Vitaminas Para El Cansancio – Cuales Son Las Mejores Vitaminas Para El Agotamiento Físico

Posteado: 03/10/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 8,968 |

Tener más energía y una mejor condición física son metas alcanzables con métodos completamente naturales como el consumo del acai berry. Existen en el mercado otras vitaminas que tienen propiedades estimulantes pero algunas contienen efedrina y elementos peligrosos para la salud. Este tipo de vitaminas con efedrina puede incluso causar infartos. Este tipo de estimulantes como la cafeína presente en algunas vitaminas va en detrimento de una buena salud y sus efectos son solo temporales en el cuerpo.

La mejor manera de neutralizar el cansancio muscular es con las vitaminas adecuadas, incluirla en una dieta rutinaria es la solución a la fatiga crónica.

Estas son algunas de las vitaminas para contrarrestar los síntomas del cansancio:

  • La vitamina C ya que es antioxidante y contribuye a que el organismo absorba el hierro de los alimentos. También tiene propiedades inmunológicas y hace que el funcionamiento de las células sea mejor.
  • La Niacina o vitamina B3 ayuda a disminuir el nivel de colesterol, mejora la circulación sanguínea y además ayuda a proteger la mucosa del intestino.
  • Para prevenir la anemia esta la riboflavina o vitamina B2 además de mejorar el sistema inmunológico y la condición cardiaca.
  • La vitamina E que también es un antioxidante que ayuda a restaurara tejidos del organismo.
  • Para oxigenar las células y para evitar el agotamiento físico esta la vitamina B6 que ayuda a la formación de la hemoglobina y esta incrementa la capacidad de transporte de oxigeno en la sangre.
  • El Acai Berry, esta es probablemente la vitamina o suplemento natural que más cualidades reúne en un solo tratamiento. Contiene más antioxidantes que ninguna otra fruta, mejora la circulación y además contribuye a la quema de gasas del cuerpo y al aumento del metabolismo naturalmente.
  • Es tambien crucial desintoxicar el organismo con una buena dieta natural que permita al cuerpo absorber todas las vitaminas y minerales necesarios para tener una buena energia.

Según estudios realizados por expertos en medicina alternativa los compuestos a base del Acai Berry, que es una fruta  tropical originaria de la región del Amazonas, contribuyen a combatir la fatiga y a la ganancia de energía corporal notablemente. Las Bayas de acai han sido consumidas por años por personas de la región de la amazonia que reconocen sus propiedades de aumento de la energía física además de ser buenas para limpiar el sistema digestivo por su altísima proporción de fibras naturales. Cuando se limpia el sistema digestivo se permite que sean absorbidos por el cuerpo todos los nutrientes y vitaminas necesarias para tener más energía. Como beneficio adicional los mejores tratamientos con acai berry eliminan grasas ayudan a adelgazar el cuerpo haciéndolo más esbelto y más dispuesto para la actividad física.

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    Juan

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    por: Tania Palaciosl Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 25/08/2014
    Tania Palacios

    Los preparados a base de hierbas y plantas son una excelente solución para tratar problemas de salud. Tu puedes aplicar estos tratamientos desde la comodidad de tu hogar, además no se corre el riesgo de sufrir ningún tipo de efecto secundario ya que se trata de preparados 100% naturales.

    por: Tania Palaciosl Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 22/08/2014

    En este mundo hay diversas terapias y masajes famosos, independientemente de la ubicación. En este planeta uno entre los géneros notables destacados de masajes es el masaje tailandés.

    por: Renán Mayonga Romol Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 22/08/2014

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    por: Soria Naturall Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 06/08/2014 lVistas: 36
    Antonio Cano Cejas

    Como elegir un producto por la cantidad de aloe vera que contiene. Si buscamos un producto que nos ayude a mejorar nuestra salud, piel, etc, tenemos que buscar un artículo que contenga la cantidad de aloe vera necesaria para que haga efecto.

    por: Antonio Cano Cejasl Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 06/07/2014
    Mario Fortunato

    El ayuno con jugos es definitivamente una de las mejores formas de adelgazar rápidamente y es un método que no solo es bueno para bajar de peso más rápido sino que también desintoxica nuestro cuerpo. Una dieta líquida a base de licuados para adelgazar es lo que nuestro cuerpo necesita si queremos ver resultados en un lapso de tiempo corto y sin tener que recurrir a métodos radicales como pasar hambre o tomar pastillas para perder peso.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 20/01/2013 lVistas: 157
    Mario Fortunato

    Reducir la grasa abdominal es una de las tareas más difíciles en cuanto a el cuidado del cuerpo se refiere si no se tiene y no se siguen los consejos correctos para saber cómo reducir el abdomen en corto tiempo. La grasa abdominal puede causar problemas de colesterol alto e incluso de diabetes, es un indicativo de que algo anda mal en nuestra alimentación diaria y que debemos corregirlo para lucir mejor.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 09/03/2012 lVistas: 536
    Mario Fortunato

    Dietas para adelgazar rapidamente hay muchas y muchas también prometen ser milagrosas pero la verdad es que existen métodos que funcionan mejor que los demás y no existe una píldora mágica para hacernos perder peso en un solo instante, y las pastillas y anuncios que prometen este tipo de resultados o son malos para nuestra salud o están mintiendo.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 08/03/2012 lVistas: 183
    Mario Fortunato

    Tener una figura sexy y esbelta es el objetivo tanto de hombre como de mujeres y muchas persona hacen lo que se para alcanzar este objetivo. Sin embargo no todas las dietas para bajar la panza son buenas para nuestra salud y algunas que se anuncian en los medios de comunicación son a veces perjudiciales para nuestro organismo. Debemos tener especial cuidado con las llamadas dietas ¨flash¨que prometen resultados inmediatos y milagros con cero esfuerzo.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 08/03/2012 lVistas: 983
    Mario Fortunato

    El cuerpo necesita desintoxicarse periódicamente para su buen funcionamiento. Nuestro organismo es vulnerable a toxinas que lo contaminan constantemente y que afectan nuestra salud. Diariamente estamos ingiriendo productos que contienen químicos y que son muy procesados no solo presentes en los alimentos sino también en las pastas dentales, en los enjuagues bucales e incluso en el ambiente del aire que respiramos. Es por esto que es muy importante saber cómo desintoxicar el colon.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 27/02/2012 lVistas: 461
    Mario Fortunato

    Debido a que nuestras dietas diarias contienen tantos alimentos procesados y tantos productos quimicos y sustancias no organicas nos vemos en la necesidad de buscar como desintoxicar el cuerpo. Una excelente opcion natural son los jugos desintoxicantes.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Medicina Alternatival 13/02/2012 lVistas: 565
    Mario Fortunato

    Uno de los aspectos que mas afecta la personalidad de una persona es su apariencia fisica y es por esto que la meta de alcanzar un abdomen plano es algo tan deseado. Los ejercicios para quemar grasa abdominal son una muy buena alternativa para lograr esa seguridad y esa figura que tanto estamos buscando y deseando. Esto combinado con una dieta sana es la formula perfecta para bajar de peso mas rapido.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 09/02/2012 lVistas: 150
    Mario Fortunato

    Para saber como quemar grasa del abdomen debemos enfocarnos primero en ver donde vamos a tener un mejor resultado y que acciones tomar. La grasa por lo general se acomoda con mas facilidad al rededor del estomago y esta es tambien la zona del cuerpo en donde es mas dificil adelgazar. Pareciera que todo el sobre peso se va alli inevitablemente.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 09/02/2012 lVistas: 321
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