Practicar Yoga Y Meditar Con Un Mantra

Posteado: 29/09/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 97 |

La frase "mantra", es una palabra conocida verbalmente, pero quizás no en el sentido exacto de alguien que practica yoga, o para aquellos que desean practicar yoga. El sentido de mantra en la práctica de yoga es fundamental, no sólo en la pronunciación de las palabras o frases, sino que el contenido espiritual y la fuerza poderosa de energía creativa y creadora que contiene cada palabra o frase de mantra. Para practicar yoga es necesario comprender la palabra o conjunto de palabras que tiene el poder de liberar a un ser humano de todas las limitaciones.

Meditar con un mantra o practicar yoga, es comprender a cabalidad la fuerza de la palabra y poner en repetición varias veces para obrar el milagro del poder creador de las cosas, todo se basa en un principio psicológico simple. "Como usted piensa, se convierte en aquello que piensa". Si alguien le dice "Eres un tonto", que de hecho es un insulto y capaz que lo haga daño, sin embargo, si usted comienza a pensar "soy tonto", y repetir esa frase una y otra vez, empeora la situación. Entonces cuando alguien le dice que eres tonto, empieza a maquinar en su mente una sugestión negativa, cuando piensa de nuevo en esa frase,  comenzara a autosugestionarse, y fuertemente se verá afectado en su autoestima. Practicar yoga hará que se sienta una persona segura y auto-realizada

Un Mantra de meditación o practicar yoga, tiene un significado y resultado positivo en las personas. En la meditación y en practicar yoga, recordará que su verdadera naturaleza es el universo o el macrocosmos de posibilidades, la conciencia pura y el amor sin límites es el verbo que comienza a surgir en la mejor parte de su ser, usted comenzará a tener más confianza en sí mismo y se verá reflejado en sus acciones. El arte de practicar yoga, es la ciencia que cultiva la sabiduría.

Muchas personas que leen filosofías, ciencias espirituales o de libros de autoayuda, no se explican estas ideas, y sin embargo practicar yoga o hacer meditación lleva a la persona a lograr estabilidad física, emocional y espiritual en su vida o realidad cotidiana. La fuerza de la palabra contenida en una frase puede obrar milagros, por esa razón un mantra puede generar una serie de circunstancias favorables a partir del deseo y la intención de las personas. Practicar yoga es liberar la fuerza creadora de un mantra pronunciado y repetido con intenciones fuertes y seguras.

Con el fin de obtener los beneficios de la un mantra de meditación, o de practicar yoga, es necesario hacerlo regularmente con un mantra que tiene un sentido positivo y con la capacidad para ayudarle a concentrarse. También los mismo en practicar yoga, debería ser una rutina diaria de 10 a 15 minutos, para poder equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu en un solo universo. Con la intención de seguir apoyando la meditación y practicar yoga, en la siguiente página podrás descargar videos gratis  de alta definición, donde explica las distintas posturas de yoga...continua en la otra página

Hacer una pregunta

Pregunta
200 Caracteres que restan
Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 voto(s)
    Comentar
    Imprimir
    Re-Publicar
    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/meditacion-articulos/practicar-yoga-y-meditar-con-un-mantra-5264530.html

    Tags del Artículo:

    practicar yoga

    ,

    practica de yoga

    ,

    yoga

    ,

    mantra de meditacion

    ,

    mantra

    ,

    la mente y el espiritu

    Jessica Bailey

    Este documento revela algunas verdades sobre lo que va a suceder, y confirma lo que se ha publicado sobre 2012 y la institución bancaria, dirigida por el Fondo Monetario Internacional. Este cambio afectará a la mentalidad general y determinar qué tan bien puede prepararse para un cambio importante en nuestro mundo. Le ayudará a entender lo que usted puede hacer por si mismo.

    por: Jessica Baileyl Espiritualidad> Meditaciónl 26/02/2010 lVistas: 272
    Enrique Medina

    Aunque para muchos no es una idea muy romántica, el bajar de peso te ayudará a encontrar el amor de tu vida. Eso porque te dará más opciones, pues vivimos en una sociedad que se rige bajo el "como te ven, te tratan"

    por: Enrique Medinal Salud & Ejercicio> Meditaciónl 24/05/2012

    Distintas posturas para meditar, todos los beneficios que la meditación puede traer a tu vida, y como empezar a aprender a meditar.

    por: tomas rubl Salud & Ejercicio> Meditaciónl 16/05/2012 lVistas: 32
    Raul

    Existen multiples grados de eyaculación precoz, algunos hombres les sucede a los pocos segundos, otros incluso antes de la relación y otros tras varios minutos. Así que es muy relativo, pero como norma general es que llegas al climax antes que tu pareja. Sin embargo sea cual sea tu grado de eyaculación siempre será tratable.

    por: Raull Salud & Ejercicio> Meditaciónl 28/03/2012 lVistas: 14
    Jaime Mora

    Desde hace decenas de años, tal vez siglos, se reconoce la salud como una industria y se mide su aporte al Producto Interno Bruto mundial. La mayor sorpresa es que para muchos ese colosal sector se está viendo superado por el bienestar. Cuando sumamos lo producido por gimnasios, bebidas energéticas, complementos alimenticios, ropa para atletas, instalaciones deportivas y el sinfín de factores que componen los negocios del bienestar, resultan cantidades realmente abrumadoras.

