La Importancia De La Imagen
Has escuchado la frase, "como te ves te tratan", ¿no es así?
Aunque quisiéramos evitarlo, somos seres sociales, por tanto, vivimos en un mundo donde constantemente nos están evaluando, viendo esos pequeños defectos que para muchos son motivo para cuestionarnos.
Ahora, es importante que trates de sacar el máximo provecho a tu imagen, y en imagen, no sólo se considera la apariencia, implican una serie de pequeños detalles que nos ayudarán a ser mejor valorados por el resto.
Esto no es un concepto superficial, es una realidad que día a día vivimos.
Por ello, recuerda siempre lo siguiente:
1. Tener buena imagen, no significa que te endeudes gastando en adquirir el último grito de la moda, trata de invertir en alguna piezas que te resulten prácticas y necesarias para tu día a día. Busca comprar cortes clásicos y sencillos que puedas combinar con cualquier atuendo, busca que sea hecho de buen material y corte, que no significa que sea la marca más cara. Puedes buscar un buen diseño en alguna revista y mandarlo a hacer con la costurera que vive cerca de tu casa, lo que debes tener presente es que te debe durar mucho tiempo.
2. Usa colores que te favorezcan, en Internet puedes encontrar mucha información con respecto a que tonalidades van mejor al color de tu piel, cabello y ojos, siempre debes buscar proyectar la mejor imagen que puedas.
3. Aliméntate bien, usa productos en la medida de lo posible naturales, que contribuyan a la luminosidad de tu piel y a la mejora de tu cuerpo siempre.
4. No te acomplejes con tu cuerpo, no te atormentes por no lucir como la estrella de la televisión o cine, recuerda que ellos gastan miles de dólares en un tratamiento facial porque viven de su imagen, y tiene una legión de asesores a quienes pagan millones. Las personas comunes no andamos en eso, acéptate como eres y aprovecha esos detalles que a ti quizás no te gusten pero a los demás pueden resultar atractivos (a muchos un lunar, unas cejas anchas, unas caderas anchas, etc., les resultan atractivos y quizás para ti sea tu suplicio).
5. Sonríe. Es la mejor forma de proyectar una imagen positiva a los demás, y no cuesta mucho, trata de tener pequeños detalles como estos con los demás.
6. En la medida de lo posible, evita hablar mal de los demás o criticar, puede parecer divertido pero a quien no te conoce, le puede resultar desagradable, evita esto siempre.
7. Mucha atención a tu cabello, uñas y zapatos. Si estás despeinada/ado, con las uñas sucias y los zapatos sin lustrar, se te verá muy mal, demórate 5 minutos más en atender directamente estos detalles en ti.
8. Busca un modelo que te inspire. Trata de sacar provecho de las experiencias de los demás, se flexible y escucha los consejos que te brinden. Los modelos deben ser positivos, evita a la que gente negativa que muchas veces quieren trasladar sus frustraciones a los demás.
Hacer una pregunta
¿Sufre atracones y rebotes de peso y se siente angustiado, triste o decepcionado? Las personas con adicción a la comida que se someten a una dieta sin considerar sus emociones, caen en el atracón. Y sufren rebotes de peso reiteradamente.
¿Qué fuerzas producen el atracón? Sin la creencia "soy obeso", ¿existirían los rebotes de peso? El coaching para adelgazar y la aplicación del pensamiento estratégico como principal aliado contra los rebotes de peso.
"Es el destino que ya me hizo así", "a esta altura de mi vida ya no voy a cambiar"… ¿Ha escuchado estas frases? ¿Las ha dicho? ¿Las menciona aún? Si bien el pasado ya se marchó, recuerde que hay un presente y un futuro que aún sigue siendo… ¡nuestro!
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
Sin duda en un mundo globalizado la mejora personal es una necesidad diaria para lograr la mejor competitividad. Por ejemplo si se nos pide el nombre de las reuniones importantes que tenemos en la agenda, no tendremos problemas en nombrarlas.
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
Para lograr una meta, primero tienes que aprender a elegirla bien. Si cometes alguno de estos errores a la hora de elegirla, es muy probable que acabes sin lograrlo.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
A veces en el transcurso del día estamos en muchas tareas y al final nos damos cuenta que no hemos podido avanzar los temas pendientes como quisiéramos. Es más, estamos inmersos en nuestra propia rutina que no nos damos cuenta que tanto valoramos ese recurso tan escaso y preciado como es el TIEMPO.
Las finanzas personales muchas veces son un gran dolor de cabeza, dado que los gastos vienen y van día a día y no podemos llegar a fin de mes con lo que percibimos por nuestro trabajo. Para que puedas administrar adecuadamente tus recursos, debes tener en cuenta lo siguiente: Lo que percibes actualmente por tu trabajo, ¿te resulta suficiente?.
El actual escenario donde nos encontramos inmersos, influye en que las personas estemos expuestas a situaciones de mucha presión y exigencia en nuestra vida personal, laboral, académica, entre otras. En este marco, la competencia es común día a día y tenemos que generar productos para ser rápidamente valorados y considerados.
Recomendamos la lectura del Libro El Hombre más Rico de Babilonia, porque no sólo es didáctico y entretenido, también nos proporciona una herramienta útil en materia de finanzas personales.
Alguna vez te ha sucedido, que estando realizando diversas actividades propias de tu vida cotidiana, te has preguntado, ¿hacia donde voy? Es complicado, a veces nos dejamos llevar por la rutina y dejamos pasar por alto, para que hayamos venido en específico a vivir, en este mundo. Basta con ver a tantas personas que han tenido diversas dificultades en la vida (alguna discapacidad, problemas familiares, pobreza extrema, entre otros) que han sabido desarrollarse efectivamente.
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