Amor Y Violencia Psicológica. Noviazgos Violentos
Tú debes "ver" si se está gestando la violencia, o si tu pareja es violenta o tiene tendencia a ser violenta desde el noviazgo digamos. Tú puedes prevenir una violencia mayor y salir desde el inicio, para luego decidir si seguir o cortar con el vínculo.
Aquí tratamos cómo superar la violencia emocional o psicólogica desde el inicio, desde sus primeros síntomas, el primer control, la primera mirada agresiva, el primer sarcasmo o menosprecio, o bien el primer empujón: aquí una pequeña muestra de "poner la mano encima para lastimar" ya está preanunciando la violencia física de que podrías ser víctima.
Poner en palabras tu desacuerdo con sus conductas en forma inteligente, te hará sentir más liberada y comenzará a crear un invisible pero palpable límite, que El entenderá bien, si es una persona pacífica o no violenta, o entenderá mal si en realidad El es violento o lleva escondido ese comportamiento que saldrá al ataque en algún momento de la convivencia, o más cerca aún durante el noviazgo.
Si sigues los pasos o consejos, y puedes sentir y mirar en forma objetiva, podrás superar la violencia emocional desde el inicio: punto fundamental para evitar que caiga tu autoestima y te conviertas en "esclava".
Las conductas violentas en las relaciones de pareja no formales no son percibidas como violentas, ni por las víctimas ni por los agresores, porque generalmente se confunde maltrato y ofensas con amor e interés por la pareja. En el noviazgo se pasa de la mera simpatía o del simple gustarse, a una nueva relación de mayor conocimiento y que a su vez debe estar inspirada por el espíritu de entrega, de comprensión, de respeto, de delicadeza.
La violencia disfrazada de amor es difícil de detectar (pero posible) .Los signos de maltrato durante el noviazgo son desconocidos para gran parte de las mujeres, quienes los confunden con muestras de afecto de sus parejas, ya que sienten que es "el amor de su vida" , y en realidad están ocultando conductas controladoras .
El fundamental que reconozcas el maltrato de los primeros síntomas o indicios de control, y actúes para salir del círculo de violencia que comienza a rodearte. Comienza hablando, guiando la situación a la búsqueda de frenar la violencia por medio del acuerdo. Tú podrás ver sus intenciones y sus tácticas y a la vez despertarás y sabrás reconocer si esta persona puede o no seguir contigo. Sigue estos pasos:
1. Recuperar el equilibrio mental y tranquilízate
Respira profundo por tu nariz , retiene el aire cinco segundos, suelta por la boca lentamente. Repite sin cesar hasta que sientas tu corazón latir tranquilo y tus músculos lo más relajados que puedas.
2. Por unos segundos, mira objetivamente, mira la situación como si fuera de otra pareja
Mira como si fueras una tercera persona mirando la escena de esta pareja discutiendo. Imagina y piensa cómo hacen para salir de esta situación en forma pacífica . Ponte en acción luego.
3. Descoloca al otro preguntando y poniendo límites indirectos
Es una estrategia importante ya que "desarma al oponente" con frases o preguntas como " explícame bien a ver si te entendí lo que me dices…" " entiendo tu bronca pero no acepto que me hables en este tono y me des ordenes..", "necesito que me trates bien, yo soy una persona y tengo mis espacios y mis derechos también…"
Tú puedes y debes , porque Tú vales mucho, "abrir los ojos" y ver los sintomas de violencia y actuar pronto. Es necesario que salgas de la violencia o veas si podemos erradicarla para seguir. Observa y actùa!!!
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La violencia emocional continua y sin control , sin ponerle freno dado que te encuentras casi paralizada, además de estar manipulada, tambien peligrosamente puedes caer en consumo descontrolado de fármacos que tú crees que te ayudan a soportar la violencia y muchas veces afrontar los estados de fuerte ansiedad o panico. Esto dañará tu mente en vez de ayudarte. Debes consultar a profesionales, y tambien es muy necesario reconocer la violencia desde los inicios para poder frenarla a tiempo.
Cada vez más frecuente es escuchar sobre violencia contra mujeres, y cada vez más son las que mueren en manos de maridos, novios o parejas. Es URGENTE erradicar esta violencia terrible, comenzando por educar a los niños y niñas en la NoViolencia y alertando a las mujeres a que "abran los ojos" ante los primeros indicios de violencia psicológica.
Estamos hablando de un nuevo concepto para el desarrollo de líderes. Líderes exitosos, son personajes únicos e inequivocables. El desarrollo de líderes debe ayudar a los líderes a encontrar y optimizar su propio estilo de liderazgo, concientizar sus peculiaridades, debilidades y fortalezas y desarrollar un "olfato" para las personas y necesidades en las situaciones correspondientes.
