La Violencia Emocional Y Los Hijos. Libéralos A Tiempo
Sabemos muy bien que los niños, nuestros hijos, son las principales e indirectas víctimas de la violencia psicológica hacia nosotros. Tú que estás viviendo estas situación y que tienes tus niños pequeños, debes salir cuanto antes y de forma ordenada, paso a paso, de esta violencia o maltrato emocional que los está perjudicando.
Si aplicas las técnicas y guías que voy dando en diversos artículos, puedes lograrlo
Como ya sabes, la continua violencia que sucede en tu hogar produce en tus niños alteraciones emocionales y funcionales, y toda esta violencia los pequeños la asumen pasivamente, lo que les genera un profundo miedo, inseguridad, pérdida de la confianza y se sienten menos. Ellos miran a sus padres y los adultos en general con desconfianza, tienen miedo de hablarles ya que esta violencia verbal, emocional, los lastima y entonces tienen miedo de ser lastimados.
Así de a poco nuestros niños, tus hijos, van guardando toda la agresión que observan y escuchan ( en casos graves la que ellos mismos reciben..) y al crecer se van formando personas que sufren en silencio, callan el dolor y no son capaces de expresarlo, lo que les genera más dolor.
Entonces, Tú debes encontrar el camino de salida de esta violencia psicológica o emocional que , a la larga, va destruyendo la autoestima tuya y de tus hijos.
Para lograr recobrar esta autoestima y por ende sortear la violencia y ayudar a tus niños, deber recuperar la confianza en tí.
Cuando se presentan discusiones o situaciones de ataque emocional, no pienses "yo no valgo nada", no te menosprecies, porque así te hundes en el dolor y te vives amargando por cada palabra o situación violenta que te plantea tu pareja, y esto no puede ser así, necesitas comenzar a tener confianza en tí.
Cuando todo parece estar en tu contra, tienes dos caminos:
a) te autoboicoteas: te enojas, te deprimes y abandonas lo que empezaste, la lucha, dejas todo a mitad de camino.
b) te recuperas, tomas fuerza y vuelves a aceptar el desafío de salir de este circulo y vivir en paz y lograr tus sueños.
si no tomas esta segunda opción, el tiempo seguirá avanzando, el problema persistirá y la violencia crecerá (y puede llegar a extremos de violencia física en casos difíciles…), y malo sería si te resignas a vivir así, muy malo para tí y tus hijos.
Tienes que ejercitar tu seguridad en Tí y tus convicciones fuertes y positivas cada día. Cuando confíes en Tí nada ni nadie podrá detenerte.
En esta situación de violencia en que vives debes tener la meta de salir de allí, tomar fuerzas para salir por Tí y tus hijos, porque sin autoestima tu vida está manipulada y vulnerada por el otro. Así Tú eres un blanco fácil de agresiones y broncas del otro.
El dolor sólo hará que te ocultes y olvides tu meta de salir de la violencia como también de tus sueños más preciados. ¿tan importante es la opinión de El cuando te está maltratando..? ¿ es más importante que tu deseo de volver a ser feliz y ser tú misma?
Escuchar sus ataques te debilita y te hace creer que tienes que pedirle permiso para todo!!! Basta! sé libre de violencia, libre de menosprecio y descalificaciones!, dale valor a tu vida y la de tus hijos!
Entonces, la confianza en tí te servirá y capacitará para:
- Disfrutar de la vida. Debes tener fe , energía y pasion por algo.
- Ser feliz en serio. Para esto necesitas confiar en tus capacidades, tu potencial que sí lo tienes y puedes!!!
- Crecer. ahora sientes que la vida y los años pasan y sigues igual..esto lo debes cambiar!! y empezar a hacer!!!
- Recuperar el ánimo. estás ahora viviendo en el miedo y la inseguridad y no tienes motivación, tienes que tener o bien buscar una meta que cumplir y no parar hasta obtenerla (por ej. salir urgente de esta violencia…)
- Recuperar tu salud. debes recuperar tu salud física , mental y espiritual , y seguir luchando para lograr la paz para tí y tus pequeños.
Por Tí y tus hijos comienza a valorarte.Debes empezar por tí y así infundir el valor a tus niños.
" NO BASTA SABER, SE DEBE TAMBIÉN APLICAR. NO ES SUFICIENTE QUERER, SE DEBE TAMBIEN HACER". Johann W.Goethe.
Es urgente que salgas de la violencia y que lo hagas desde el inicio, desde las más sutiles señales, para atacar el problema a tiempo.
