Algunas Notas De Autoestima Que Ayudan A Crecer, Ser Mejores
Mira a las estrellas, pero no te olvides de encender la lumbre en el hogar. Proverbio
En la medida que nos preocupamos de sorprendernos en nuestro comportamiento, en todo aquello que emprendemos y evaluamos sus resultados, podemos determinar como ello ha incidido en nuestra conducta, personalidad.
De aquí, la importancia, relevancia de adentrarnos en lo que la autoestima propicia en función de disfrutar nuestra vida sin vernos sometidos a desequilibrios emocionales que pueden desfavorecernos en su logro.
En esta oportunidad hemos seleccionado algunas notas que contribuyen a informar el alcance de la autoestima, sus beneficios, y todo aquello que nos ayuda a crecer como personas.
Nos recuerda Renny Yagosesky, que autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
De aquí se desprende lo siguiente:
- La Autoestima es una disposición, un contenido, un recurso natural en el ser humano.
- La Autoestima es desarrollable.
- La Autoestima sólo existe relacionada con la experiencia de la vida.
- La Autoestima está relacionada con el hecho de estar conscientes de nuestras potencialidades y necesidades.
- La Autoestima está relacionada con la confianza en uno mismo.
- Existen necesidades reales y otras que no lo son aunque a veces así lo pensemos.
- La Autoestima está relacionada con el amor incondicional hacia uno mismo.
- La Autoestima orienta la acción hacia el logro de los objetivos y el bienestar general.
- Podemos tener limitaciones y a pesar de ello tener Autoestima.
- Los eventos externos, las contingencias, no necesariamente deben afectar nuestra Autoestima., al menos no de manera estable o permanente. Se nos agrega, que otros conceptos de Autoestima, relacionados de alguna forma con los que ya hemos expuesto arriba, sugieren que:
- Es el juicio que hago de mi mismo.
- La sensación de que encajo y de que tengo mucho por dar y recibir.
- La convicción de que con lo que soy basta para funcionar; que no tengo que incorporar nada nuevo a mi vida, sino reconocer aspectos de mí que no he concientizado, para luego integrarlos.
- La reputación que tengo ante mí mismo.
- Es una manera de vivir orientada hacia el bienestar, el equilibrio, la salud y el respeto por mis particularidades.
Para efectos de facilitar la comprensión de todo lo expresado anteriormente, asumiremos que la Autoestima es siempre cuestión de grados y puede ser aumentada, ya que si lo vemos con cuidado, concluiremos que siempre es posible amarnos más, respetarnos más o estar más conscientes de nosotros y de la relación que tenemos con todo lo que nos rodea, sin llegar a caer en el narcisismo o egoísmo, que es cuando sólo podemos amarnos a nosotros mismos. Por eso utilizaremos expresiones como aumentar, elevar o desarrollar
Wikipedia nos recuerda, que el concepto de Autoestima ha tenido papeles preponderantes en la toma de decisiones en ciertos sistemas educativos. En particular, a principios de la década de 1990, en Estados Unidos y otros países anglosajones, la autoestima se convirtió en un concepto en boga entre algunos teóricos de la pedagogía. La teoría propuesta en ese entonces, era que la autoestima es una causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia, diciéndose que si por ejemplo, un estudiante tiene buena autoestima, entonces tendría buenos resultados académicos. En esta corriente encontramos a autores como Goleman que apoyan que la autoestima influye en el desarrollo del coeficiente intelectual. Esta teoría adquirió una gran notoriedad e influencia entre los responsables del sistema educativo estadounidense, pero con escasa o nula validación estadística y revisión científica. Y sin embargo, a pesar de la carencia de pruebas de tales afirmaciones, los efectos en la forma de estructurar los planes de estudio y los cursos fueron de importantes a mayúsculos. La idea de promover la autoestima de los estudiantes, llevó en algunos lugares a la supresión de cualquier medida utilizada para distinguir a los mejores estudiantes, para no afectar la autoestima de los que no obtenían buenas notas. Medidas que por lo general obtuvieron resultados contrarios a los que buscaban, al no incentivar el desempeño sino la uniformidad.
La autoestima es una o la mejor base de asentamiento de los sentimientos, desde el punto de vista racional y siempre lo que se tiene que fomentar es la capacidad del individuo y el sentirse como tal y la ausencia de todos los sentimientos negativos sobre su capacidad e inseguridad. La autoestima es muy importante en la comunicación interpersonal.
