Qué Hacer Para Superar La Codependencia En La Pareja

Posteado: 14/03/2012 |Comentarios: 0 | Vistas: 432 |

Definiendo la Codependencia en la Pareja

Se puede definir a la codependencia en la pareja como aquella relación de pareja en la que uno de los integrantes manifiesta una exagerad preocupación por los problemas del otro olvidándose de los problemas propios, además de ejercer el control sobre la vida del otro ya sea a través de la intimidación o de la victimización..Cualquiera que sea el caso el codependiente hará lo que sea para satisfacer las necesidades de su pareja.Es muy probable, que suelan poner su salud física y mental en situación de riesgo, sólo para mantener el ritmo de la relación.. Este es uno de los signos más prominentes que se encuentran en un caso de codependencia en la pareja.

 Causas de la Codependencia en la Pareja

 En la codependencia en la pareja el codependiente proviene de un hogar disfuncional donde se daban problemas adicciones al alcohol, drogas, abusos, físico, sicológico y/o sexual. El codependiente en su niñez padeció el abandono afectivo y/o fisico de uno o los dos progenitores. Como sus necesidades no fueron atendidas en la niñez, este niño trasladará a su vida adulta todas las carencias y los temores generados por las relaciones poco sanas que mantuvo en esta etapa tan importante, donde se estaba forjando su personalidad. Cuando esta persona busca una pareja buscará una persona a quien cuidar y solucionar sus problemas, así se relacionará con adictos a alguna sustancia, personas con problemas económicos y con todo tipo de situaciones problemáticas, que el codependiente estará dispuesto a resolver, aunque tenga que olvidarse de si mismo o mejor dicho aún, para así olvidarse de si mismo. Esta será su forma de sentirse valorado, resolviendo los problemas de su pareja, pretende asegurarse que no será abandonado. Así comienza la codependencia en la pareja.

 Cómo Tratar la Codependencia en la Pareja

 Existen diversas maneras de tratar la codependencia en la pareja, a través de terapias individuales y de grupo, así como también grupos de ayuda y mucho material de autoayuda. Cualquier programa tendiente a tratar la codependencia en la pareja debe trabajar sobre la autoestima, fortalecer la autoestima es fundamental, conectarse con las propias emociones, sobre todo canalizar la ira, ya que la codependencia genera mucha ira que no se canaliza volviéndose por esto muy peligrosa, trabajar sobre el autocuidado, establecer límites para frenar el abuso, trazarse pequeños objetivos y cumplirlos.Aunque pueda parecer una tarea imposible no lo es, lo único imposible es soportar tanta insatisfacción generada por la codependencia.

Para obtener más información sobre la codependencia  en la pareja INGRESA >>>AQUÍ.

 

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    Codependiente

    Se puede decir que estamos ante un caso de codependencia en la pareja cuando, uno de los integrantes no puede vivir sin el otro, por lo que siente un gran temor de ser abandonado, es por este temor a ser abandonado que hacen literalmente de todo para satisfacer las necesidades de su pareja. Por lo expresado el superar la codependencia en la pareja puede resultar más difícil, aquí encontrarás información útil para superar la codependencia en la pareja.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 10/03/2012 lVistas: 202

    La violencia en la pareja deja una serie de heridas y cicatrices, una de ellas es el Estrés Postraumático, que se refiere a una situación en la que la persona, en este caso la pareja, ha estado expuesta a situaciones de violencia, maltrato. La violencia puede ser física, emocional y moral. Por tanto, es necesario, recurrir a un especialista, aquí te mostramos algunas de las alternativas, y también de las maneras en las que puedes identificar si te encuentras viviendo en una relación así. Estrés.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 28/07/2010 lVistas: 418
    Flor del Valle

    Como recuperar un amor: ¿Estás casado/a con un adicto o alguien con grandes problemas? ¿Tu matrimonio o vida familiar está pasando por un momento difícil a causa de los problemas, preocupaciones financieras, abuso o cuidado de un familiar con discapacidad física o mental?

