Cómo Superar Las Crisis De Pareja

Posteado: 24/06/2010 |Comentarios: 0 | Vistas: 227 |

Todas las parejas tienen problemas, dicen algunas personas. Siempre existen conflictos en la vida en pareja, dicen otros amigos.  A mi me parece, que existen diferencias en la vida en pareja, Y es justamente, en estos desacuerdos, en los que tenemos que estar atentos, cuando sentimos que tenemos problemas con la pareja.

Las diferencias, no sólo son producto de la vida en pareja, existen en todas las relaciones humanas. El conflicto humano siempre está presente en todo tipo de vínculo afectivo. Entre padres e hijos, hermanos, en las relaciones laborales, etc. Sin embargo, la vida en pareja, por su cualidad amorosa, encierra ciertos problemas que necesitamos encarar de la mejor manera para contar con relaciones más saludables.

En la vida en pareja, existen periodos en los que los problemas parece que se agudizan. La relación de pareja, es un ser vivo, es decir, se encuentra sujeto a nuestros estados emocionales, problemas laborales, conflictos familiares, situaciones económicas, etc.  La pareja, requiere tiempo en construirla y uno de los aspectos, es la solución de los conflictos.

Algunos de los problemas en pareja se muestran cuando ambos miembros de la pareja, carecen de flexibilidad y de tratar de ver la postura del otro, en el momento de afrontar las diferencias.  Ambos creen que tienen razón y no escuchan, ni son capaces de entender lo que su pareja quiere darles a entender.

Las tensiones de la vida moderna también afectan la vida de pareja, el desempleo, el estrés, alguna enfermedad crónica, la muerte de algún familiar, la pérdida del trabajo, el abuso de sustancias, todo afecta a este vínculo, aunque pareciera que sólo el amor lo conforma.  Nada más alejado de la verdad, la vida amorosa no sólo tiene que ver con la expresión del amor, sino por el contrario, todo la afecta de manera positiva o negativa.

Cada pareja, tiene su propia problemática, sin embargo, existen algunos aspectos que parece que se encuentran en la vida de toda pareja, y en la que es importante estar atentos, para solucionar nuestros problemas de pareja, sin olvidar, que nuestra forma de ver las cosas también afecta a la solución de nuestros problemas.  La vida afectiva, es necesario por momentos, volverla racional para dar con soluciones inteligentes.

El  dinero y la economía: un conflicto común de la vida en pareja. En este aspecto, parece haber grandes desequilibrios de la vida en pareja, especialmente para la mujer, y aún más, cuando no trabaja y se encuentra a cargo de la casa y los hijos.  Las quejas están en el sentido de que no cuentan con los mismos recursos que su pareja, quien es el proveedor.

Por otra parte, también se muestran problemas en el área financiera, en cuanto a la asignación de recursos, cuánto para la casa, cuánto para la ropa, cuánto para las inversiones, cuánto para el ahorro, cuánto para las vacaciones, etc.  Algunos hombres, sostienen sus enojos en lo referente a que sus mujeres les exigen demasiado al respecto.

Existe otro factor, cuando ambos miembros de la pareja son proveedores. En este sentido, los acuerdos tienen que estar muy bien delineados para poder dar un buen uso de los recursos, en el que ninguno de los dos sienta que está siendo explotado por el otro.

Finalmente, las finanzas y el dinero siempre se tornan problemáticos en la vida en pareja, y por tanto, se convierten en un escenario de lucha, de conflicto y de poder. De manera que es importante tratar este tema con la pareja por espinoso que pueda parecer.

No hay tiempo para estar en pareja: La gran mayoría de las parejas que su gran amor no tiene el suficiente tiempo para convivir, a veces, por exceso de trabajo, otras por exceso de fiestas, otras por exceso de estudio, en fin, la queja se encuentra dirigida hacia la falta de espacio en la vida del otro.  Ese otro, al que amo tanto, se encuentra tan ocupado en su vida personal, que se ha olvidado de estar y convivir con la pareja.