Pon en práctica los consejos, aleja a tus hijos del maltrato emocional, y poco a poco verás cambiar el ambiente y las personas que viven en el.
te invito a visitarnos: http://libresdeviolencia.wordpress.com
Hacer una pregunta
Tags del Artículo:
violencia emocional
,violencia psicologica
,maltrato emocional
,violencia de genero
,recuperar autoestima
,autoestima
,baja autoestima
,violencia contra la mujer
Hay que reconocer que al aumentar la violencia emocional en la sociedad misma, también se está generando el ataque de mujeres que agreden a sus parejas consecuencia del maltrato que reciben, y otras veces por problemas psicológicos que arrastran desde la infancia probablemente. Es necesario actuar desde los inicios de los primeros estallos y reconocer el problema para lograr una solución.
Por qué someterse a los maltratos y manipulaciones de tu pareja? por qué perder tu autoestima? Debes levantarte y salir del círculo de violencia superándola y volviendo a ser tu misma.
Pensemos que necesitamos de nuestra Autoestima para empezar a recorrer el camino de salida de la violencia psicológica o emocional. Quererte es imprescindible!!, el camino es entender las técnicas que debes utilizar y practicarlas día a día sin descanso. Recuerda que hayl QUE ACCIONAR DESDE EL COMIENZO , ANTES QUE LAS COSAS SE TORNEN MAS VIOLENTAS.
Estar viviendo situación de violencia acelera el proceso de la baja autoestima, por lo que debes urgentemente salir de esta violencia y comenzar a recuperar tu autoestima, es fundamental comenzar a quererte y dejar de utilizar máscaras para sobrevivir!!
Consejos y técnicas para superar la violencia psicológica y recuperar la autoestima.
El embarazo , la llegada de un hijo es una etapa importante y de cuidados en la pareja, sin embargo aumentan los casos de embarazadas maltratadas por sus parejas, lo que pone en peligro la vida del bebé y la salud de la madre,o bien trae bebés recién nacidos con problemas de salud y bajo peso. Es fundamental erradicar la violencia en la familia en todas sus formas.
La violencia, lamentablemente, crece a grandes pasos y puede vivirse en toda la sociedad, sin embargo la familia, base de toda sociedad, está sufriendo cada vez más estos maltratos. Es urgente y necesario erradicar la violencia en todas sus formas y dar lugar a generaciones de personas sanas y equilibradas.
La violencia emocional continua y sin control , sin ponerle freno dado que te encuentras casi paralizada, además de estar manipulada, tambien peligrosamente puedes caer en consumo descontrolado de fármacos que tú crees que te ayudan a soportar la violencia y muchas veces afrontar los estados de fuerte ansiedad o panico. Esto dañará tu mente en vez de ayudarte. Debes consultar a profesionales, y tambien es muy necesario reconocer la violencia desde los inicios para poder frenarla a tiempo.
Cada vez más frecuente es escuchar sobre violencia contra mujeres, y cada vez más son las que mueren en manos de maridos, novios o parejas. Es URGENTE erradicar esta violencia terrible, comenzando por educar a los niños y niñas en la NoViolencia y alertando a las mujeres a que "abran los ojos" ante los primeros indicios de violencia psicológica.
Para muchos es inexplicable que exista este tipo de violencia que cobra víctimas indefensas, niños violentados psicológicamente hasta físicamente en manos de sus madres. Es necesario tomar el control de las emociones, reconocer los traumas infantiles y salir de la violencia emocional familiar , para poder erradicar la descarga de violencia contra los hijos.
Una forma de amar, es el amor a sí mismo. Actualmente se incrementa la individualización, el amor no escapa a la trampa. Los que se aman a sí mismos se pierden la oportunidad deliciosa y riesgosa de amar a otro. Nadie es completo, a menos que haya resucitado el mítico Narciso; sin embargo, ante la realidad es posible darse cuenta de que el mito de Narciso está vivo, habitando en algunos.
El pasado 10 de mayo en que tradicionalmente se festeja el día de la madre en México, me sorprendió ver un corto en un noticiero de televisión en el cual se observaba a un hombre arreglando a su hija para ir a la escuela, peinándola y dándole de desayunar y luego trasladándola a la escuela. El comentario del locutor era que dicha persona estaba realizando las funciones de madre y como tal debería ser festejado en ese día.
