Si Tuvieras Una Estrategia Para Ser Feliz... ¿Cómo Seria Tu Vida?
Si tuvieras una estrategia para ser feliz... ¿Cómo seria tu vida?
¿tienes una estrategia para ser feliz? ¿la felicidad es tema importante en tu vida? La felicidad es el mejor de todos los planes y si tu la consideras importante, eso ya es un buen punto de partida. Partiendo de allí vas a dejar perder el tiempo poniendo tu atención en cosas que no te ayudan a sentir bien (dejan de ser importantes) y entonces comienzas a pensar y ponerle atención solo a lo que te hace sentir bien (son ahora importantes). En este momento puedes comenzar a pensar en las cosas que te hacen feliz. El resultado que comienzas a obtener es, una vida maravillosa, llena de todo lo que deseas.
Cuando mantienes el deseo de ser feliz y eres conciente de cómo te sientes –me siento bien o me siento mal- si me siento bien, lo sigo celebrando y le añado mas, y si me siento mal, soy capaz de darle un giro a mis pensamientos y guiarlos en la dirección de la cosas que me hagan sentir cada vez mejor. De esta forma mejorar tu estado emocional y magnetismo y atraes solo cosas bonitas a tu vida. ¿Cómo te sientes en este momento?
Enfócate en ser feliz:
El deseo de ser feliz es el mejor de todos los planes. Para ello la estrategia mas eficaz es dirigir intencionadamente tus pensamientos hacia las cosas que te hacen feliz. Y como una espiral al ser feliz, sigues encontrando otros pensamientos que atraen más felicidad a tu vida y todo eso maravilloso que deseas y que te agradara. Entonces la estrategia esencial es que te enfoques en lograr tu mejor emoción. ¿Cómo hacerlo?
Tienes que ser lo bastante egoísta como para insistir en sentirte bien. Si te enfocas en algo que te provoca sufrimiento, tu magnetismo será negativo y te será desagradable lo que recibas.
¿Cómo puedes cambiar tu estado emocional?
Si estas en un estado emocional negativo y si estas decidido a sentirte mejor, puedes cambiar de tema y encontrar otros pensamientos o temas que te produzcan estados emocionales mas agradables. Ese cambio en el sentido emocional suele ser un proceso paulatino. Puedes comenzar en este momento, quizás recordando agradable, podría ser un bebe que amas o una canción que te emociona. Alguno de estos eventos podrían servirte de ancla cada ves que quieras mejorar tu estado emocional.
Si algo te produce una sensación agradable, préstale toda tu atención; en caso contrario, ni siquiera te fijes en ello. Cuando te sientes feliz, atraes circunstancias de felicidad. Tu estado emocional es magnético.
El éxito reside en que disfrutes de una vida feliz, y una vida feliz esta compuesta de una serie de momentos felices. (Pero la mayoría de las personas no permite que se produzcan momentos felices porque están obsesionadas con alcanzar una vida feliz).
¿Qué hacer? ¿Qué estrategia puedes seguir?
Te he dado la estrategia esencial, ha partir de allí tu puedes empezar a enriquecer tu vida con momentos felices. Sabiendo que tus pensamientos o temas en los que piensas pueden cambiarse, entonces comprendes que tus estados emocionales pueden cambiarse. Tu puedes elegir en que pensar, y si eliges tus pensamientos entonces eliges tus estados emocionales en que quieras estar. Ese es el mejor uso del poder de la mente.
Pregúntate ¿Qué deseo sentir? Y di como te quieres sentir: alegre, feliz, o enamorado, etc.
Relajate, pasa mas tiempo buscando cosas para reírte y juega. Es realmente la clave. Cuando sigues tu felicidad es siempre la vida más fácil.
Encuentra cosas que te hagan feliz. Colecciona cosas divertidas y hermosas. Canta, ríe, juega con tu mascota, disfruta de una flor o un masaje, ve a una cafetería y ve una pareja de enamorados, etc.
El secreto de la vida es: busca las cosas que te hagan sentir bien y practícalo hasta que se te haga fácil y vivirás feliz para siempre.
