Se Te Ocurre Alguna Otra Resolucion
Un hombre mayor estaba próximo a su cumpleaños número 47 y repasaba su lista de resoluciones para su nueva edad: "Antes de cumplir los 48 voy a dejar de fumar, creo que ya es tiempo, y de paso también me vendría bien un poco más de ejercicio y comer más sano. No me tengo que olvidar de un auto nuevo, definitivamente este año me tengo que comprar ese auto, y en lo posible full. Tampoco estaría mal apuntar a un aumento de sueldo, así que creo sería bueno trabajar un par de horas extras… y que más… seguro me estoy olvidando de algo", decía. Su hijo, desde el otro lado de la mesa, lo miraba atentamente. Su padre ilusionado le dice: "¿Qué? ¿Se te ocurre alguna otra resolución?". "Sí", le contesta el hijo y agrega: "Qué ojalá tus problemas duren lo que tus resoluciones", y le sonrió.
Es normal que en épocas festivas como en el cumpleaños o navidad aumente nuestra ansiedad. Esto se debe a las múltiples actividades que alteran nuestra rutina. Esta ansiedad es generada por expectativas e ilusiones que relacionamos con esas fechas, ya sea por el reencuentro con parientes que vemos muy pocas veces, regalos por encima de tus posibilidades o verte impecablemente vestido, este cambio en la vida cotidiana puede ser devastador para nuestra autoestima.
Para contrarrestar nuestra frustración de enfrentarnos a expectativas insatisfechas es común que nos propongamos cumplir con nuevas metas en un nuevo lapso. Pareciera que el cambio de año nos da una pizarra en blanco para poder intentar otra vez cumplir con nuestros ideales más deseados en un plazo de 365 días. Lo que no tenemos en cuenta es que esto lo hacemos solo para sentirnos bien momentáneamente, y que es lo que nos lleva el próximo año a frustrarnos por no alcanzar con lo decretado.
No quiere decir que las resoluciones por fecha importantes no sirvan para nada, siempre es bueno tener el impulso de mejorar y crecer como persona. Lo que hay que cuidar es el hecho de ponernos metas razonables, que podamos cumplir realmente. También es importante el motivo por el cual queremos lograr ese objetivo. Este motivo tiene que partir de una necesidad de crecimiento y búsqueda de nuestra realización personal, por lo que es muy importante que reconozcamos bien la fuente de este impulso. Se trata de diagramar el círculo vicioso para ilustrar y darle colorido a la revista
En resumen, si en ciertas épocas no queremos convertirnos en "compradores compulsivos" de metas, es necesario abstenerse de caer en la tentación de programar una lista de objetivos que conviertan nuestra vida, radicalmente, hacia una digna de una estrella de Hollywood. Es preferible abrazar la verdadera posibilidad de cambio con entusiasmo y responsabilidad, pues estar sentados frente a una lista de resoluciones no es como comprar en una tienda de dulces. Estas determinaciones, estas conclusiones, afectarán nuestra autoestima por un periodo largo, así que hay que saber hacer la mejor elección.
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Hacer una pregunta
"Es el destino que ya me hizo así", "a esta altura de mi vida ya no voy a cambiar"… ¿Ha escuchado estas frases? ¿Las ha dicho? ¿Las menciona aún? Si bien el pasado ya se marchó, recuerde que hay un presente y un futuro que aún sigue siendo… ¡nuestro!
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
Sin duda en un mundo globalizado la mejora personal es una necesidad diaria para lograr la mejor competitividad. Por ejemplo si se nos pide el nombre de las reuniones importantes que tenemos en la agenda, no tendremos problemas en nombrarlas.
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
Para lograr una meta, primero tienes que aprender a elegirla bien. Si cometes alguno de estos errores a la hora de elegirla, es muy probable que acabes sin lograrlo.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Cuando le preguntas a la Real Academia Española por el Código, te da una cantidad de definiciones asociadas a las leyes, matemáticas, seguridad, comercio, comunicación, genética y hasta postal. Dieciséis conceptos y el único relacionado con la conducta humana es: "Conjunto de reglas o preceptos sobre cualquier materia"
¿Crees imposible lograr que tu año tenga 15 meses, que tu semana disponga de 8 crepúsculos o que tu día sea de más de 24 horas? ¿Crees factible disponer de más tiempo que todos los demás?
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
"Era una monstruosa imagen de robusto cuerpo y filosos dientes, un fiero e inescrupuloso guardián alterado por la intromisión en su perímetro de una figura desconocida y extraña. El forastero no le llegaba ni a la mitad y pesaba 10 veces menos.
De cabeza caída y pies arrastrados, llega a la mesa de desayuno. Allí le esperaba su preciosa hija, Valeria, quien dice: - Papi, siento algo en el pecho y me tiene preocupada, no es normal, siento como si el corazón se me saliera. El padre asombrado pregunta: - ¿Te duele mucho?, Y le responde: - Es un dolor extraño, pero sí, es fuerte.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
No hace mucho en una ciudad cercana se realizó un evento cultural a beneficio del medio ambiente con mensajes sobre el aborto y otros temas. El lugar estaba abarrotado de personas, pero la mayoría de las sillas delanteras eran ocupadas por los ancianos del sitio. En cada acto la gente aplaudía, se reía o lloraba, pero una de las dramatizaciones nunca será olvidada por la participación y reacciones de la gente.
