Características De Una Persona Tímida
Habitualmente los pensamientos de una persona tímida suelen ser negativos, reflejan poca confianza en sí mismos y en su actuación y denotan una crítica excesiva.
Una persona tímida suele mostrar ansiedad y temor ante los contactos sociales. Experimenta diversas sensaciones y síntomas físicos como aumento del ritmo cardiaco, sudoración, sequedad de boca, tensión corporal, rubor, e incluso en algunos casos, nauseas y vómitos. Estos síntomas son el reflejo de toda la activación fisiológica que se presenta en la persona.
También suelen manifestar un amplio grupo de emociones negativas como son tristeza, culpabilidad, irritabilidad, enfado, etc.
En el momento en que tienen que relacionarse con otros, las personas tímidas suelen quedarse bloqueadas, no mantienen contacto visual, el volumen de su voz es bajo, realizan gestos y movimientos con su cuerpo que denotan el nerviosismo, hablan bajo y su postura corporal es rígida.
Otro aspecto característico es la evitación de los contactos sociales. Estos pueden ser escasos e insatisfactorios y ya dada la situación social tienden a escapar de ella.
La timidez se convierte en un problema que se refleja en pensamientos y sentimientos negativos y en conductas inadecuadas y debe ser tratado cuando el bienestar emocional y en general la calidad de vida de la persona se encuentran afectados.
No hay que confundir la timidez con otras cosas parecidas. Hay personas que se relacionan poco, simplemente porque prefieren estar solas y son solitarios por decisión propia, pero cuando se tienen que relacionar con otros no tienen problema. Los tímidos se relacionan poco pero les gustaría relacionarse más y sufren por ello.
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