No Me Quiero Separar, Pero Ya No Puedo Más
Existen en todas las parejas momentos de crisis y de problemas que tienen que encarar. La pareja como toda relación humana siempre está sujeta a diferencias y por supuesto, a negociaciones que tienen por fuerza, que estar en relación directa con la solución de conflictos.
Algunas parejas llegan al divorcio o a ruptura porque sus canales de comunicación se encuentran bloqueados, están empañados por emociones desagradables, por silencios, por enojos y también por humillaciones y abandonos. También existen situaciones que son intolerables en la vida de una pareja, por tanto, a veces, aunque duela, es necesario tomar la alternativa.
El amor ayuda a que estos conflictos sean más fáciles o más difíciles de resolver. En el momento en que la relación está siendo una carga de sufrimiento para alguno de los integrantes o para ambos; es un buen momento para empezar a cuestionar esa vida en pareja. Pero necesitamos contar con preguntas y temas específicos para empezar a aclarar nuestra mente, nuestras emociones, y nuestras tristezas.
Cómo nos están siendo las interacciones en la relación de pareja:
- Es posible dialogar?
- Podemos llegar a acuerdos constructivos para ambos?
- Las conversaciones se dirigen al problema, o sólo estamos peleando, criticando, humillando y lastimando a la pareja y la relación?
De qué manera está siendo nuestra convivencia con la pareja:
- Es agradable la mayor parte del tiempo.
- La agresividad y los gritos salen y resuenan por todos lados.
- Los silencios no se dejan esperar.
- Las faltas de respeto es una manera de agredirnos.
- Utilizan a los hijos o aun tercero para mandarse recados.
Cuál es la cualidad emocional de la relación:
- Agresiva.
- Cordial.
- Conciliadora.
- Con enojos frecuentes.
- Reclamos permanentes.
Cómo están las relaciones sexuales:
- Frecuencia.
- Satisfacción.
- Indiferencia.
- Abuso.
- Nunca suceden.
- Sólo se presentan bajo los efectos del alcohol u otras sustancias.
Cómo está el manejo del dinero:
- Es equitativo.
- Sólo uno de los miembros de la pareja tiene acceso a las decisiones monetarias.
- Quién provee en mayor parte.
Una vez que hayas podido dar respuesta a estos temas puedes encontrar la respuesta, de sí para ti, es estrictamente importante separarte de esa pareja con la que estás viviendo.
Pero sobre todo, lo más significativo es que puedas tomar conciencia de tus sentimientos. Pero si tu relación de pareja te construye ambientes agradables que te orienten al crecimiento, entonces, tienes mayores alternativas de estar con esa pareja, pero sí es una relación destructiva, llena de dolor y de sufrimiento… sólo tu tienes la respuesta.
Probablemente estás viviendo situaciones perturbadoras con tu pareja, y necesitas una guía o dirección de algún especialista no dudes en consultarlos.
Mi misión es la calidad de vida emocional. Gracias por leerme.
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CUANDO EL AMOR EN PAREJA SE CONVIERTE EN DOLOR.
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La sexualidad y la amistad son fundamentales para la vida de toda pareja, sí alguno de estos elementos falta o se distorsiona, seguramente las parejas entran en el terreno del sufrimiento y del dolor. El rechazo a la sexualidad por uno de los miembros de la pareja causa grandes estragos en la vida del vinculo amoroso, por tanto, al mismo tiempo, la amistad se fractura. Sí te has enamorado, y sufres seguramente necesitas recuperarte de un mal amor.
Vivir al lado de un amor narcisista es estar en las garras de la indiferencia y de la grandiosidad, pero si sufres tanto por un amor así, busca una terapia de pareja, o busca soluciones para salir de esas situaciones que no te dejan estar con un amor lleno de dolor y frustración, porque cuando el amor en pareja se convierte en dolor, o estas sufriendo maltrato y abuso, o tal vez, estás viviendo al lado de una persona narcisista.
Las palabras que tu pareja utiliza o que tu le dices a tu pareja pueden llevar diversas intenciones, es importante, tomar conciencia de lo que sentimos cuando nuestra pareja se dirige a nosotros. El lenguaje no verbal es el más significativo de todos porque revela la esencia misma de las relaciones humanas. Si las palabras que tu pareja utiliza te lastiman y no puedes decirlo, seguramente estás envuelta en una relación con violencia psicológica.
Existen una serie de factores que por ningún motivo pueden ser sujetos de negociación de la vida en pareja: el respeto, la dignidad, el amor propio y la integridad. Generalmente cuando esos límites se han perdido existe un gran desequilibrio en la relación, y por supuesto, un gran sufrimiento y dolor. Recobra tu autoestima y tu dignidad personal.
Por supuesto que es posible y deseable. Frente a las separaciones y divorcios, en su caso, la autoestima se encuentra fractura y llena de dolores. Es importante emprender un camino para recuperarse. Una relación maltrecha siempre deja heridas y cicatrices que tenemos que sanar. Nadie se divorcia porque se lleva bien, por el contrario, ha habido un proceso de desgaste en la relación misma y para ambos miembros de la pareja.
Esta es una pregunta que sólo tiene respuesta en la vida de una pareja. Superar la infidelidad es un proceso no se da de la noche a la mañana. La desconfianza, la humillación y la vergüenza son sentimientos muy comunes en este tipo de vida de las parejas. Por tanto, algunas parejas logran quedarse con su pareja, y dar un rumbo diferente a sus vidas, otras no, optan por la ruptura y la separación.