Es una realidad que todos los seres humanos percibimos el mundo de una manera distinta. Sin embargo, siempre estamos tratando de imponer nuestra realidad al resto del mundo, y principalmente a la pareja. Queremos y deseamos que los demás estén completamente de acuerdo en nuestras maneras de ver el mundo y la relación. Los conflictos aparecen por contar con visiones encontradas y en la vida en pareja con mayor razón
Mantener durante demasiado tiempo discusiones, peleas y actitudes agresivas dentro de una relación, termina por desencadenar una desconexión emocional y agravar una crisis de pareja. Esta es una de las principales causas por la que especialmente los matrimonios, terminan sosteniendo durante años, una relación donde difícilmente existe amor.
Presentas conflictos o problemas de pareja en tu matrimonio y quieres saber como resolverlos para recuperar la tranquilidad y paz entre tú y tu cónyuge? No sufras más, detén el desgaste emocional y salva tu matrimonio del divorcio, sigue estos consejos EFECTIVOS!
Cuando un matrimonio o una relación de pareja busca activamente el aprendizaje de nuevas formas de reparar el daño emocional que puede producirse en discusiones o malos entendidos, construyen habilidades que con el tiempo tenderán a volver cada vez más sólida una relación, hasta que las formas de solucionar los problemas se vuelve "automática".
Una de las principales ventajas de cultivar amistades sólidas, es que podemos encontrar apoyo en los momentos difíciles. Muchos de ellos pueden resultar vitales durante los conflictos de pareja, porque pueden darnos una perspectiva diferente.
La relación con tu pareja está disminuyendo y parece llegar a su fin? Descubre en este artículo como solucionar problemas de pareja y revive la llama de tu relación, no dejes que los problemas y pleitos acaben con lo más bello de tu vida. Lee Este Artículo Ya
Son muchas las mujeres, niñas , adolescentes y niños que están siendo explotados sexualmente, prostituídos por la fuerza. La trata de personas existe porque existe "la demanda", esto tiene que terminar. Son culpables también quienes consumen prostitución, sin importar si estas personas son concientes o libres..La libertad de elegir el tipo de vida de cada persona es natural, sin embargo vender el cuerpo junto con las emociones y la dignidad no es libertad verdadera...
Es terrible e inevitable asumir este tema tan delicado como extremo, el incesto familiar, donde la mujer en su vida adulta, si no ha recibido tratamiento alguno, presenta psicopatías que deben ser tratadas en forma urgente, y también termina en relaciones violentas donde vuelve a sufrir ya que su autoestima destrozada no le permite casi poder distinguir o reconocer a un hombre violento desde el comienzo. Es necesario tratar y denunciar en cuanto se sabe de estos terribles casos
Todos los sucesos violentos vividos directa o indirectamente, dejan grabado en Tí traumas que en la edad adulta vuelves a revivir como naturales. Es necesario que despiertes, abre los ojos, comienza a valorarte para salir de la violencia en tu vida.
Girando en círculos dentro de la violencia emocional o psicológica ya instalada de hace largo tiempo, te sientes una mujer sin autoestima, dominada, sin derecho a decidir, confundida. Es necesario que despiertes!, que sientas dentro tuyo esa fuerza que vive profundamente en tí , para despertarla, reavivarla , para salir de esta violencia y recuperar tu vida
Por supuesto que la violencia contra los hijos es inconcebible, no hay justificación para el maltrato infantil de ninguna manera, por lo que hay que sacar del círculo de violencia a los niños y luego a la madre para tratarlos en forma urgente.
La conviviencia en continuos maltratos emocionales y psicológicos puede derivar en trastornos psicológicos en tu vida, sumado a la dependencia y manipulación que tu pareja puede ejercer contra Tí. Es necesario también conocer los perfiles del maltratador para iniciar el camino de salida de la violencia y , antes que nada, reconocer la violencia desde los primeros maltratos.
El embarazo , la llegada de un hijo es una etapa importante y de cuidados en la pareja, sin embargo aumentan los casos de embarazadas maltratadas por sus parejas, lo que pone en peligro la vida del bebé y la salud de la madre,o bien trae bebés recién nacidos con problemas de salud y bajo peso. Es fundamental erradicar la violencia en la familia en todas sus formas.
La depresión reina en tu vida, esa vida cotidiana viviendo violencia psicológica en tu pareja, así casi no existe tu autoestima, vas por la vida manipulada y sin ver más allá de tu sombra. Muchas veces esta depresión tiene sus raíces en grandes traumas de la infancia ..y entonces repites la historia en tu edad adulta.
