Clave Para El Despertar De La Conciencia

Hay una clave para el despertar de la conciencia que se puede poner en práctica, es muy 
sencilla, pero lo difícil es mantenerla y hacerla parte de uno, se denomina la clave SOL, 
(Sujeto, Objeto y Lugar). El Sujeto: somos nosotros mismos, el Objeto: es lo que estamos 
haciendo y el Lugar: es el sitio en donde nos encontramos, para poner en práctica la clave, tan sólo es necesario estar consciente de esos tres aspectos al mismo tiempo, en todo momento, es decir, tener conciencia de cada quien, sentirse observarse a si mismo, estar plenamente consciente de lo que nos encontremos haciendo en ese momento y del lugar en donde estamos, verlo observarlo escucharlo, no es difícil hacerlo, pero siempre la mente toma el control al cabo de un tiempo y lo olvidamos, te invito a llevarlo a la práctica, para que puedas verlo por ti mismo, lleva un registro de los minutos en los que has podido permanecer en ese estado antes de que la mente tome el control y descubrirás que son apenas muy pocos los minutos en los que puedes permanecer en ese estado de conciencia. Trata de que los minutos vayan en aumento con el paso del tiempo, si eres lo suficientemente perseverante en esta empresa, entonces puedes alcanzar niveles de conciencia realmente elevados.

Y es que Dios está en nuestro corazón, tratando de expresarse a través de nosotros, pero 
nosotros mismos con nuestra mente, evitamos que el pueda hacerlo, si logramos llevar con buen pie nuestra práctica de la clave SOL, entonces nuestro Dios interno podrá manifestarse en nuestra vida a través de nosotros y habremos logrado un paso muy importante en el despertar de nuestra conciencia.

Práctica:

• Relájate
• Suelta tus músculos
• Libera las tensiones en ellos
• Respira profundo y pausadamente
• Vacía tu mente
• Deja ir tus pensamientos
• No luches contra ellos
• Si llegan simplemente déjalos ir
• Ahora siente tu cuerpo
• Siente tu respiración
• Siente tu corazón (Allí está tu Real Ser)Siéntelo
• Entrégate a él
• Siente todo tu cuerpo
• Sin dejar de sentirte presta atención a lo que estás haciendo en este momento
• La pantalla del computador, la mesa, el teclado, el ratón...
• Obsérvalos
• Escucha, siéntelos...
• Se detallista
• Pero no te olvides de ti mismo
• Recuérdate de ti
• Ahora sin olvidar lo anterior
• Observa y escucha lo que hay a tu alrededor
• Los sonidos y objetos que hay en tu entorno
• Cualquier cosa que puedas observar, escuchar y sentir
• Esta es la clave SOL (Sujeto, Ojeto y Lugar)
• El Sujeto eres tu, tienes que sentirte y observarte
• El Objeto es lo que estás haciendo en este momento, la pantalla, el teclado, el mouse...
• El Lugar es el sitio en donde te encuentras en este momento
• No es difícil lo complicado es hacerlo parte de ti, pero con práctica puedes lograrlo
• Estás despierto en este momento
• Estás viviendo el aquí y ahora
• No hay pasado, no hay futuro
• Sólo el presente importa
• Trata de mantenerte en este estado todo el tiempo
• Vé por El Despertar tu Conciencia
• Despierta al Ser Real en Ti

Tu Esencia Interna