Depresión En Adultos Mayores - Como Combatirla Y No Caer En El Intento
La depresión en los adultos mayores se considera como inherente a esa etapa de la vida, si ya el adulto mayor entró a un período de su vida en que necesita mucha ayuda de los demás, también su pensión de retiro es escasa y a duras penas le ajusta para comparar las medicinas que necesita, puedes caer en una depresión, si además su vida transcurre en soledad absoluta porque los más jóvenes salen a trabajar y generalmente consideran una carga al anciano a quien hay que cuidar como si fuera otro niño más. Si el anciano (a) perdió a su compañero (a) de vida recientemente, su estado de ánimo decae y puede llegar a convertirse en una depresión, de la que muchas veces les cuesta salir.
A medida que el tiempo pasa, los ancianos se van enfermando más seguido y requieren visitas al médico y muchas medicinas, si no tiene suficiente dinero para comprarlas, se deprime aún más.
El adulto mayor piensa que es mejor morirse ya que se ha convertido en una carga para sus familiares, cuando él durante su vida laboral fue una persona muy activa, se mira a sí mismo disminuido, inútil, un bueno para nada, contribuyendo a ello la habladera de los familiares respecto a ese problema, entonces se convierte muchas veces en una persona casi "invisible", es decir, nadie habla con ella, no los sacan a pasear o distraerse de alguna manera, todos en la casa actúan como si no existiera, entonces la persona cae en un estado depresivo del cual difícilmente saldrá, sobre todo si no es tratado por un médico especialista.
Lo más importante para combatir la depresión en los adultos mayores, es ayudarlo lo más que se pueda, no considerarlo una carga, sino una persona que trabajó mucho durante su vida activa y que ya llegó el momento de que descanse, llevarlo a pasear a parques y ayudarlo a que camine un poco es decir que haga algo de ejercicio que eso lo ayudará a combatir la depresión, conversar con él, tomarlo en cuenta y darle las mayores satisfacciones que se pueda.
Algo muy importante a considerar es el tratamiento con sesiones breves de psicoterapia, eso le ayudará a expresar sus estados emocionales y la mejoría se verá muy pronto.
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