La Mente Dividida.... ¡El Peor Enemigo De La Puesta En Forma...!
Los entrenadores, --- y lo digo a nivel general ---- nos metemos muy de lleno en nuestras labores de planificacion e investigacion de la fisiologia del ejercicio. peeeeero. olvidamos la parte interna y esencial de nuestros deportista.... ¡ LA MENTE...!
Me explico...!
Como entrenadores nunca nos preocupa profundizar en la dualidad de la mente
Pero..porqueeeee ?
Porque la mayoria ni siquiera sabemos como funciona la nuestra..¡ ja..!
Somos el resultado de dos mentes divididas y en conflicto que habitan en el mismo lugar:
La mente consciente y la mente inconsciente
Dos mentes y dos voces diametralmente opuestas que viven en conflicto las 24 horas dia, voces interiores que nos arrastran al exito... pero que al mismo tiempo nos anulan el entusiasmo y los planes, debido a la lucha continua que hay entre ellas
Lo que deseo a nivel de mi mente consciente, no siempre lo deseo a nivel de mi mente inconsciente, y lo que creo con mi mente consciente a veces mi mente inconsciente no se lo cree ni se "come el cuento" ji..ji...ji
¡imaginate que eres un excelente nadador.!
Tu te observas... Te agrada tu entrenamiento. Cada dia estas màs y màs a gusto con tus registros, estas super-bien preparado para el torneo màs importante de la temporada..te sientes relajado y tranquilo, sientes que tus registros personales los vas a superar, en fin, sientes que tu actuacion và a ser historica...¡ummm!
¡ Llega por fin el momento..!
Por alguna extraña razòn, muy a pesar que consideras estar muy bien preparado, te empiezas a sentir en "otro mundo, inquieto, intranquilo..nervioso.
¿ Sabes que esta sucediendo ?
¡ que tu mente inconsciente cree que no estas bien preparado para la prueba..! y en un afan por protegerte del rìdiculo o evitarte un dolor --eso cree ella-- esta saboteando tu actuaciòn...
¿Lo percibes?
Tu mente consciente considera que eres una super-estrella acuatica, pero tu mente inconsciente esta en desacuerdo con esa apreciacion. Por lo tanto te produce reacciones fisicas y emocionales para evitar que sufras el dolor que conlleva una mala decision.
Aca debes caer en cuenta que todos los seres humanos presentamos a diario y en todo momento, conflicto con estas dos mentes, las cuales como te dije al inicio de este texto," a pesar de habitar en el mismo lugar... NO SIEMPRE ESTAN ALINEADAS HACIA UN OBJETIVO UNICO...!
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Tenemos dos mentes en continuo conflicto....la mente consciente nos conecta al mundo de la forma, la inconsciente nos ayuda en nuestro proceso evolutivo..peeero tambien sabotea nuestro actuar....!
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