Eres dependiente si buscas satisfacción en el afuera, ya sea en una persona, un objeto una sustancia, porque si no tienes cerca a esa persona, ese objeto o no consumes determinada sustancia sientes ansiedad, miedo, te sientes mal físicamente al punto de no poder desarrollar tus actividades cotidianas de una forma adecuada, ya sea las tareas del hogar o tu trabajo, no puedes concentrarte en nada que no sea el objeto de tu dependencia.
Para sanar las relaciones de codependencias la persona afectada debe comenzar por dar un primer paso que es aceptar que su vida se le ha vuelto ingobernable. Luego de este paso viene la etapa de buscar ayuda e información para superar las codependencias. Existen muchas maneras de lograr superar las codependencias, aquí te entrego información muy valiosa que te ayudará a superar la codependencia.
Rubricas para la publicación del Artículo: la actividad consiste en la redacción de un artículo relacionado con el Liderazgo y la El Manejo de la Vida Emocional, el artículo debe ser publicado en algún medio de comunicación masiva electrónico de acceso libre
La información que estoy a punto de revelar es para ser utilizado con precaución. Si deseas conseguir recuperar a tu ex este desencadenante psicológico es muy potente. Seguir la información que voy a sugerirte es la base principal para conseguir que vuelva.
Muchas veces en los últimos años habrás oído este término "Codependencia" y te has preguntado ¿qué és La Codependencia? Aquí te entrego la respuesta en términos simples, para que tú puedas comprender sin inconvenientes qué es la codependencia.
Toda vez que se produce un conflicto social, hay dos grupos con intereses opuestos (entran en lucha). Estos grupos opuestos van a buscar apoyo en esos grupos internos de la sociedad que integran. Buscan el apoyo de grupos no involucrados, aparentemente neutrales.
Tú sabías que la codependencia en la pareja se puede sanar? Muy probablemente, no lo sabías. Si no lo sabías, ahora lo sabes, la codependencia en la pareja se puede sanar. Te preguntas cómo?. El primer paso es aceptar que en tu vida hay un problema llamado codependencia.
Son muchas las mujeres, niñas , adolescentes y niños que están siendo explotados sexualmente, prostituídos por la fuerza. La trata de personas existe porque existe "la demanda", esto tiene que terminar. Son culpables también quienes consumen prostitución, sin importar si estas personas son concientes o libres..La libertad de elegir el tipo de vida de cada persona es natural, sin embargo vender el cuerpo junto con las emociones y la dignidad no es libertad verdadera...
Es terrible e inevitable asumir este tema tan delicado como extremo, el incesto familiar, donde la mujer en su vida adulta, si no ha recibido tratamiento alguno, presenta psicopatías que deben ser tratadas en forma urgente, y también termina en relaciones violentas donde vuelve a sufrir ya que su autoestima destrozada no le permite casi poder distinguir o reconocer a un hombre violento desde el comienzo. Es necesario tratar y denunciar en cuanto se sabe de estos terribles casos
Todos los sucesos violentos vividos directa o indirectamente, dejan grabado en Tí traumas que en la edad adulta vuelves a revivir como naturales. Es necesario que despiertes, abre los ojos, comienza a valorarte para salir de la violencia en tu vida.
Girando en círculos dentro de la violencia emocional o psicológica ya instalada de hace largo tiempo, te sientes una mujer sin autoestima, dominada, sin derecho a decidir, confundida. Es necesario que despiertes!, que sientas dentro tuyo esa fuerza que vive profundamente en tí , para despertarla, reavivarla , para salir de esta violencia y recuperar tu vida
Por supuesto que la violencia contra los hijos es inconcebible, no hay justificación para el maltrato infantil de ninguna manera, por lo que hay que sacar del círculo de violencia a los niños y luego a la madre para tratarlos en forma urgente.
La conviviencia en continuos maltratos emocionales y psicológicos puede derivar en trastornos psicológicos en tu vida, sumado a la dependencia y manipulación que tu pareja puede ejercer contra Tí. Es necesario también conocer los perfiles del maltratador para iniciar el camino de salida de la violencia y , antes que nada, reconocer la violencia desde los primeros maltratos.
El embarazo , la llegada de un hijo es una etapa importante y de cuidados en la pareja, sin embargo aumentan los casos de embarazadas maltratadas por sus parejas, lo que pone en peligro la vida del bebé y la salud de la madre,o bien trae bebés recién nacidos con problemas de salud y bajo peso. Es fundamental erradicar la violencia en la familia en todas sus formas.
La depresión reina en tu vida, esa vida cotidiana viviendo violencia psicológica en tu pareja, así casi no existe tu autoestima, vas por la vida manipulada y sin ver más allá de tu sombra. Muchas veces esta depresión tiene sus raíces en grandes traumas de la infancia ..y entonces repites la historia en tu edad adulta.
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