Nos aporta José David Suárez, que todos en pro de una buena autoestima debemos Aspirar a lo Más Alto y para ello hay que Planificar el Presente, para ello hace referencia que se considere, que "Lo mas importante es vivir el presente, el pasado únicamente sirve para no volver a cometer los errores que has tenido, el futuro es el presente que vivirás cuando ese día llegue"
Al respecto sugiere tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Encuentra la fuente: La fuente está en uno mismo. Todos los días tiene lugar algún milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, unas nubes blancas, unas hojas verdes, los curiosos ojos negros de un niño. Puedes desarrollar una práctica espiritual que te mantenga en el camino día a día. Es bueno disfrutar hasta de las pequeñas cosas que te da la vida.
Abandona el perfeccionismo: No es fácil ser perfecto, cuando únicamente eres un ser humano. Los perfeccionistas siempre buscan algo que este mal y lo encuentran y luego se sienten traumatizados por ello. Por tanto hay que tener prioridades y ordenarlas según lo que sea mas importante para ti.
Valora tus triunfos: En nuestra sociedad de ganar o perder, la mayoría de las personas pasan un montón de tiempo sintiéndose perdedoras. Escribe tus 10 éxitos del día anterior. Percibe como sigues mejorando. Aprecia y celebra tu progreso.
Reincidir: El éxito es levantarte más veces que las que caes. El éxito es el fracaso al revés, es el matiz plateado de esa nube incierta, que no te deja ver aún estando cerca.
Protege tu autoestima: Muchas personas hieren a los demás; sin embargo, quizá no se den cuenta de ello si sonreímos y lo soportamos; en el mundo todos pensamos diferente, y a veces quisiéramos que nos entendieran tal y como somos o queremos, pero eso casi resulta imposible, por eso es mejor aprender a entender a la gente, que buscar que la gente te entienda.
Acepta la oscuridad: Aprende a sentirte mas cómodo con la incomodidad. Es importante ser curioso y experimentar cosas nuevas cada día. No temerle al fracaso te ayudará a decidir.
Ponte metas y realízalas: Enumera las áreas importantes de tu vida: la familia, los amigos, la carrera, la economía, lo personal. Luego imagina que te gustaría tener en cada categoría y escríbelo. Por último, pon una fecha en cada punto. Una meta es un deseo con una línea de tiempo.
*referencias:
http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima
www.geocities.com
Ribeiro Lair, "AUMENTE SU AUTOESTIMA", Edit. URANO, Barcelona, 1997
(Articuloz SC #897871)
La ciencia (del latín scientia, conocimiento ) se define en su sentido más amplio como un sistema acumulativo y metódico de conocimientos producto de la investigación científica y relativos a una determinada área de objetos y fenómenos. Como una organización de la experiencia sensorial objetivamente verificable o también como la recopilación y desarrollo, previa experimentación metodológica (o accidental), del conocimiento.
Es necesario, diagnosticar para el caso venezolano, en donde están las principales debilidades producto de la gestión de sus actuales gerentes, revisar detalladamente el rol, funciones, características de los recursos de la empresa, los principales problemas que han surgido, consecuencia de la incidencia de la variable de contingencia del Estado, competitividad, efectos de la economía, política, comportamiento de los mercados
No puede la gerencia dejarse aprisionar por emociones, sentimentalismo que afecten su desempeño eficaz y ser subjetivos en la selección del personal que lo acompaña en su labor, tiene que ser objetivo en la selección del personal, dándole paso a las capacidades que cada persona manifiesta en función de resultados, sin dejarse atrapar por los compromisos de amistad, familiar, imposiciones y todo aquello que le genere impedimento en el logro de resultados beneficiosos en el ejercicio de su profesión.
a sociometría se considera como la medida de las relaciones sociales entre los miembros de un grupo, entendiendo por grupo aquel conjunto humano cuyos elementos se conocen, se influyen mutuamente y poseen objetivos en común.
El coaching ontológico es un paradigma diferente, un contexto distinto para que los objetivos sean logrados, en el ámbito personal o en un trabajo de equipo
A esta altura de nuestra vida ya habremos experimentado dentro del ámbito de las emociones, ya habremos aprendido de ellas lo positivo y lo negativo, Ya sabemos determinar en donde se han manifestado nuestras debilidades, fortalezas, cuanto hemos crecido al respecto, así como qué tanto podemos manejarlas o estas todavía lo hacen por uno.
a globalización se presenta en las áreas más diversas. Desde luego hizo su debut y ha tenido sus éxitos más celebrados en el campo de la economía. De ahí, que no nos debe sorprender, que en los últimos veinticinco años del siglo XX y aún en el nuevo siglo XXI , hemos sido testigo de tres revoluciones muy representativas y necesarias de ser tomadas en cuenta a saber: transporte, comunicaciones y finanzas. Justamente la Globalización es el resultado de estas revoluciones.