Esta situación tensa la relación de pareja, recae en resentimientos y en reclamos constantes. Condición que es vivida como abandono y desamparo, así como falta de interés y desamor. Se inicia entonces, el proceso de vivir la soledad en pareja. Por tanto, se requiere de tomar conciencia de nuestra vida en pareja.

Situación El exceso de trabajo y los múltiples compromisos son un gran problema que enfrentan muchas parejas. Las relaciones sociales, el club de los niños, las fiestas laborales, el gimnasio, las compras diarias, el curso que acabas de iniciar, etc.

Este corre, corre es un verdadero problema para las parejas, ya que las privan de  tiempo para compartir, hablar e intimidar.  Hay que bajar el ritmo acelerado, para poder disfrutar de tu pareja y familia.

Entre otros temas, se encuentran:

  • Generar un proyecto de pareja.
  • Compromiso con el tiempo de la pareja.
  • La educación de los hijos.

La vida en pareja es un proyecto, un estilo de vida de a dos, pero las pareja y su relación se construye, no se da de un día para otro, por tanto, sí te has enamorado y sufres y tu y tu pareja, no pueden solucionar sus problemas, pueden acudir a un especialista, o bien, tener como meta, generar acuerdos, para dar solución a sus conflictos.

Sí alguno de los temas le parecen interesantes sería bueno que me escribiera y si no, también. Gracias por leerme, mi misión e intención es la calidad de vida emocional… Y ponemos a su disposición el material electrónico:

Cuando el amor en pareja se convierte en dolor

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    Los procesos del narcisismo están presentes cada vez en la vida en pareja, por supuesto que esta es una respuesta a todos los consejos que llegan a mi vida y lo cuál considero un gran privilegio para ello. El amor narcisista es totalmente destructivo, pero sí deseamos permanecer con ese hombre o mujer con estos tientes de personalidad, existen situaciones que requerimos conocer. No te apures, supera tu dependencia con un amor de esta naturaleza.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 16/08/2010 lVistas: 471

    Una cantidad de personas se sienten atoradas en sus relaciones de pareja. No se sienten queridas o satisfechas o creen que ese vínculo no está funcionando del todo. Ninguna relación humana carece de conflicto. La diferencia entre una pareja disfuncional y una funcional son los equilibrios y las maneras en las que resuelven sus propios conflictos. Es decir, encuentran soluciones equilibradas para sus diferencias.

    por: Ana Giorganal Relaciones Humanas> Matriomoniol 02/05/2011 lVistas: 70

    El alcoholismo es una enfermedad que requiere tratamiento y que su uso afecta de manera importante todas las relaciones de la persona adicta, y por supuesto, que el de la pareja también. Las parejas de personas adictas se llaman codependientes y también requieren tratamiento.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 14/06/2010 lVistas: 943 lComentarios: 3

    Toda vida amorosa tiene diversos caminos que no siempre llevan por una sola ruta, a veces, nos sentimos perdidos, otras veces no nos encontramos, al final quizá lleguemos juntos pero no siempre son iguales. Algunos se quedan en el camino y otros logran escabullirse de la vida amorosa. Los laberintos del amor en pareja nos lleva a reflexionar en esta situación de los vínculos afectivos.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 05/08/2010 lVistas: 200

    Aunque parezca mentira elegir a una pareja depende en gran medida de nuestra autoestima, es decir, de cómo nos vemos y nos sentimos nosotros mismos con nuestro aspecto, físico, manera de ser. Sí yo tengo un pobre concepto de mí, seguramente voy a elegir a una persona que me devuelva esa imagen con agresiones, plantones, indiferencias, faltas de compromiso, no valorando mi presencia y tampoco mis sentimientos. Por eso es muy importante trabajar en nuestra estima personal.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 05/05/2010 lVistas: 459