    por: Jaime Moral Salud & Ejercicio> Meditaciónl 21/03/2012 lVistas: 11
    Matt Cast

    Descubre los Beneficios que otorga el Yoga, tanto para reducir el Stress, Bajar de Peso, armonia en todo tu cuerpo etc.

    por: Matt Castl Salud & Ejercicio> Meditaciónl 11/02/2012 lVistas: 42
    Julio Zuniga

    Conoce qué es el yoga y por qué se recomienda su práctica como solución a diversos desequilibrios físicos y emocionales.

    por: Julio Zunigal Salud & Ejercicio> Meditaciónl 06/01/2012 lVistas: 45
    Julio Zuniga

    Descubre las ventajas que tiene el practicar Yoga en casa. Tu Mente y tu cuerpo te lo agradecerán.

    por: Julio Zunigal Salud & Ejercicio> Meditaciónl 05/01/2012 lVistas: 53

    Y… ¿Cuál es la diferencia quizás, entre hacer yoga y otra modalidad deportiva, otra modalidad de fitness o entrenamiento, u otra disciplina?

    por: Guillermol Salud & Ejercicio> Meditaciónl 02/01/2012 lVistas: 25

    Una mujer es capaz de dar a luz a un niño y por lo tanto se le considera como un medio a la vida. La mujer, muchas veces es responsable de proporcionar una vida saludable y una salud optima, así como la salud reproductiva de las mujeres es de primordial importancia. Sin dudas, también la importancia para quedar embarazada de forma natural es otro desafío más que enfrentar, más aun en la actualidad. Para ello, es importante conocer acerca de la salud reproductiva.

    por: magal Hogar & Familia> Embarazol 04/04/2012 lVistas: 54

    Recientemente, a través de una investigación se ha identificado que el tabaquismo de la madre, antes y después del embarazo podría reducir la fertilidad de su hija, en un porcentaje considerable. Todos sabemos, que el tabaquismo durante el embarazo es perjudicial, y se han demostrado en estudios retrospectivos, la manera que afecta a la fertilidad de la mujer. No obstante, este sería el primer estudio que la biología trata de explicar los efectos producidos por el tabaquismo de la madre.

    por: magal Hogar & Familia> Embarazol 11/03/2012 lVistas: 26

    Ganar dinero con encuestas por internet son los cuestionarios o formularios en lo que se responden a unas sencillas preguntas y ganar dinero por ello. La mayoría de las empresas que ofrecen diversos productos y servicios están constantemente buscando la manera de mejorar la calidad de sus productos y servicios, esta es la razón por la que se valora las opiniones de las personas

    por: magal Negocios> Negocios En Líneal 05/03/2012 lVistas: 11

    Las maneras para quemar grasa son diferentes para cada persona, ya que todos tenemos metabolismos diferentes, y diferentes características físicas. Sin embargo, existen algunos principios comunes que se pueden aplicar a cualquier persona. Los métodos aquí mencionados, es el resultado de varias pruebas realizadas con el tiempo, y una de las mejores maneras para quemar grasa.

    por: magal Salud & Ejercicio> Entrenamiento Muscularl 05/03/2012 lVistas: 58

    Abundan en internet los programas de afiliados, todo el mundo ofrece productos o servicios a ser vendidos a través de los programas de afiliados, la razón de este negocio en internet, es que realmente es un buen negocio por donde lo mires, porque primero ofrecen una comisión muy atractiva por cada venta, y segundo casi todos los programas de afiliados tienen herramientas disponibles para el afiliado

    por: magal Negocios> Negocios En Líneal 20/10/2011 lVistas: 33

    Básicamente marketing multinivel se trata de mercadeo en red, la habilidad de vender productos o servicios en la red, es un negocio que genera millones de dólares en Estados Unidos y en el resto del mundo. Marketing multinivel indudablemente es un negocio rentable, según las estadísticas este negocio en los últimos cinco años ha generado a nuevos multimillonarios.

    por: magal Marketing> Marketing MLMl 20/10/2011 lVistas: 39

    Multinivel un negocio capaz de generar importantes ingresos pasivos para una persona emprendedora, que conoce perfectamente los mecanismos necesarios para hacer realidad. La idea de montar un negocio multinivel y hacerlo desde la casa, desde todo punto de vista parece muy atractivo, lo es sin lugar a dudas, pero antes se debe comprender varios aspectos de un negocio multinivel para tener éxito en ello.

    por: magal Negocios> Negocios Desde El Hogarl 20/10/2011 lVistas: 45

    Hoy día ganar dinero por internet se ha convertido en una modalidad en la comunidad hispana, sin embargo, muy pocas personas sacan beneficios económicos considerables, la razón de esto, es que comprenden cabalmente la red de mercadeo en internet. La posibilidad de ganar dinero a través de la red de mercadeo, es simplemente genial, muchos emprendedores alegan que ganar dinero por internet y desde casa es fácil, permíteme decirle que no es nada fácil ni mucho menos

    por: magal Negocios> Oportunidad De Negociosl 20/10/2011 lVistas: 23

    Agregue un nuevo comentario

    Box del Autor
    Categorías
    Todas las Categorias
    Quantcast