Sensaciones De La Vida
durante anos se siente sensaciones
uno se pregunta
son solo mias
mias son;pero quizas otras personas lo sientan
sensaciones de soledad,de ambiguedad
son sensaciones que acompanan toda la vida
como un amigo que esta a tu lado
tu ya lo conoces
piensas que es solo para ti
pero no
sensaciones es de todos
si todos hablaramos de nuestras sensaciones
no estariamos tan solos y desolados
estariamos acompanados de mucha gente
que siente y vive con sensaciones profundas
que los deprime ;los oprime
malgastan sus energias en disimular dichas sensaciones
gritemos;es normal sentir dichas sensaciones
extranas;porque nadie habla
esta dentro de mucha gente;miles ;millones de personas
griten;con orgullo
tengo sensaciones que me oprimem
al gritar; dicha sensacion tendra verguenza de si misma
poco a poco retrocedera
se alejara
vendra a veces a visitarnos
como un amigo
la recibiremos
pero solo como visita
corta y apacible
sentimiento
ya no me oprimes
ya no te temo
solamente te digo
dime ;porque? si eras mi amigo durante tantos anos
nunca dijiste
nunca me aconsejaste
gritar al mundo y preguntar
decirles
al mundo
no teman
sensaciones ;es algo que es normal
al sentirlo normal
no nos oprimira
no nos intimara
la recibiremos
como una visita
y;le diremos
vete;ya no te necesitamos;vete poco a poco
estamos libres
estamos alegres
sin necesidad
de sensaciones que nos produja dolor;temor ansiedad;preocupacion
la vida sera mas linda
los colores brillaran mas
daremos mas amor a nuestra gente
y;recibiremos amor y afecto
Hacer una pregunta
Las emociones surgen de manera espontanea, no entra la razón, y es por ello que su mensaje no esta contaminado, y se hace necesario por una parte reconocerlas , para luego aceptarlas y finalmente integrarlas. Este proceso puede llevar su tiempo, es por ello que los atajos, no existen, necesitamos dedicarle tiempo y atención, porque ello redundara en beneficios para tu salud física y mental.
Una de que las formas en que el líder consolida su credibilidad, radica en su capacidad para captar los sentimientos no expresados y articulados en beneficio del grupo, de un modo que no hace sino corroborar tácitamente a sus interlocutores que han sido adecuadamente comprendidos. En este sentido, el líder es un espejo que refleja la propia experiencia del grupo.
Cada emoción ofrece una disposición definida a la acción, de manera que el repertorio emocional de la persona y su forma de operar influirá decisivamente en el éxito o fracaso que obtenga en las tareas que emprenda.
La mayoría de humanos tenemos una experiencia personal con el amor. En este caso el amor es una emoción que nos mueve el piso de mil maneras. En cambio, el amor incondicional no es una emoción, es un estado de conciencia, no es personal en origen, más bien es impersonal y también se lo conoce como el amor universal.
Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas (incremento de la tasa cardiaca y de la respiración, tensión muscular, etc.) y los pensamientos. Es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones ya que una intensidad excesiva puede hacer que las personas las vivan como estados desagradables o les ll
El Darse Cuenta, una técnica para generar inteligencia emocional a través de la autoconciencia, que brinda mayor control de lo que hacemos, evitando conductas generadas por emociones limitantes, paralizantes, represoras.
Muchas veces nos sucede que estamos como "enfrascados" en nuestros pensamientos, como si sólo fuéramos sólo una "mente"… De ninguna manera…El poder de tomar conciencia , hacer consciente nuestra fisiología, nuestro cuerpo , es un camino hacia el cambio...
Si nos detuviéramos más tiempo a escucharnos a nosotros mismos y nos percatáramos de lo que estamos sintiendo, podríamos buscar mejores y más productivas emociones de las que vienen por impulso y muchas veces destruyen nuestras relaciones.
las personas tenemos diversas formas de reaccionar ante una misma situación, algunos pueden reaccionar de una manera intensa y otros de manera tranquila y esto tiene que ver con muchos factores como la personalidad, la crianza, la cultura, entre otras. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc.