    Existen una serie de factores que por ningún motivo pueden ser sujetos de negociación de la vida en pareja: el respeto, la dignidad, el amor propio y la integridad. Generalmente cuando esos límites se han perdido existe un gran desequilibrio en la relación, y por supuesto, un gran sufrimiento y dolor. Recobra tu autoestima y tu dignidad personal.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 23/08/2010 lVistas: 368 lComentarios: 1

    La anorexia emocional es tan fatal como la anorexia nervosa. En ambos padecimientos es la negativa a aceptar los sabores de la vida, del amor, de la caricia, del regalo y de compartir. Por el contrario, en la anorexia emocional no se está dispuesto a recibir afecto ni nada que se le parezca. La exigencia, el cambiar, la atención son la tónica de los anoréxicos emocionales. Sí te has enamorado y no recibes y no puedes dar lo que es bueno para el amor, seguramente, padeces anorexia emocional.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 10/06/2010 lVistas: 868

    Vivir con los narcisistas es estar cegados por el brillo y la seducción. Socialmente son encantadores, pero vivir con ellos, es tener siempre un hueco en el estómago, un vacío que deja el alma en pedazos. Bueno claro, cuando no es una relación funcional. Sí te has enamorado y sufres, puedes leer artículos sobre el tema.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 29/05/2010 lVistas: 431

    Existen ciertos pasos para fortalecer la vida en pareja, pero los pasos más importantes, son aquellos que son congruentes con tu situación real en pareja. Pero sí sufres, si estás dolido, sí no tienes una relación equitativa, mejor piensa que necesitas para vivir una vida plena con o sin pareja...

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 07/07/2010 lVistas: 378 lComentarios: 1

    Reflexiones acerca del informe Atlas de Salud Mental-2011, que publica la Organización Mundial de la Salud.

    por: MarcosCanizol Psicología> Psicoanalisisl 01/04/2012 lVistas: 36
    helena trujillo

    Tal vez a usted le haya pasado lo mismo. Se dejó llevar por sus deseos, el amor, fue dejando de lado a las amigas, ya no tenía tiempo, le apetecía estar con su pareja. Puede que ponga como excusa que ellas también tenían su vida...

    por: helena trujillol Psicología> Psicoanalisisl 30/01/2012 lVistas: 85
    Hector Nicolas Suero

    Abordaje de la psicología y las teorías de personalidad como diferencias individuales

    por: Hector Nicolas Suerol Psicología> Psicoanalisisl 23/01/2012 lVistas: 101

    Ante la pérdida de un ser amado los sujetos pierden algo más profundo y más propio que los recuerdos con la persona que fallece.

    por: Guadalupe Benítezl Psicología> Psicoanalisisl 21/12/2011 lVistas: 141

    En ete articulo quiero evidenciar el trabajo que realice con un paciente obsesivo, el cual me briondo la oportunidad de aprender mas sobre el trabajo clínico dentro del consultorio

    por: elizabetn velazquezl Psicología> Psicoanalisisl 14/12/2011 lVistas: 138

    El texto es resultado de la lectura de la correspondencia entre Sigmund Freud y Wilhelm Fliess, de este surge la interrogante si su relación epistolar tuvo un resultado en Freud equiparable a un autoanálisis y a partir de esta relación cómo se influyó en la teoría psicoanalítica.

    por: Jacquelinel Psicología> Psicoanalisisl 05/12/2011 lVistas: 152

    Se tratará de hacer un ejercicio clínico que admita interrogar la práctica a partir de los entramados teóricos psicoanalíticos, al mismo tiempo por supuesto, que permita problematizar lo teórico a partir de la experiencia práctica. Lo anterior a partir de un caso que me permite cuestuinar la localización del deseo en la demanda, en lo que se pide cuando se consulta.

    por: Mich Villal Psicología> Psicoanalisisl 01/12/2011 lVistas: 46

    Si una persona hace responsable a los demás de sus resultados o de su estado de ánimo, está reconociendo que son ellos quienes tienen el control de su trabajo y de sus emociones. Si los demás hacen bien las cosas, entonces a mi me irá bien; si los demás me tratan como quiero, entonces seré feliz. Pensar así implica que nuestra dicha y resultados dependen de cómo se comportan los demás, no de nuestras propias decisiones.

