¿ Padece De Dolores De Cabeza Por La Tensión?
Los dolores de cabeza por tensión son el tipo más común de dolores de cabeza, explicando aproximadamente el 90 por ciento de todos los dolores de cabeza experimentados. El dolor experimentado es a menudo general y bilateral, lo que significa que el dolor ocurre en ambos lados de la cabeza, y el dolor causa en algunos casos dolor suave en la parte posterior del cuello y en la base del cráneo.
El dolor de los dolores de cabeza de tensión es generalmente suave a moderado, y descrito a menudo como teniendo una venda que exprime la cabeza, sin embargo, en algunos casos; los dolores de cabeza de tensión constantes pueden comenzar a interferir con las actividades diarias. Otros síntomas pueden incluir fatiga, insomnio, irritabilidad, debilidad de músculos o dolor especialmente en el cuero cabelludo, cuello y los hombros.
Los dolores de cabeza de tensión son diferentes entre la gente y mientras que duran generalmente entre 4-6 horas, pueden durar desde 15min a una semana. Pueden también ser clasificados como episódicos o crónicos. Se diagnostican los dolores de cabeza episódicos cuando el individuo experimenta menos de 15 dolores de cabeza en un mes, mientras que los dolores de cabeza de tensión crónicos serán diagnosticados cuando el individuo experimenta más de 15 dolores de cabeza en un mes.
¿Qué causa dolores de cabeza por la tensión?
A pesar de los dolores de cabeza de tensión son tan comunes, la causa subyacente todavía no se entiende completamente. Se pensaba que los dolores de cabeza de tensión eran causados por la tensión del músculo alrededor de la cabeza y del cuello. Sin embargo, mientras que la tensión del músculo puede causar un dolor de cabeza, se ha encontrado posteriormente que muchas víctimas del dolor de cabeza de tensión no tienen más tensión del músculo que otra gente.
La investigación actual sugiere que los dolores de cabeza de tensión estan más probablemente asociados a un cambio en productos químicos del cerebro tales como serotonina y endorfinas, así como el camino del dolor dentro del cerebro. Los tipos de cambios químicos del cerebro en dolores de cabeza de tensión también parecen ser similares a ésos experimentados en jaquecas y los investigadores ahora están conviniendo que los dos pueden estar relacionados.
Mientras que las causas subyacentes pueden todavía ser un poco imprecisas, hay un número de factores que pueden accionar un dolor de cabeza de tensión que incluyen:
* Tensión
* Depresión o ansiedad
* Privación o cambios en rutina del sueño
* Fatiga
* Posición incómoda y/o mala postura
* Hambre o patrón irregular de consumo
* Fatiga visual
* Retiro de cafeína
* Cambios hormonales
* Uso de ciertas medicaciones
* Abuso de las medicaciones de alivio de dolor
Diagnóstico de dolores de cabeza de tensión
Su doctor basará la diagnosis en un examen física así como su historial de dolor de cabeza. Ayuda a menudo si usted puede guardar un diario del dolor de cabeza en el cual usted registre la frecuencia de los dolores de cabeza, la severidad, la localización y el tipo de dolor experimentados. Esta información le ayudará grandemente en una diagnosis exacta. Si los dolores de cabeza son severos o inusuales de cierta manera, su médico puede recomendar un número de otras pruebas tales como una exploración del CT, exploración de MRI o golpecito espinal.
Ayuda para los dolores de cabeza de tensión
Los tratamientos mas comunes para los dolores de cabeza de tensión son medicación legal. Éstos incluyen medicaciones de alivio del dolor tales como aspirins, ibuprofen y acetaminophen. Mientras que estas medicaciones pueden proporcionar alivio rápido, es importante recordar que muchos de ellos tienen efectos secundarios, y el abuso puede llevar a mas dolores de cabeza.
Remedios naturales
Debido a los efectos del rebote de muchas drogas legales, mucha gente ahora está considerando remedios homeopáticos y herbarios naturales para proporcionar alivio al dolor de cabeza de tensión. Un número de ingredientes se han encontrado para aliviar grandemente el dolor y la presión de los dolores de cabeza de tensión, mientras que con éxito manejan los disparadores subyacentes.
Los ingredientes homeopáticos tales como China son excelentes para calmar los dolores de cabeza. Además los ingredientes Kali phos y la ayuda de Chamomilla calman los dolores de cabeza causados por el agotamiento físico y mental. Mag phos es otro ingrediente útil que se puede utilizar para aliviar la tensión del músculo que es una causa común de jaquecas.
Hacer una pregunta
La alopecia es el término médico usado para describir la pérdida de pelo o calvicie. Para muchos hombres y mujeres que experimentan alopecia, puede ser emocionalmente devastadora y traumática. La calidad de vida es a menudo afectada, lo que puede llevar eventualmente a la depresión y la ansiedad severas.
La candida, también conocida como candida albicans, es un tipo de levadura que se clasifique en el mismo grupo que hongos y moho.
Descubra algunos remedios naturales que le permitiran aliviar su dolor de cabeza o cefalea, también en qué consiste la cefalea y cómo puede prevenirla.
