Remedios Caseros Para La Tos Y La Ronquera

Posteado: 06/04/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 2,899 |

 

 ¿Qué es la Tos?

Es una forma importante de mantener la garganta y las vías respiratorias limpias  o permeables. Sin embargo, una tos excesiva puede significar que usted tiene una enfermedad o trastorno subyacente.

 La tos puede ser  seca  o húmeda con o sin  expectoración, aguda o crónica.

Algunos consejos para ayudar a aliviar la Tos y la Ronquera:

  • Si tiene tos seca con cosquilleo, ensaye con caramelos duros de miel, pero NUNCA se los dé a un niño menor de tres años porque pueden provocar ahogamiento.
  • Utilice un vaporizador o tome una ducha de vapor. Ambas cosas incrementan la humedad en el aire y pueden ayudar a aliviar una garganta seca.
  • Tome muchos líquidos, ya que estos ayudan a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoración.
  • Puede  colocarse 1 gotero de solución salina o de agua de manzanilla en cada fosa nasal lo que le ayudaría a resolver la rinorrea anterior  y aliviar el goteo retro nasal.
  • Corte  el ajo en pedazos, tomarlo  en ayunas. También puedes cortarlo e inhalar los aromas que despide. Esto facilitará la expulsión de la flema.
  • Pique una cebolla en varios pedazos y ponga a hervir con medio litro de agua por 15 minutos, agregue algunas cucharadas de miel y  zumo de limón. Tome diariamente.
  • Hierva  unas cuantas hojas de eucalipto en agua e inhalar los vapores que despedirá la infusión. Esto será excelente para tu sistema respiratorio, abriendo los bronquios y eliminando la tos. También calma la garganta.
  • Tome jugo de naranja o de limón con miel.
  • No fume y evite el tabaquismo pasivo.
  • Evite los ventiladores.
  • Cubra las almohadas y el colchón con sábanas que protejan contra los ácaros del polvo, utilice un purificador de aire y evite el contacto con mascotas y otros desencadenantes.
  • Le serán  de ayuda productos naturales como el Antioxiblend-Proel Smart-Releaser-Pro  y  el Dr. Relax-pro. Estos le ayudaran a mejor su sistema inmunológico, eliminar radicales libres y le permitirán dormir mejor.

NOTA: expertos médicos no han aconsejado el uso de medicamentos para la tos y los resfriados en niños menores de 6 años. Hable con el médico antes de que su hijo tome cualquier tipo de antitusígeno de venta libre, incluso si éste viene etiquetado para los niños. Estos medicamentos probablemente no van a funcionar con los niños y pueden tener efectos secundarios graves.

Llame al médico inmediatamente si tiene:

•Una tos violenta que comienza de forma repentina

•Un sonido chillón (llamado estridor) al inhalar

•Expectoración con sangre

•Fiebre (puede indicar una infección bacteriana que requiere antibióticos)

•Una flema espesa, maloliente, verde amarillenta

•Antecedentes de cardiopatía, hinchazón en las piernas o una tos que empeora al acostarse

•Exposición a alguien con tuberculosis

•Pérdida de peso involuntaria y sudores fríos

•Tos que dura más de 10 a 14 días

•Tos en un niño menor de tres mese

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