    por: Flor del Vallel Relaciones Humanas> Matriomoniol 07/06/2012 lVistas: 301

    La maldita codependencia. Se refiere a un tratado sobre aquellos aspectos en la relación de pareja que nos hacen daño, pero que al mismo tiempo, no sabemos, o no atinamos como frenar un amor que nos hace tanto daño. La maldita codependencia nos permite comprender por qué toleramos situaciones destructivas y cómo convertimos nuestro gran amor en dolor. Aprende las maneras para salir de esta situación tan dolorosa y destructiva, no sólo para tí, sino para tu pareja y sí existen hijos, también.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 25/05/2009 lVistas: 1,434 lComentarios: 1
    haprey lewis

    La disfunción de la pareja puede hacer que el otro se convierta en un co dependiente y eso bastara para que la relación se torne dudosa. Es el resultado de una vida insatisfactoria y la relación no puede satisfacer las necesidades y los deseos de la pareja.

    por: haprey lewisl Relaciones Humanas> Matriomoniol 02/05/2011 lVistas: 263

    Tener comportamientos codependientes es tan dañino como tener comportamientos adictivos. Es decir, en relaciones así, ambos miembros de la pareja dependen emocionalmente, el uno del otro, por supuesto, que las relaciones se deterioran y en general, siempre queda un sentimiento de vacío y de impotencia, al no poder cambiar el rumbo de las cosas, de la vida, y de tu gran amor. Lo primero que tiene que hacer una persona codependiente es ocuparse de sí misma.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 28/06/2010 lVistas: 947 lComentarios: 2

    Los engañós de la intimidad, es un artículo que aborda de manera clara como el espacio íntimo de una pareja puede en un momento, convertirse en un lugar de frustración, de desamor, de indiferencia y de violencia de baja intensidad. Este tipo de violencia no llega a los golpes, pero sí a herir de manera importante la vida de una persona, a tal grado de perder su autoestima, su calidad de vid y su valor como persona. La única manera de poder enfrentar esta situación es saliendo del aislamiento.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 22/04/2009 lVistas: 1,434 lComentarios: 1
    Carlos

    En la dependencia emocional, el sujeto es controlado por su necesidad de la otra persona, y el intenso miedo a la pérdida y a la soledad contaminan el vínculo establecido en la pareja.

    por: Carlosl Autoayudal 14/11/2010 lVistas: 496
    Codependiente

    Eres dependiente si buscas satisfacción en el afuera, ya sea en una persona, un objeto una sustancia, porque si no tienes cerca a esa persona, ese objeto o no consumes determinada sustancia sientes ansiedad, miedo, te sientes mal físicamente al punto de no poder desarrollar tus actividades cotidianas de una forma adecuada, ya sea las tareas del hogar o tu trabajo, no puedes concentrarte en nada que no sea el objeto de tu dependencia.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 10/05/2012 lVistas: 135
    Codependiente

    Qué es la codependencia? La Codependencia es una condición sicológica en la cual , alguien manifiesta una excesiva, e inapropiada preocupación por las dificultades de alguien más .Es esencialmente una condición en la que se siente una necesidad extrema de afectar las vidas de otros en formas que son claramente insalubres

    por: Codependientel Autoayudal 24/03/2011 lVistas: 209

    La noción de habilidad del pensamiento está asociada a la capacidad de desarrollo de procesos mentales que permitan resolver distintas cuestiones. Entonces, la habilidad es la capacidad y disposición para algo. El pensamiento, por su parte, es el producto de la mente. Es el grado de competencia de un sujeto frente a un objetivo. Puede ser innata o desarrollada a partir del entrenamiento, la práctica y la experiencia.

    por: LUPITAl Relaciones Humanasl 04/07/2014 lVistas: 15

    Las redes sociales y los medios tradicionales como la televisión se "retroalimentan" y generan desafíos como la necesidad de nuevos esquemas de distribución de contenidos, sostuvieron hoy directivos de medios y empresas iberoamericanas reunidas en un foro sobre comunicación

    por: tibert5000l Relaciones Humanasl 17/01/2014 lVistas: 16

    Está claro que existe la actividad y el deseo sexual en la tercera edad. Los problemas no son sólo una cuestión física, también hay, en ocasiones, un entorno social y un contexto que no lo favorece.

    por: tibert5000l Relaciones Humanasl 17/01/2014 lVistas: 11

    Las vicisitudes para lograr el embarazo suponen una dura prueba para muchas parejas. Reflexionar sobre el proyecto vital elegido, cuidar la relación o incluso buscar ayuda pueden ser claves para superarla.

