre cómo evitar la sudoración, los cuales te presentamos a continuación.

Para evitar la sudoración, lo primero es lavar bien las zonas más sudorosas, con abundante agua y jabón. Así se eliminan las bacterias que han crecido sobre la piel gracias a la acumulación de sudor, y que son las causantes del mal olor.

Luego, secar bien la piel. Si dejas humedad, volverán a crecer los hongos y las bacterias.

A continuación puedes aplicar algunos productos que ayudan a disminuir la excreción de sudor. Algunos remedios caseros para este fin pueden ser: vinagre, jugo de limón, bicarbonato, ácido bórico, talco perfumado, etc. Pero uno de los mejores consejos sobre cómo evitar la sudoración es aplicar antitranspirantes a base de clorhidrato de aluminio, que es una sustancia muy eficiente para disminuir el sudor. Existen productos específicos para cada parte del cuerpo: axilas, rostro, pies, etc.


Lo ideal es que higienices las zonas de mayor sudoración varias veces al día, volviendo a aplicar el producto antitranspirante  de tu preferencia.  Este punto es muy importante para lograr reducir el sudor.

Siempre es conveniente usar prendas de algodón en lugar de fibras sintéticas como poliéster o nylon. El algodón y las fibras naturales permiten la circulación de aire sobre la piel, evaporando el sudor e impidiendo que éste se acumule.

Si sigues estos consejos y aún no puedes controlar la sudoración excesiva, debes consultar con tu médico, porque podría haber alguna patología que estuviera causando el exceso de sudor, como hipertiroidismo, infecciones, etc.

Existen remedios naturales para el sudor excesivo. Así es, puedes combatir tu sudoración excesiva usando remedios muy simples que puedes preparar en casa. Si quieres eliminar tu hiperhidrosis entonces te sugiero que hagas clic aquí para leer mis mejores recomendaciones para el sudor excesivo.

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    Adriana M. Henriquez

    Si bien el sudor ayuda al cuerpo a eliminar calor cuando la temperatura ambiental es alta, muchas personas sufren de sudoración excesiva, que les causa molestias varias, como la humedad en la ropa y el mal olor de la transpiración, que se puede sentir desde lejos.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 25/01/2011 lVistas: 766
    Adriana M. Henriquez

    Todos sabemos que la transpiración axilar puede llegar a ser un gran problema, sobre todo cuando se suda profusamente y ante el más mínimo calorcito, o si nos ponemos un poquito nerviosos. El desagradable olor es perceptible desde lejos, todos lo notan, y además se impregna en la ropa y es difícil de quitar.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 14/01/2011 lVistas: 345
    Adriana M. Henriquez

    El exceso de sudoración, también llamado hiperhidrosis, es un problema sumamente molesto para los muchos que lo sufren. En los momentos más inoportunos, cuando tienen esa importante reunión de trabajo, esa cita o esa fiesta, el sudor empapa su frente, humedece sus axilas y sus manos, y ni hablemos del desagradable olor a transpiración, que se siente desde lejos.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 10/01/2011 lVistas: 388
    Adriana M. Henriquez

    Sólo las personas que sufren de sudor excesivo saben las innumerables incomodidades que este problema puede acarrear. En el momento en que estás por salir rumbo a esa importante reunión de trabajo, o rumbo a una cita con esa persona especial, sientes la humedad en las axilas, que no sólo mancha tu ropa, sino que el desagradable olor se siente desde lejos.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 30/12/2010 lVistas: 409 lComentarios: 1

    ¿Usted ...está harto de tener un terrible problema de sudoración? busca sentirse más seguro y menos tímido al controlar su problema de sudoración? quiere aprender cómo usar métodos naturales de forma rápida y fácil para dejar de transpirar? Si respondió "Sí" a cualquiera de estas preguntas, entonces aqui tiene la solución definitiva.

    por: fernandol Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 14/01/2011 lVistas: 1,410
    Adriana M. Henriquez

    El sudor en las axilas es un problema bastante desagradable, sobre todo por el mal olor que se genera al acumularse sobre la piel, favoreciendo la proliferación de hongos y bacterias.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 25/01/2011 lVistas: 1,961
    Adriana M. Henriquez

    La sudoración en las axilas puede convertirse en una gran incomodidad, sobre todo cuando es excesiva. Entre los problemas que puede acarrear, está la desagradable sensación pegajosa y húmeda, las manchas en la ropa y el mal olor que se puede percibir desde lejos.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 22/01/2011 lVistas: 524
    Adriana M. Henriquez

    Para evitar la sudoración en las axilas, lo primero es limpiarlas bien, con agua, jabón líquido y esponja vegetal. Preferentemente utiliza un jabón que contenga alguna sustancia antibacterial, por ejemplo clorhexidina. De esta manera estarás eliminando las bacterias que proliferan en tus axilas gracias a la acumulación de sudor.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 09/01/2011 lVistas: 1,544 lComentarios: 2
    Adriana M. Henriquez

    La sudoración en las axilas puede llegar a ser un gran inconveniente, y nos puede llegar a poner en situaciones muy embarazosas, sobre todo porque el mal olor a transpiración es tremendamente desagradable y se puede sentir a distancia.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 08/01/2011 lVistas: 1,476
    Adriana M. Henriquez

    Si bien el sudor ayuda al cuerpo a refrescarse cuando hace mucho calor, muchas personas se sienten molestas por la sensación húmeda, pegajosa e incómoda, y además la transpiración tiene un olor muy desagradable, que se puede sentir a distancia.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejerciciol 23/01/2011 lVistas: 753 lComentarios: 1
    AlbertoMario

