El Suero De La Leche,ese Gran Desconocido
A menudo veo a muchas personas hacer una cosa (incluyo a mi hijo) que no se les debería ocurrir. Aunque creo que todo es por ignorancia.
Estoy hablando de tirar el agua que se desprende en los yogures.
No se os ocurra!!
Este líquido no es otra cosa que el suero de la leche, sustancia riquísima en proteínas y sales minerales y que se obtiene durante la elaboración del queso o del yogur.
En la época de los romanos, de vez en cuando había excesos en la comida y era muy habitual acudir a las montañas de leche, una especie de balnearios donde se utilizaba el suero de la leche.
Se aplicaba en trastornos tan habituales como el reuma, intoxicaciones, problemas hepáticos, obesidad, etc.
Se le llamaba agua curativa, y como seguimos sufriendo muchos de esos trastornos no estaría de más seguir consumiéndola en nuestro beneficio.
Que me aporta el suero de leche como alimento: Aporta elementos depurativos, dexintosicantes y prebióticos, a la vez que permite acumular una buena reserva de sales minerales y vitaminas que favorecen el rejuve-necimiento interno:
- Minerales: Calcio, magnesio, manganeso, sodio, potasio y fósforo.
- Vitaminas: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E y D. Además, contienen una PROTEINA DE GRAN CALIDAD BIOLÓGICA (con-tiene todos los aminoácidos esenciales en una proporción correcta) imprescindible para una alimentación eficaz y segura. Últimos estudios avalan que la proteína del Suero de leche es equivalente a la proteína de la sangre.
¿Porque tomar suero de leche?
- Posee una gran cantidad de aminoácidos de cadena ramificada.
- Cuando es aislada por medio de los procesos de intercambio iónico y micro filtración, recibes beneficios extras como las propiedades inmunoestimulantes características del suero de leche, las cuáles te ayudarán a estar sano por más tiempo.(Sistema inmune).
- Se absorbe mucho más rápido que cualquier otra proteína y tus músculos reciben esos aminoácidos después de poco tiempo que la ingieres.
- Actualmente existe una gran variedad compañías que la fabrican y el precio a disminuido, incluso en algunos casos es más económica que la proteína de huevo.
- No causa molestias en el estomago y generalmente tienen buen sabor.
Para finalizar, veamos en que problemas nos puede ayudar:
Fatiga general, falta de energía
Calambres musculares
Aumento del rendimiento deportivo
Tratamiento con antibióticos
estreñimiento
Flatulencia, procesos de putrefacción
Trastornos digestivos crónicos
Hemorroides
Hiperviscosidad de sangre, hipercolesterolemia, Eczema, acné,
Insuficiencia renal, litiasis renal
Diabetes
Cistitis
Hipertensión arterial
Infarto de miocardio, ictus
Reúma, artritis, artrosis, ciática
Gota
Obesidad
La próxima vez que vayas a comerte un delicioso yogur, acuérdate de este articulo y no desprecies el suero que contiene, tu cuerpo lo agradecerá.
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Que los hombres sufran eyaculación precoz se debe al hecho de que tienen dificultades para aguantar la eyaculación el tiempo suficiente para que su pareja alcance el orgasmo.
Hay diferentes niveles y grados de eyaculación precoz. Para un eyaculador precoz, la eyaculación puede producirse después de una leve excitación y a veces incluso antes de la penetración; puede tener lugar en el mismo momento de la penetración o después de sólo unos pocos movimientos de ida y vuelta.
Siempre nos preguntamos por qué somos eyaculadores precoces o por qué tenemos este problema.
as bebidas energizantes que contienen ingredientes como guaraná y la cafeína, pueden ser de ayuda en ciertos momentos de gran actividad física, pero en el caso de solucionar eyaculación precoz tratamiento natural deben automáticamente salir de la dieta. La excitación que en este caso producen este tipo de bebidas, no son de ayuda a la hora controlar la eyaculación precoz, prefiera jugos naturales y las bebidas aromáticas que son una forma económica de encontrar la tranquilidad en la vida diaria
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