Soledad Y Depresión – ¿sufres De Un Estado Depresivo O Es Simplemente Soledad?

Posteado: 03/07/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 204 |

La soledad y depresión parecen confundirse, pero no dependen la una de la otra, sin embargo podrían tener el mismo origen. La soledad libera en la persona la angustia de sentirse solo lo que lo impulsa a relacionarse de nuevo con los demás, en cambio en la depresión más bien la persona se aísla y busca la soledad. Sin embargo, se pueden señalar algunas correlaciones entre estos dos elementos:

• Si una persona pasa demasiado tiempo solo, su estado mental puede derivarse en una depresión.

• La soledad y depresión empuja a la persona al aislamiento y cuando cesa la relación con los demás, la persona al final queda sola.

• Si la persona ha tenido recientemente una decepción amorosa acompañada de un rompimiento se puede producir depresión por la soledad o a la inversa.

• Una persona puede pasar por episodios de soledad y depresión de forma transitoria, si estos episodios suceden con mucha frecuencia se puede considerar que se está ante un problema psicológico.

• Las mujeres padecen más episodios depresivos que los hombres, sin embargo pasan menos tiempo solas, así que parece que la soledad no tuviera que ver nada con la depresión.

• Las personas introvertidas generalmente tienen baja el auto estima, son reacias a tomar riesgos, poseen grandes dificultades para relacionarse con los demás, por tal motivo sus amistades son pocas o no tienen ninguna, eso hace que estos sujetos sean más propensos a tener episodios depresivos.

• Las personas extrovertidas al contrario de los introvertidos, poseen una multitud de amigos, no tienen ninguna dificultad para relacionarse, aprovechan todas las oportunidades que se les presentan tanto laborales como sociales. Este tipo de personas que siempre están acompañadas necesitan disfrutar de vez en cuando de tiempos de soledad para relajarse y salir del alboroto social. Estas personas nunca caerán en una depresión debido a la soledad, porque buscará la manera de introducirse de nuevo en las redes sociales.

Es importante estar claros que soledad y depresión en algún momento están ligados, porque la soledad puede producir en algunos casos, depresión, pero en otros no es así.

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