¿te atreves a iniciar este proceso?
Hacer una pregunta
Uno de los propósitos más importantes de una persona es alcanzar la felicidad, hacemos una enorme cantidad de actividades con la finalidad de lograr satisfacciones, la felicidad es un estado de equilibrio interior poderoso que nos da un bienestar especial y que no depende de condiciones externas.
El Poder de la Mente o revolcarse en el Inbecilísmo al Elogiar las Dificultades, no por facilidad, ¿Facilidad?, ¿Cuál?, porque lo que el hombre teme por encima de todo no es la muerte, ni el sufrimiento, en los que tantas veces se refugia y ampara, lo que verdaderamente teme enfermizamente es la angustia que genera la necesidad de ponerse en cuestión, por ejemplo al tener que combinar el entusiasmo y la crítica, el amor y el respeto, la duda y la rectificación, olvidarse del momento en que tiene
Imagina una vida en la que consigues lo que deseas fácilmente, te sientes seguro y confiado de lograr tus propósitos, satisfecho de avanzar hacia lo que quieres fácilmente, con inspiración y energía desbordante. Ahora deja de imaginarlo y empieza a vivirlo! Aplicando estas sencillas técnicas que te llevan de la mano paso a paso a alcanzar la prosperidad que deseas y mereces.
Una vida próspera en todas las áreas es una excelente condición, entonces nosotros debemos buscar aquello que nos brinde enormes satisfacciones, cuando descubrimos nuestra misión entonces todo en la vida se vuelve favorable, el poder interior está actuando a nuestro favor.
Cualquier meta que tenga en mente, no importa cual sea su deseo o su necesidad. Para atraer sus sueños y permitir que sean manifestados, es necesario que sus vibraciones sean parejas con sus deseos. Deben estar de acuerdo sus deseos con su estado de animo, usted desea ser feliz, y atraer la abundancia, pero sus sentimientos reflejan angustia, lo que lograra sera atrasar sus deseos, y atraerá todo lo que refleja al sentirse mal.
Mucha gente no sabe que es difícil ser positivo o enfocarse plenamente en lo que quiere lograr porque existe una adicción a la negatividad que se produce en las células del cuerpo.
Si la mayoría de las personas no pueden cambiar ni siquiera de equipo de futbol, ¿Cómo harán para volverse ricos? No es que para volverse millonario o millonaria deba cambiarse una persona de equipo, sino que esto muestra lo difícil que es cambiar patrones mentales una vez que estos se han instalado en la mente.
La prosperidad podemos observarla en todas partes, este mundo está repleto de cosas estupendas, entonces sí luchamos por ver un mundo mejor finalmente lo lograremos, hay tanto que aportar, las buenas ideas son infinitas, así que demos lo mejor y recibiremos lo mejor.
Hagamos un pequeño ejercicio mental. Cuando escucha o lee, como en este caso, la palabra "naranja", ¿Qué imagen forma en su mente? ¿Las letras n-a-r-a-n-j-a o se forma la rápida imagen de una naranja, quizá hasta madura?
Expone la síntesis de la charla "La bendición de la meditación" de Jiddu Krishnamurti.
En la presente charla Krishnamurti trata la temática de la muerte poniéndola en relación con el tiempo, el condicionamiento, el pensamiento, el conocimiento, la percepción directa, el apego o la compasión temas indiscutiblemente asociados a la muerte. Antes de adentrarse en el desarrollo del significado de la muerte, tema central de la charla, Krishnamurti nos habla de la muerte en relación a esas temáticas que hemos mencionado con anterioridad.
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Definimos y desarrollamos qué significa el arte de vivir para Jiddu Krishnamurti.
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Nuestro cuerpo es un sistema energético que se alimenta principalmente a través de 7 centros de energía o chakras, que son unos circuitos de energía muy sofisticados y se encuentran distribuidos en todo nuestro cuerpo (ver imagen).
La perdida de Dios se refiere, no a que Dios se ha perdido, sino a que nosotros hemos perdido a Dios. Nos hemos extraviado de la luz y del retorno a nuestro verdadero hogar que es la presencia de Dios en nosotros.
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