Aromaterapia
La Aromaterapia es una práctica actual donde algunos aceites esenciales se utilizan para mejorar el estado de ánimo o de salud. Esta medicina alternativa, a pesar de haberse practicado durante muchos años, se ha convertido en una muy buena opción en el presente.
Y es que se han comprobado muchos beneficios en el uso de la aromaterapia aparte de “sentirse bien”. ¿Pero cómo es que el oler aceites afecta mi estado de ánimo y mis emociones?
Una vez que la persona entra en contacto con el aroma del aceite, la esencia viaja desde la nariz hasta una parte del cerebro que controla las emociones, el ánimo y la memoria. Esta parte del cerebro se conoce como sistema límbico, y cuando este se ve estimulado, segrega sustancias químicas que provocan estado de calma, relajación y curación.
El químico encargado de disminuir el dolor se conoce como endorfina, y es uno de los principales químicos emitidos por el sistema límbico, una vez que se reciben ciertos aromas.
Otro beneficio comprobado por estudios médicos es que la aromaterapia favorece el sueño profundo. De esta forma, al utilizar ciertos aceites es posible superar algunos cuadros de insomnio. Según investigaciones en personas de la tercera edad, el aroma a lavanda provoca una disminución en la dificultad que algunos individuos mostraban al intentar dormir.
Algunas sesiones de aromaterapia se pueden complementar con masajes, de manera que favorezca la relajación.
Posiblemente el beneficio más importante hoy en día, es que la aromaterapia es capaz de disminuir el estrés y la ansiedad, problemas cada vez más comunes en nuestra sociedad. La aromaterapia tiene un efecto directo sobre el sistema inmunológico, además que contribuye a mejorar la circulación y la digestión. Todos estos efectos inducen un estado de equilibrio mental y tranquilidad que favorece el quehacer diario de muchas personas.
Todas las justificaciones anteriores han llevado a muchas personas a interesarse en la aromaterapia. Por esta razón le presento una opción de conocer mucho más sobre esta importante tendencia, este es el CURSO DESCUBRE LA AROMATERAPIA.
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Hacer una pregunta
La aromaterapia recurre al uso de las propiedades de los vegetales, a través de los aceites esenciales que se obtienen de su procesamiento. La aromaterapia se inicia en el mundo moderno, cuando en el siglo XX René Maurice Gatefosse (químico francés),conocido como el padre de la aromaterapia moderna la incorpora a la medicina natural; como consecuencia de graves quemaduras sufridas en una de sus manos,
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¿Cómo está conformada una célula? Es formada por citoplasma, uno o más núcleos y una membrana que la rodea. Algunos organismos, como las bacterias, constan solo de una sola célula, son organismos unicelulares.
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