    Si demoras menos de 5 minutos en la cama entonces esta informacion es para ti. Existe un metodo para controlar la eyaculacion precoz de una forma facil pero efectiva, sin medicamentos costosos, es una guia desarrollada por expertos urologos, te permitira controlar tu eyaculacion precoz casi de inmediato.

    por: AlbertoMariol Salud & Ejerciciol 26/05/2012 lVistas: 24

    Llevamos muchos años ya en nuestra cultura occidental, queriéndonos adapta la cultura oriental. Debido a sus sabios consejos milenarios, los orientales nos enseñan "trucos" para mejorar nuestra salud día a día. Las bayas de Goji, son imprescindibles...

    por: Mercedesl Salud & Ejerciciol 23/05/2012 lVistas: 12
    MejorandoLa SaludBucal

    Mal olor en la boca se debe a factores como no tener una buena higiene bucal, consumir alcohol o cigarrillo o por una enfermedad respiratoria o intestinal

    por: MejorandoLa SaludBucall Salud & Ejerciciol 19/05/2012 lVistas: 36
    Diana Figueroa

    Si se está preguntando cómo perder peso en una semana, usted debe saber que esto es algo que se puede lograr haciendo unos pequeños ajustes en su estilo de vida diario. Aquí encontrará algunos consejos prácticos que le permitirán lograr la pérdida de peso que desea.

    por: Diana Figueroal Salud & Ejerciciol 18/05/2012 lVistas: 57

    Los mitos sobre la impotencia, un tema del que mucha gente habla pero poca gente sabe.

    por: Manuel Canosal Salud & Ejerciciol 16/05/2012 lVistas: 16

    En este post que la celulitis puede ser eliminada con ejercicios para piernas y glúteos específicos que ataquen la localización directa de la misma con ejercicios muy sencillos de realizar que cualquier mujer del comun puede hacer con solo unos pocos minutos por dia.

    por: Alexanderl Salud & Ejerciciol 15/05/2012 lVistas: 14

    Consejos que usted debe tener en cuenta para incinerar grasas rapido en los abdominales

    por: daniell Salud & Ejerciciol 11/05/2012 lVistas: 49
    AlbertoMario

    La mejor manera de ayudar a los efectos de la eyaculación precoz es tener una confianza plena con su pareja y tener relaciones sexuales más frecuentemente. Siguiendo la teoría histórica que la practica hace al maestro, esta misma ideología se le puede aplicar el concepto de tener más relaciones sexuales. Entre la pareja practique más el acto sexual en varias posiciones, maneras, gustos y preferencias.

    por: AlbertoMariol Salud & Ejerciciol 11/05/2012 lVistas: 18
    Adriana M. Henriquez

    Si usted tiene hemorroides, es importante aprender qué son y cómo tratarlas. Existen síntomas específicos y señales que se deben buscar para alertarlo y ver si usted necesita buscar un tratamiento o no. Saber lo que son le ayudará a saber cual tratamiento buscar.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 29/06/2011 lVistas: 246
    Adriana M. Henriquez

    Las hemorroides (algunas veces llamadas "almorranas") son pequeños bultos de tejido compuesto por vasos sanguíneos, músculo y fibras elásticas. Las hemorroides siempre están presentes en el área anal, justo después del ano.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 29/06/2011 lVistas: 136
    Adriana M. Henriquez

    Las hemorroides también son conocidas como almorranas y son causadas por la inflamación de las venas del recto. Causan hemorragia cuando las heces pasan a través del ano. Principalmente existen dos tipos de hemorroides - hemorroides externas y hemorroides internas.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 29/06/2011 lVistas: 80
    Adriana M. Henriquez

    Las personas con hemorroides han sido estereotipadas por los cómicos o comediantes para ser el blanco de los chistes. Es por esto que menos personas con hemorroides van al médico y consultan con un especialista sobre las irritaciones en su trasero y las sensaciones de dolor.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 11/06/2011 lVistas: 109
    Adriana M. Henriquez

    Algo que convencionalmente se presenta en una persona con hemorroides es la hemorragia, normalmente durante la defecación. La hemorragia relacionada con las hemorroides pinta las heces o el papel higiénico, mientras que en las heces no aparecen manchas de sangre.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 10/06/2011 lVistas: 1,386
    Adriana M. Henriquez

    El síntoma más aparente de las hemorroides es que normalmente se sienten y se ven como un pequeño bulto, como una uva emergiendo del ano - la apariencia común de una hemorroide interna prolapsada. El tamaño, forma y número de hemorroides varía de un paciente a otro.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 10/06/2011 lVistas: 132
    Adriana M. Henriquez

    Existen tipos de tratamientos para las hemorroides que los cirujanos utilizan para verificar qué tipo de cirugía realizar en las hemorroides de un paciente.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 10/06/2011 lVistas: 307
    Adriana M. Henriquez

    ¿Tiene hemorroides dolorosas? Si es así, en la búsqueda de alivio se topará con uno de los métodos más fáciles y efectivos para encontrar ayuda. Este método también es muy relajante y placentero. Antes de que usted vaya más lejos con los baños de asiento que le pueden ayudar a aliviar el dolor de las hemorroides, le ayudará saber más acerca de cómo se desarrollan las hemorroides.

    por: Adriana M. Henriquezl Salud & Ejercicio> Enfermedadesl 10/06/2011 lVistas: 170

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