En el mundo moderno de hoy, las horas de trabajo pueden ser especialmente largas y pesadas. Las tardes son tiempos comunes para que los dolores de cabeza ocurran.
La tensión es una respuesta física normal a una amenaza o un peligro como mecanismo de protección. Le ayuda a permanecer enfocado, enérgico, alerta e incluso a salvar su vida en situaciones de emergencia.
Los caballos dependen grandemente en el movimiento y la flexibilidad en el ejercicio diario. Las coyunturas del caballo pueden ponerse tiesas y dolorosas con la carencia de movimiento o si las coyunturas son susceptibles a lesiónes.
Los ojos enrojecidos son causados cuando los pequeños vasos sanguíneos en la superficie del ojo (sclera) se agrandan y se congestionan con sangre.
Los problemas del sistema circulatorio se presentan cuando hay flujo de sangre limitado a las piernas, manos, corazón y al resto del cuerpo.
La retención del agua también es conocida por su término más médico, edema. Esto es una condición que resulta cuando el agua se escapa en los tejidos del cuerpo desde la sangre.
Debido a que nuestras dietas diarias contienen tantos alimentos procesados y tantos productos quimicos y sustancias no organicas nos vemos en la necesidad de buscar como desintoxicar el cuerpo. Una excelente opcion natural son los jugos desintoxicantes.
Los primeros auxilios pueden salvar vidas. En este artículo, veremos ciertas normas esenciales
¿Cómo está conformada una célula? Es formada por citoplasma, uno o más núcleos y una membrana que la rodea. Algunos organismos, como las bacterias, constan solo de una sola célula, son organismos unicelulares.
Consejos sobre como debemos actuar en caso de encontrarnos ante una situación de emergencia. Lo principal es mantener la calma, y el resto lo detallamos a continuación.
El Oxígeno en nuestro cuerpo es de vital importancia para el buen funcionamiento de nuestros organos y el cual consta de tres factores importantes. Respirar en donde entra el O2 y su salida (Espiración), salida de CO2. Hematosis es el intercambio de gases entre el pulmón y la sangre que se produce por ósmosis a nivel de los sacos alveolares de cada pulmón. Respiración Interna proceso donde intervienen los tejidos por ósmosis, de O2 desde los capilares arteriales hasta las células y de CO2.
Un Trastorno de Ansiedad puede hacer que uno se sienta ansioso casi todo el tiempo sin ninguna causa aparente. Te invitamos a conocer más sobre los peligros de la ansiedad y cómo acabar con ellos, con este pack de regalo que hemos preparado para ti:
Las Frambuesas son una bayas de color rosado a rojizo y apariencia similar a las moras. Junto con los arándanos son las bayas más perecederas, aunque se desecan o se congelan para aprovechar su sabor y partes de sus aplicaciones medicinales durante todo el año.
Estás en busca de un ciatica tratamiento que te ayude a aliviar el malestar que tu espalda siente? No te preocupes más, descubre estos maravilloso métodos de tratamiento y vuelve a hacer tus actividades cotidianas sin dolor o sufrimiento.
Las enfermedades de riñón, también conocida como enfermedad renal afecta con frecuencia a gatos y a perros.
El desorden de pánico es un tipo de desorden de ansiedad caracterizado por la experiencia de por lo menos tres ataques de pánico en un período de tres semanas bajo circunstancias que no implican esfuerzo físico o acontecimientos peligrosos para la vida.
Muchas personas adelgazan fácilmente y para siempre porque siguen remedios naturales y recomendaciones efectivas para acelerar el metabolismo. Es un error creer que los gordos engordan solamente por comer mucho. Las personas con sobrepeso no necesariamente comen más, sólo tienen el metabolismo lento.
La enfermedad de Raynaud es una condición del sistema circulatorio que afecta la irrigacion de sangre a la piel y a las periferias y hace las extremidades del cuerpo perder la sensación y llegar a sentirse entumecidas.
Actualmente, los médicos están atendiendo a niños y adolescentes con síntomas y condiciones típicas de los adultos debido a su sobrepeso. Desde hipertensión, colesterol alto y diabetes tipo 2, hasta enfermedades cardiovasculares.
Los ojos enrojecidos son causados cuando los pequeños vasos sanguíneos en la superficie del ojo (sclera) se agrandan y se congestionan con sangre.
La fiebre escarlata es una enfermedad bacteriana infecciosa que afecta comúnmente a niños y es causada por el virus estreptocócico del grupo A. Antes esta enfermedad era considerada una enfermedad a menudo fatal, ahora se controla y se trata fácilmente. Los niños con fiebre escarlata a menudo presentan una alta fiebre y una erupción distintiva.
Cuando el tiempo es melancólico, frío y triste, nuestros humores caen y nos sentimos deprimidos. Sin embargo, en alguna gente estos cambios de humor se convierten en un tipo de depresión que acompaña los cambios estacionales y afecta su capacidad de funcionar normalmente.
Agregue un nuevo comentario