Me muero por separarme pero no puedo porque estoy creyendo que la vida de pareja es para siempre y hasta que la muerte nos separe. Entonces admito violencia, agresión, desencanto, indiferencias y desconsuelo. O simplemente me doy cuenta que ya no te quiero...
La vida en pareja también tiene una serie de cuestiones que tenemos que considerar. Es importante tomar conciencia para establecer relaciones más sanas y duraderas. Si te que has enamorado y sufres mejor revisa los mandamientos que rigen tu vida en pareja. No sufras por amor, mejor emprende un camino de recuperación personal.
La pareja es un proyecto y es necesario que hagamos planes en todos los sentidos, es decir, en el económico, en el de actividades, en el de la familia y en nuestro proyecto de vida personal.
Reflexiones acerca del informe Atlas de Salud Mental-2011, que publica la Organización Mundial de la Salud.
Tal vez a usted le haya pasado lo mismo. Se dejó llevar por sus deseos, el amor, fue dejando de lado a las amigas, ya no tenía tiempo, le apetecía estar con su pareja. Puede que ponga como excusa que ellas también tenían su vida...
Abordaje de la psicología y las teorías de personalidad como diferencias individuales
Ante la pérdida de un ser amado los sujetos pierden algo más profundo y más propio que los recuerdos con la persona que fallece.
En ete articulo quiero evidenciar el trabajo que realice con un paciente obsesivo, el cual me briondo la oportunidad de aprender mas sobre el trabajo clínico dentro del consultorio
El texto es resultado de la lectura de la correspondencia entre Sigmund Freud y Wilhelm Fliess, de este surge la interrogante si su relación epistolar tuvo un resultado en Freud equiparable a un autoanálisis y a partir de esta relación cómo se influyó en la teoría psicoanalítica.
Se tratará de hacer un ejercicio clínico que admita interrogar la práctica a partir de los entramados teóricos psicoanalíticos, al mismo tiempo por supuesto, que permita problematizar lo teórico a partir de la experiencia práctica. Lo anterior a partir de un caso que me permite cuestuinar la localización del deseo en la demanda, en lo que se pide cuando se consulta.
Si una persona hace responsable a los demás de sus resultados o de su estado de ánimo, está reconociendo que son ellos quienes tienen el control de su trabajo y de sus emociones. Si los demás hacen bien las cosas, entonces a mi me irá bien; si los demás me tratan como quiero, entonces seré feliz. Pensar así implica que nuestra dicha y resultados dependen de cómo se comportan los demás, no de nuestras propias decisiones.
Las relaciones tóxicas son aquellas que están en relación directa con la destructividad de la pareja, de la familia o de cualquier relación ya sea amorosa, en el trabajo, en la sociedad. Las personas tóxicas son depredadoras de la afectividad y no están orientadas a solucionar conflcitos, por el contrario, arman todo el tiempo conflictos por situaciones por momentos sin importancia.
Es una realidad que todos los seres humanos percibimos el mundo de una manera distinta. Sin embargo, siempre estamos tratando de imponer nuestra realidad al resto del mundo, y principalmente a la pareja. Queremos y deseamos que los demás estén completamente de acuerdo en nuestras maneras de ver el mundo y la relación. Los conflictos aparecen por contar con visiones encontradas y en la vida en pareja con mayor razón
Cerrando círculos, cerrar ciclos y experiencias del ayer solo es posible lograrlo mediante un proceso de toma de conciencia y reflexión personal. Solo quién es capaz de asumir el riesgo de su propia vida puede caminar hacia el futuro en el presente dejando atrás un ayer que no volverá nunca más.
Los duelos inconclusos se vuelven un síntoma psicológico importante que no permite vivir la vida en el hoy. Cerrando ciclos y etapas en la vida es una necesidad que plantea cómo ir mejorando tu autoestima, enfrentar tus sentimientos, revalorar tu vida después de esa experiencia dolorosa que puede ser de pareja, la pérdida de la salud, de un hijo, el trabajo, la jubilación. Necesitamos aprender a enfrentar los duelos, las pérdidas y cerrar ciclos en la vida para llegar a la plenitud de la vida.
Para dejar de sufrir en tus relaciones necesitas reflexionar sobre tus creencias. Las creencias en las que las relaciones de pareja, padres e hijos, con los amigos están siempre envueltas por el sufrimiento, es solo eso, una forma de entender la vida. Pero las creencias las puedes cambiar. Fácil no. Pero es posible.
La infidelidad es una condición recurrente en las relaciones de pareja. Ellas y ellos parecen no comprender por qué es tan dolorosa. Es dolorosa porque se quebranta un pacto de amor, una vida en común, valores, un proyecto de vida. La infidelidad está al acecho en las relaciones de pareja y es un riesgo que todo el se compromete en una pareja puede vivir.
Es posible liberarse de relaciones destructivas? Sí es posible pero no es fácil. No es fácil porque las personas desean cambios pero no están dispuestas a realizar el camino de la independencia personal. Por qué se vuelve tan complicado porque existen elementos inconscientes que juegan un papel importante en ello, factores de la niñez, expectativas y también el amor que dicen sentir para sus amores desgraciados.
Llama mi atención el número de consultas sobre el tema. Pareciera que los narcisistas ocupan un lugar muy grande en las sociedades actuales. Realmente la vida de hoy es narcisista. Mi vida, mis emociones, mis sentimientos, mis pensamientos y mis intereses por encima de lo que sea y de quién sea. El narcisismo es un término acuñado por Freud dentro de la psicología y habla en diversos artículos sobre sus implicaciones y fracturas. El narcisismo es un estilo una manera de vivir la vida.

