Transpiración Excesiva
La transpiración excesiva se conoce con el nombre de hiperhidrosis. Esta condición ocasiona problemas de autoestima en quienes sufren el padecimiento. Las causas de la transpiración excesiva son variadas, y pueden ser naturales o bien por malos hábitos. Por ejemplo muchas personas que viven tensas y suelen consumir bebidas alcohólicas y tabaco son más propensas a sufrir de hiperdrosis. Por otro lado, enfermedades como la menopausia, el hipertiroidismo y el sobrepeso contribuyen a que la persona tienda a presentar mayor sudoración.
A continuación le brindo algunos consejos para combatir la transpiración excesiva:
1- Relajar la mente y el cuerpo: El practicar ejercicios de relajación y respiración puede ayudarle a controlar la ansiedad y la presión diaria. De esta manera el cuerpo no "activará" la sudoración como reacción natural ante estas situaciones.
2- Tome un baño caliente: El tomar una ducha caliente una o varias veces al día es muy efectivo para evitar la transpiración excesiva, pues el cuerpo tiende a abrir los poros de manera que se liberen las toxinas en el momento del baño. Por esta razón, el cuerpo no se verá en la necesidad de recurrir constantemente a transpirar para eliminar esas toxinas.
3- Utilice ropa que le favorezca: Es muy importante que procure utilizar ropa holgada que le permita recibir algo de ventilación al cuerpo. Colores como el blanco y el negro usualmente son muy favorables para evitar manchas en zonas como axilas, espalda, pecho. Además las fibras naturales como el algodón son más apropiadas pues no provocan un aumento en su temperatura corporal.
Estos consejos son tan sólo algunos de los tantos remedios 100% naturales que usted puede aplicar para evitar la transpiración excesiva. Existe un libro electrónico que contiene una increíble cantidad de consejos como los que le brinde anteriormente. Este libro se llama DEJA DE SUDAR Y COMIENZA A VIVIR y fue escrito por Mike Ramsey. En el libro podrá encontrar un método consistente en 3 pasos que le pueden ayudar a mejorar su situación.
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Si bien el sudor es un mecanismo natural mediante el cual el cuerpo se refresca cuando hace mucho calor o cuando estamos haciendo gimnasia; muchas algunas personas tienen problemas de sudoración excesiva, transpirando copiosamente aún cuando no hay razón alguna que justifique una sudoración tan abundante.
Para evitar la sudoración en las axilas, lo primero es limpiarlas bien, con agua, jabón líquido y esponja vegetal. Preferentemente utiliza un jabón que contenga alguna sustancia antibacterial, por ejemplo clorhexidina. De esta manera estarás eliminando las bacterias que proliferan en tus axilas gracias a la acumulación de sudor.
Si bien el sudor ayuda al cuerpo a refrescarse cuando hace mucho calor, muchas personas se sienten molestas por la sensación húmeda, pegajosa e incómoda, y además la transpiración tiene un olor muy desagradable, que se puede sentir a distancia.
Únicamente las personas que sufren hiperhidrosis en axilas saben lo molesto que puede llegar a ser. La hiperhidrosis se trata de una excesiva transpiración, no sólo cuando hace calor o la persona está haciendo ejercicios, o está nerviosa, sino en cualquier momento, lugar y circunstancia, a pesar de que la temperatura esté fresca y la persona esté tranquila.
En realidad, los productos más efectivos para controlar la sudoración excesiva no son los desodorantes, sino los antitranspirantes.
La sudoración es un mecanismo natural que posee el cuerpo para deshacerse del exceso de temperatura, que se activa cuando estamos en un lugar donde hace mucho calor, cuando hacemos ejercicio o cuando nos ponemos nerviosos.
La sudoración en las axilas puede llegar a ser un gran inconveniente, y nos puede llegar a poner en situaciones muy embarazosas, sobre todo porque el mal olor a transpiración es tremendamente desagradable y se puede sentir a distancia.
El problema de la sudoración profusa se denomina hiperhidrosis. La hiperhidrosis puede ser generalizada (en todo el cuerpo) o focalizada en algunas zonas específicas: palmar (palmas de las manos) facial (rostro) o axilar.
Este artículo le brinda soluciones rápidas y simples para el tratamiento de la hiperhidrosis o sudoracion excesiva en pies, manos y axilas.
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Siempre nos preguntamos por qué somos eyaculadores precoces o por qué tenemos este problema.
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