El Perro De Arriba Y El Perro De Abajo: Los Juegos Ocultos En Nuestras Relaciones
En muchas relaciones interpersonales principalmente en las de pareja existen juegos ocultos que desempeñamos inconscientemente y que guían nuestra relación causándonos malestar e insatisfacción, conoce más aquí.
El Perro de arriba- El perro de abajo:
Uno de los modelos de relación o como yo le llamo "juego" es el que en Psicoterapia Gestalt es llamado "El perro de arriba –El perro de abajo" y se refiere a que dentro de nuestras relaciones interpersonales existen dominancia y subordinación y que generalmente son callados , tácitos y a veces inconscientes más verdaderamente nocivos.
El perro de arriba es el miembro de la relación que domina, el que dice cómo se hacen las cosas, el que generalmente aplasta y agrede y el perro de abajo es el que se deja dominar e incluso pisar y es el "bote de basura de la relación" , es decir en él-ella se deposita todo lo nocivo que el otro o los otros tienen.
Aparentemente esto es muy injusto , pero se sostiene porque ambas partes tienen una o varias ganancias en esta dinámica ; todo ésto la mayoría de las veces es totalmente inconsciente.
Un ejemplo para aclarar : Existen parejas en las que uno de los miembros es el perro de abajo ; tradicionalmente ha sido la mujer, aunque eso (afortunadamente) cada día es menos, en esa dinámica el que domina tiene una ganancia muy clara de poder manifiesto y el que es dominado también tiene una ganancia que generalmente es oculta y es el de manipular a través de la culpa que es uno de los poderes más fuertes que alguien puede tener, entonces ambos tienen poder uno manifiesto y el otro oculto y en este ejemplo el poder oculto es el mayor.
La solución:
El resultado de los juegos neuróticos dentro de las relaciones siempre es de insatisfacción y malestar y garantizan fracaso es por ello que hay que evitarlos y sí ya existen, la solución es la conciencia, el darse cuenta sí estoy en un juego neurótico en una de mis relaciones o en varias de ellas y salirse de esto.
¿Cómo? A través de la autoconciencia y de la liberación emocional ya que el sentimiento no expresado y no resuelto es el pegamento que nos lleva a repetirlos una y otra vez.
Existen tecnologías muy efectivas para salir de esto ; en mi experiencia profesional de más de 15 años he combinado dos con mucho éxito : La psicoterapia Gestalt y el Kundalini Yoga.
El éxito de éstas poderosas alternativas consiste en:
Kundalini Yoga:
Logra la Autoconciencia.
Es una curación muy sutil para sentimientos dañinos .
Nos limpia el inconsciente de pensamientos tóxicos.
Psicoterapia Gestalt:
Propicia "el darse cuenta".
Trabaja de manera muy directa y efectiva en la liberación emocional.
Propicia el adueñarnos de nuestro real poder.
Por Eloísa Chavarría
Hacer una pregunta
Tags del Artículo:
relaciones interpersonales
,relaciones
,psicoterapia gestalt
,kundalini yoga
,liberacion emocional
,sentimientos
,conciencia
Reflexión sobre la tendencia de la Psicología actual a obviar la importancia para la salud mental del individuo de las experiencias infantiles.
La importancia de las creencias en la forma de actuar de los individuos. El éxito depende de las actitudes positivas que cada persona tiene, y de igual manera las creencias o actitudes catastróficas bloquean el uso de los recursos de la persona para alcanzar sus metas.
Reflexión sobre la idealización del amor romántico como único método para conseguir la felicidad. Una salvación que a menudo se convierte en trampa.
¿Debe el individuo intentar cambiar la sociedad? ¿enfrentarse a ella? ¿o tal vez la única solución para obtener una verdadera libertad es trascenderla?
El éxito de las terapias a través de chat dependerá en gran medida del correcto manejo de la palabra. Considerando las características propias de este medio, sugerimos unas pautas para favorecer el vínculo terapéutico y optimizar las posibilidades que ofrece este medio.
Culminación de proceso psicoterapéutico con menor que presenta trastorno alimenticio y ausentismo escolar. Familia que experimenta conflictos de pareja, recompuesta, finalmente se reafirma su vínculo; lo cual incide en el comportamiento asertivo de sus hijos.
En este artículo se ofrece información sobre alternativas de medicamentos para tratar el trastorno bipolar.
¿Es posible la amistad entre hombres y mujeres? ¿Es distinto el amor que sentimos por un amigo que el que sentimos por nuestra pareja? En este artículo se exponen algunas ideas que pretenden aclarar tan polémico asunto...
Para todo empresario es fundamental aclarar la Visión de vida, y para lograrlo se requieren ciertos procedimientos, aquí te entrego un método para llegar a la Visión de Vida.
Todos poseemos dentro el poder para lograr todo lo que deseamos sólo es poner en marcha el poder de la Conciencia, de la Intensión y de la Acción.
Existen caminos para lograr la satisfacción en: Salud dinero y Buenas relaciones, conoce aquí tres de ellos.
Por mucho tiempo se ha pensado que el dinero y la espiritualidad no tienen nada que ver aquí te demuestro que están íntimamente relacionados.
Uno de los factores más importantes en la vida es la pareja, mucho de nuestra armonía depende de la calidad de esta relación y por lo tanto nuestro progreso económico se ve directamente afectado por las condiciones de esta relación
Conoce aquí los pasos para convertirte de Gusano a Mariposa: Conciencia, limpieza, disciplina y servicio
Todos los aspectos más importantes de nuestra vida se rigen por creencias, existen las llamadas creencias bloqueadoras , que son las que nos impiden lograr lo que deseamos en cuánto a temas tan importantes en nuestra vida como es el dinero. Conoce aquí como ir más allá de ellas
Las emociones son los principales móviles de todos los aspectos de nuestra vida y en cuanto al dinero mucho más, conoce cómo las llamadas emociones básicas influyen nuestro progreso económico.
Agregue un nuevo comentario