    por: Rafael Ayalal Psicología> Psicoanalisisl 11/11/2011 lVistas: 154

    Las relaciones tóxicas son aquellas que están en relación directa con la destructividad de la pareja, de la familia o de cualquier relación ya sea amorosa, en el trabajo, en la sociedad. Las personas tóxicas son depredadoras de la afectividad y no están orientadas a solucionar conflcitos, por el contrario, arman todo el tiempo conflictos por situaciones por momentos sin importancia.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoterapial 20/05/2012 lVistas: 18

    Es una realidad que todos los seres humanos percibimos el mundo de una manera distinta. Sin embargo, siempre estamos tratando de imponer nuestra realidad al resto del mundo, y principalmente a la pareja. Queremos y deseamos que los demás estén completamente de acuerdo en nuestras maneras de ver el mundo y la relación. Los conflictos aparecen por contar con visiones encontradas y en la vida en pareja con mayor razón

    por: Ana Giorganal Relaciones Humanas> Matriomoniol 18/05/2012

    Cerrando círculos, cerrar ciclos y experiencias del ayer solo es posible lograrlo mediante un proceso de toma de conciencia y reflexión personal. Solo quién es capaz de asumir el riesgo de su propia vida puede caminar hacia el futuro en el presente dejando atrás un ayer que no volverá nunca más.

    por: Ana Giorganal Psicología> Generall 19/04/2012 lVistas: 39

    Los duelos inconclusos se vuelven un síntoma psicológico importante que no permite vivir la vida en el hoy. Cerrando ciclos y etapas en la vida es una necesidad que plantea cómo ir mejorando tu autoestima, enfrentar tus sentimientos, revalorar tu vida después de esa experiencia dolorosa que puede ser de pareja, la pérdida de la salud, de un hijo, el trabajo, la jubilación. Necesitamos aprender a enfrentar los duelos, las pérdidas y cerrar ciclos en la vida para llegar a la plenitud de la vida.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 25/10/2011 lVistas: 192

    Para dejar de sufrir en tus relaciones necesitas reflexionar sobre tus creencias. Las creencias en las que las relaciones de pareja, padres e hijos, con los amigos están siempre envueltas por el sufrimiento, es solo eso, una forma de entender la vida. Pero las creencias las puedes cambiar. Fácil no. Pero es posible.

    por: Ana Giorganal Relaciones Humanas> Separaciónl 07/07/2011 lVistas: 142

    La infidelidad es una condición recurrente en las relaciones de pareja. Ellas y ellos parecen no comprender por qué es tan dolorosa. Es dolorosa porque se quebranta un pacto de amor, una vida en común, valores, un proyecto de vida. La infidelidad está al acecho en las relaciones de pareja y es un riesgo que todo el se compromete en una pareja puede vivir.

    por: Ana Giorganal Relaciones Humanas> Infidelidadl 26/06/2011 lVistas: 219

    Es posible liberarse de relaciones destructivas? Sí es posible pero no es fácil. No es fácil porque las personas desean cambios pero no están dispuestas a realizar el camino de la independencia personal. Por qué se vuelve tan complicado porque existen elementos inconscientes que juegan un papel importante en ello, factores de la niñez, expectativas y también el amor que dicen sentir para sus amores desgraciados.

    por: Ana Giorganal Relaciones Humanas> Separaciónl 07/06/2011 lVistas: 227

    Llama mi atención el número de consultas sobre el tema. Pareciera que los narcisistas ocupan un lugar muy grande en las sociedades actuales. Realmente la vida de hoy es narcisista. Mi vida, mis emociones, mis sentimientos, mis pensamientos y mis intereses por encima de lo que sea y de quién sea. El narcisismo es un término acuñado por Freud dentro de la psicología y habla en diversos artículos sobre sus implicaciones y fracturas. El narcisismo es un estilo una manera de vivir la vida.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 04/06/2011 lVistas: 297

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