Una de las notas enviadas a los participantes de un taller de poesía que hice, versa sobre la representación como forma de conocimiento/expresión y la poesía como forma de la misma, entre las otras artes. Se esbozan algunas condicionantes y características de la sí llamada expresión poética. Es una nota a medias de poética y a medias epistemológica, pero sencilla y puntual, que alguna vez se desarrollará (espero) con más profundidad y detalle
te canto silencio mi canto de honor eres mi motor interior en las buenas y en las malas tu me tranquilizas mi alma te canto silencio mi canto de amor y te pido sigue a mi lado
sigo mi camino andando y sintiendo el paso del tiempo y pensando ,que lo mas importante es avanzar por el camino y dejar en cada paso un mensaje positivo ,de ensenanza y de esperanza
Entre los límites del amor y los límites reales de la imaginación, aparecen las manifestaciones y reflexiones que expresan los pensamientos y sentimientos de "Alejo is FeniX" a través de composiciones en verso; un proceso inverso al de escribir poesía usando simplemente versos triviales. La prosa, como medida de libertad retórica del pensamiento, plasma la clarividencia del alma modernista de algunos versos no tan complejos.
Un poema puede nacer de un fragmento de un verso, o tal vez de un par de líneas que se te ocurran espontáneamente de la nada. A esto se le suele conocer como "Inspiración", y el resto del poema tan solo tiene que girar alrededor de esa idea. En otras ocasiones, es posible que desees escribir sobre una cosa específica o una idea concreta. Escribe todas las palabras y frases que te vengan a la mente cuando piensas en esa idea
Este poema habla de las tragedias de la guerra y a la vez es una invitación para que todos los pueblos del mundo se unan en una sola cruzada para combatir este monstruo...Debemos igual los poetas esgrimir la palabra como nuestra mejor arma para combatir este flagelo
Este poema es una dedicatoria a todos los poetas del mundo, a mis hermanos que han emprendido la dificil tarea de dejar plasmadas sus vivencias, sus sueños, sus miedos, sus pasiones etc, en versos, en poemas. A aquellos que dia a día van en busca de la verdad hecha poema
Crítica de Elena Mahave aparecida en el número 29 de la revista FÁBULA (páginas 80 y 81), del poemario: Poemas desde mi jardín, del poeta valenciano: Alfonso Aguado Ortuño.
te canto silencio mi canto de honor eres mi motor interior en las buenas y en las malas tu me tranquilizas mi alma te canto silencio mi canto de amor y te pido sigue a mi lado
sigo mi camino andando y sintiendo el paso del tiempo y pensando ,que lo mas importante es avanzar por el camino y dejar en cada paso un mensaje positivo ,de ensenanza y de esperanza
que alegria tener estas emociones respeto al empezar el dia y darle su importancia respeto al dia no es algo trivial
Fitoterapia o hierbas curativas, es la ciencia que estudia de una manera cientìfica el uso de las plantas que tradicionalmente se han usado para el tratamiento de èstas. La medicina herbolaria es la forma màs antigua de atenciòn mèdica que ha conocido la humanidad. A travès de la historia se han usado hierbas para tratamiento de enfermedades en todas las culturas del mundo. En la actualidad existe una inmensa documentaciòn científica relacionada con el uso de las plantas para curar enfermedades diversas, la Organizaciòn Mundial de la Salud hace notar que de los 119 fàrmacos derivados de las plantas que se usan en medicina, al derredor de un 75 porciento se usan de acuerdo a los usos tradicionales que las culturas nativas les daban como hierbas medicinales.
Entre los fitofármacos que reducen el Colesterol sanguíneo se deben mencionar las semillas de Plantago ovata (origen asiático) y Plantago physillium (origen europeo). Plantago ovata corresponde a las semillas o cutículas de una planta originaria de Asia
La mayoría de la gente se sorprende al enterarse de que el Capsicum (el género que incluye las guindillas: pimiento pequeño y colorado, muy picante) y, en especial, su principio activo, la capsicina
Podemos definir la medicina herbaria como el arte y la ciencia de restaurar la salud mediante remedios vegetales. Estos remedios, denominados generalmente «hierbas», pueden provenir de árboles, arbustos, algas o líquenes
Todo medico natural debe comenzar su tratamiento con limpieza del organismo enfermo