Nada existe por azar al igual que nada se crea de la nada. Todo tiene una causa, y si tiene una causa estaba predestinado a existir desde el momento en que la causa surgió. Debido a que la inmensa cantidad de causas es impensablemente inmensa, nos es imposible conocerlas todas y enlazarlas entre sí.
No debe sorprendernos que en cualquier momento de nuestra vida, se presenten situaciones difíciles en todos los aspectos, desde lo económico, salud, amor, trabajo, situaciones que se presentan con el fin de afrontarlas de tal forma que salgamos de ellas recordándonos que debemos estar atentos, despiertos para determinar las acciones que nos permitan salir adelante,
Es una realidad que a lo largo de nuestras vidas hemos sufrido de momentos de crisis y una de las que más estrés nos causa es la crisis económica. Recientemente el mundo entero se vio afligido por una crisis mundial. Todos en mayor o menor medida sentimos un temor globalizado que nos hace huir ante el pánico de no saber que más hacer. Pero nuestra actitud va ha ser diferente.
La personalidad de un emprendedor es estar a cargo de la totalidad de las acciones y resultados de estas en nuestras vidas, aportando para ello material para su propio cresimiento y el de los demas.
Ante esta realidad, caben las preguntas ¿Por què de ello?, ¿ Què involucra? ¿Què se obtiene? ¿còmo afrontarlo? entre algunas. Lo cierto, que no podemos eludirlas, hay que hacerle frente, experimentarlas para crecer en lo personal y espiritual
experiencia terapéutica ahora usada de manera proactiva
Desarolla Empatia y mejora tus relaciones personales Jonny Martinez www.liderazgoymercadeo.com La Empatia es una habilidad esencial en nuestras relaciones interpersonales.
Como conectarse con las personas. Jonny Martinez www.liderazgoymercadeo.com La conexión con las personas requiere esfuerzo , para ello necesitamos destrezas de comunicación, deseos de hacer cambiar a las personas para ayudarlas, y un profundo conocimiento de nuestro proposito o mision personal , para saber exactamente donde llevar a las personas . No subestimar a las personas : Tenemos que aprender a valorar a las personas si queremos dirigirlas y conectarnos con ellas .
Los Estados Unidos y la Unión Soviética crearon el principal suministro de armamento bélico del mundo, al proporcionarlo "generosamente" a diversos bandos en guerra para influirlos en sus juegos geopolíticos.
Nada existe por azar al igual que nada se crea de la nada. Todo tiene una causa, y si tiene una causa estaba predestinado a existir desde el momento en que la causa surgió. Debido a que la inmensa cantidad de causas es impensablemente inmensa, nos es imposible conocerlas todas y enlazarlas entre sí.
El término mercado negro utilizado para describir la venta clandestina e ilegal de bienes y servicios, violando la fijación de precios o el racionamiento impuesto por el gobierno o las empresas.
No debe sorprendernos que en cualquier momento de nuestra vida, se presenten situaciones difíciles en todos los aspectos, desde lo económico, salud, amor, trabajo, situaciones que se presentan con el fin de afrontarlas de tal forma que salgamos de ellas recordándonos que debemos estar atentos, despiertos para determinar las acciones que nos permitan salir adelante,
la incomprensión del presente, nace fatalmente de la ignorancia del pasado. Como ignoramos el pasado histórico y por ende político, ignoramos que siempre hemos estado alejado de las decisiones y que la clase política latinoamericana es un casta oligárquica que ha manejado la política por un tiempo que ya considero excesivo.
Las empresas venezolanas deben estar bien definidas en todo lo concerniente a calidad y productividad, se le deba dar mucha atención, contar con buenos especialistas en estás áreas, que garanticen capacitación, formación, utilización de los conocimientos modernos que la gestión de la calidad demanda a fin de obtener resultados favorables.
Eurípides no alcanzó gran simpatía entre sus conciudadanos, por su carácter inconformista y crítico con los aspectos tradicionales, y pronto fue objeto de las burlas de la comedia.
La forma en que las mujeres gerentes lleven a cabo sus tareas y movimientos estratégicos, así como lo que piensen de sí mismas, será clave en la respuesta que le brinden sus propios subalternos