    por: tibert5000l Relaciones Humanasl 13/01/2014 lVistas: 22

    No hay hombre. De eso se trata. Incluso en las parejas de butch/femme es un insulto asumir que existe un "hombre" en la relacion. Si te lo preguntan, dan casi ganas de contestar: ¿y quien es el hombre en la tuya? Mas de una amiga mia lleva los pantalones y yo no asumo por ello que sus maridos son unos calzonazos, ¿verdad?

    por: tibert5000l Relaciones Humanasl 11/01/2014 lVistas: 42
    Eduardo Ghini

    Rebelion en la granja, ¿Que queda de esta maravillosa sátira de George Orwell?

    por: Eduardo Ghinil Relaciones Humanasl 22/11/2013 lVistas: 44
    Ricardo Novela

    Susan Cain comenta que es un error decir que los tímidos son "insociables", ellos simplemente, se conectan de una manera diferente con las personas, por ejemplo, prefieren irse a tomar un trago con un amigo a salir a ir a bailar a una gran fiesta.

    por: Ricardo Novelal Relaciones Humanasl 01/07/2013 lVistas: 20

    El amor siempre es un tema difícil de discernir, sobre todo en la adolescencia. Uno puede tener problemas para detectar si los sentimientos que tiene son reales o no, lo que puede causar inseguridad y confusión.

    por: Julietal Relaciones Humanasl 25/06/2013 lVistas: 53
    Codependiente

    Aquí encuentras la información necesaria para saber qué es la codependencia emocional y cómo tratarla

    por: Codependientel Autoayudal 04/08/2014 lVistas: 13
    Codependiente

    Los codependientes conciben su vida solamente a través de la entrega y el sacrificio, dedican toda su energía para "rescatar " y "salvar" al otro la codependencia comienza a gestarse en la niñez temprana debido a vínculos familiares tóxicos, probablemente en su niñez los codependientes padecieron de abandono afectivo

    por: Codependientel Autoayudal 04/06/2012 lVistas: 142
    Codependiente

    El Superar la Codependencia es un proceso que requiere de la aceptación del codependiente de su condición codependiente y de ahí en más debe emprender un proceso de Reprogramación de los viejos patrones de conducta

    por: Codependientel Psicologíal 28/05/2012 lVistas: 234
    Codependiente

    Eres dependiente si buscas satisfacción en el afuera, ya sea en una persona, un objeto una sustancia, porque si no tienes cerca a esa persona, ese objeto o no consumes determinada sustancia sientes ansiedad, miedo, te sientes mal físicamente al punto de no poder desarrollar tus actividades cotidianas de una forma adecuada, ya sea las tareas del hogar o tu trabajo, no puedes concentrarte en nada que no sea el objeto de tu dependencia.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 10/05/2012 lVistas: 135
    Codependiente

    Para sanar las relaciones de codependencias la persona afectada debe comenzar por dar un primer paso que es aceptar que su vida se le ha vuelto ingobernable. Luego de este paso viene la etapa de buscar ayuda e información para superar las codependencias. Existen muchas maneras de lograr superar las codependencias, aquí te entrego información muy valiosa que te ayudará a superar la codependencia.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 03/05/2012 lVistas: 82
    Codependiente

    Muchas veces en los últimos años habrás oído este término "Codependencia" y te has preguntado ¿qué és La Codependencia? Aquí te entrego la respuesta en términos simples, para que tú puedas comprender sin inconvenientes qué es la codependencia.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 04/04/2012 lVistas: 116
    Codependiente

    Tú sabías que la codependencia en la pareja se puede sanar? Muy probablemente, no lo sabías. Si no lo sabías, ahora lo sabes, la codependencia en la pareja se puede sanar. Te preguntas cómo?. El primer paso es aceptar que en tu vida hay un problema llamado codependencia.

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 30/03/2012 lVistas: 1,751
    Codependiente

    La dependencia afectiva presenta varios síntomas, éstos son algunos de ellos, es importante saber reconocerlos para así poder identificar claramente a la dependencia afectiva

    por: Codependientel Relaciones Humanasl 26/03/2012 lVistas: 1,102
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