El Amor Como Salvación
Muchas personas creen que el final de los cuentos es real y esperan ansiosamente su turno: chica y chico se conocen, son felices y comen perdices... De divulgar este mito del amor romántico se han encargado la música, la literatura y el cine... Y así, millones de personas viven buscando un ideal, la media naranja que los complementará y hará inmensamente felices. Su salvación.
Pero la realidad es muy distinta. En la convivencia de una pareja se pone de manifiesto lo más sano y lo más neurótico de cada persona. En el amor sale todo, lo consciente y lo inconsciente. Nos mostramos tal como somos y muchas veces la relación se convierte en un drama: dos niños carentes exigiendose amor con desesperación.
Por eso tan a menudo la vida en común es un infierno. Y es entonces cuando muchas personas en lugar de darse cuenta, de madurar, de procurar crecer, son infieles, culpan al otro o buscan milagrosas terapias de pareja que les salven en el último momento y sin esfuerzo. Como dijo Erich Fromm en su indispensable libro "El Arte de amar" la mayoría de personas creen "...que no tienen nada que aprender acerca del amor", que es algo que simplemente sucede si se encuentra a la persona adecuada.
Y sin embargo la unión interpersonal plena entre dos personas, el AMOR con mayúsculas, sí es una fuente importante de felicidad. Pero no es algo habitual, sólo ocurre entre personas maduras, capaces de sentir, de interactuar, de comunicarse, de trabajar en equipo (a pesar de las dificultades) sin exigencias, sin fantasías, con responsabilidad y respeto.
Erich Fromm lo definió magistralmente: "El amor es la preocupación activa por la vida y el crecimiento de lo que amamos" y esto poco tiene que ver con ese amor "loco" que tanto ansiamos y que como también dijo el mismo autor, sólo es una muestra de la soledad anterior.
La paradoja que todos deberíamos conocer es que idealizamos el amor porque en realidad, aún no somos capaces de amar.
Hacer una pregunta
El amopr adictivo es un tipo de amor altamente destructivo ipara quien lo padece, como para la pareja. Es un estilo de relación destructivo que va minando el respeto, la autoestima, el orgullo propio, y hasta la vida misma se vuelve insegura, ansiosa, llena de dudas. El amor adictivo requiere de intervención cuando no se puede prescindir de la pareja, ni de amor, aunque sea dañino y con un alto grado de sufrimiento. Aquí podrás identificar algunos factores que entran en juego en estos amores.
¿Es la psicoterapia un lujo prescindible? ¿O una necesidad? ¿Puede realizarse una psicoterapia efectiva cuando no hay motivación?
El intrusismo en la psicoterapia, junto a la falta de rigor por los propios psicólogos, ha generado enfoques psicoterapéuticos absurdos cuando no nocivos. Es importante para garantizar la profesionalidad del gremio, así como para respetar los derechos básicos de los clientes, el poder ofrecer enfoques cuando menos con sustentación teórica y práctica mínimamente probada.
¿Qué determina nuestra conducta, la mente o el corazón? Opinión de un psicoterapeuta psicodinámico.
La importancia del afecto en la vida de los seres humanos, y la relación que tiene la falta de éste en los conflictos y problemas psico afectivos que enfrentamos. El planteamiento de la liberación a través de la expresión.
El amor se reconoce como enamoramiento cuando las personas creen que tienen la necesidad de su pareja. Una necesidad de la que no pueden prescindir. Sufren por amor. Sufren por desamor. Sufren y se apegan a una relación destructiva, de maltratos y de intenso dolor. Entonces es cuando ese amor se convierte en adicción. Y es necesario tener un proceso de recuperación para salir de ese lugar atormentado0 y lleno de destructividad.
Depender y amar no son la misma cosa. Amar significa que soy una persona independiente y que además, soy capaz de formar una vida en pareja. Depender del amor a mi pareja, es sentir, que no puedo vivir, sí esa pareja no está presente en mi vida. Amar y sufrir, como diría Walter Riso, no son sinónimos de la misma ecuación. Pero nos confundimos, creemos que amor y dependencia son lo mismo. Hoy más que nunca estamos obligados a responsabilizarnos de nuestras maneras de amar.
Ante la pérdida de un ser amado los sujetos pierden algo más profundo y más propio que los recuerdos con la persona que fallece.
Análisis de una de las figuras más brillantes del futbol actual. "El método guardiola" visto desde un punto de vista psicodinámico.
Las relaciones tóxicas son aquellas que están en relación directa con la destructividad de la pareja, de la familia o de cualquier relación ya sea amorosa, en el trabajo, en la sociedad. Las personas tóxicas son depredadoras de la afectividad y no están orientadas a solucionar conflcitos, por el contrario, arman todo el tiempo conflictos por situaciones por momentos sin importancia.
Los seres humanos nos apegamos a personas, objetos, status y sufrimos innecesariamente. Este articulo se explora más a fondo como liberarse del apego negativo.
El desconocimiento generalizado de los beneficios y de lo que es realmente la psicoterapia impide que muchas personas puedan beneficiarse y resolver sus problemas psicológicos y emocionales de forma efectiva. Este artículo presenta respuestas a preguntas comunes que las personas se hacen sobre la psicoterapia.
Los sintomas de los ataques de panico y ansiedad son una manifestación del mecanismo de defensa que posee nuestro cuerpo. La respuesta de este mecanismo es de lucha o de huida. Para llegar a comprender mejor los sintomas de los ataques de panico y ansiedad, necesitamos ver de una forma cercana lo que sucede en nuestro cuerpo cuando este mecanismo de respuesta es activado.
Perseguir emociones es como perseguir la propia sombra, o como pescar con dinamita: sólo obtendremos cadáveres. Diversas figuras históricas, desde Lao Tsé, Krishnamurti o Nietzsche hasta Freud o Alice Miller, nos han advertido de ello....
Cuando perdemos el miedo y entendemos que cada ansiedad, cada emoción que regresa nos da información valiosísima sobre nuestro dolor oculto, y cuando exploramos y no luchamos con esas pequeñas o grandes erupciones, el volcán se apacigua
Las sociedades que con más vehemencia condenan la homosexualidad son, en mi opinión, no sólo las culturalmente más "medievales", sino aquellas en que la homosexualidad latente está más extendida
Uno de los motores imprescindibles para que una terapia funcione es que la persona sienta, a pesar del miedo, a pesar del cansancio, a pesar de las dudas, una necesidad imperiosa de saber la verdad, de entender esas cosas que le han convertido en quien es: un ser con parte de su vida sepultada bajo el dolor.
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A menudo confundimos las palabras con la realidad o las usamos para enmascarar lo que realmente sentimos. Las palabras son a menudo un instrumento de incomunicación...
Reflexión sobre la tendencia de la Psicología actual a obviar la importancia para la salud mental del individuo de las experiencias infantiles.
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