La Fuerza De La Actitud Positiva
La actitud de una persona ante la vida es determinante para vivir la vida a plenitud o para deambular por la vida sin un propósito definido; con la actitud correcta una persona puede desarrollarse, aprovechar las oportunidades que encontrará o descubrirá, lograr los objetivos o metas que se fije, alcanzar el éxito y la felicidad.
Con actitud positiva se podrá solucionar con mayor facilidad los problemas que seguramente se encontrarán durante la jornada de nuestra vida. La actitud positiva brinda optimismo, permitirá que las preocupaciones no nos afecten y cambiará las ideas o pensamientos negativos que afloren a nuestras mentes en circunstancias adversas y las reemplazará por pensamientos constructivos y creativos. Si nosotros adoptamos como parte de nosotros mismos una actitud positiva será mucho más fácil ver el lado bueno de las cosas y esperaremos siempre lo mejor.
¿Cómo se manifiesta la actitud positiva en el diario accionar? ¿Cómo es que una persona con actitud positiva enfrenta a los retos que encontrará en la ruta hacia su plena realización? Una persona con actitud positiva tendrá siempre un pensamiento positivo, un pensamiento creativo y constructivo buscando soluciones o alternativas ante los problemas, optimismo permanente y automotivación para lograr las metas que se ha propuesto, persistencia, constancia, confianza en sí mismo, fe, esperanza y gran autoestima.
La actitud positiva lleva hacia la felicidad y al éxito. Cuando al observar las cosas de la vida se aprecia siempre el lado positivo, la vida misma será más agradable, más brillante. Esta actitud no sólo se reflejará en la persona misma sino en todo lo que le rodea, en su casa, familia, relaciones interpersonales en el trabajo, con los amigos y en todo su entorno.
¿Cuál es la diferencia entre una actitud positiva y una actitud negativa? Con actitud negativa se dirá: no se puede hacer, es muy difícil, es imposible lograrlo, no se puede. Con actitud positiva se dirá: sí se puede hacer, sí se puede lograr, sí se puede. Decida a tener una actitud positiva y verá el gran cambio. Todo parecerá más fácil y podrá ver más oportunidades donde antes quizás veía sólo problemas.
El pensamiento positivo es una actitud mental que admite solamente pensamientos, palabras, imágenes favorables para su crecimiento y desarrollo personal en las diferentes áreas de la vida. Es una actitud mental que espera sólo lo bueno en todo lo que se emprenda. Es por eso que una persona con actitud mental positiva irradia confianza y logra resultados favorables. Para alcanzar el éxito y ser feliz hay que tener actitud mental positiva. La actitud mental positiva tiene una enorme fuerza ya que todo lo que pensamos lo podemos lograr.
El Dr. Wayne Dyer, renombrado autor y expositor en el campo del autodesarrollo, en su libro Cambie sus pensamientos y cambie su vida expresa: "el estado de su vida no es otra cosa que el reflejo de su estado mental", y Ralph Waldo Emerson, filósofo estadounidense: "El mismo mundo, para dos mentes diferentes, es el cielo o el infierno". Lo que una persona piensa, eso es.
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Una actitud mental positiva crea un estado mental de abundancia, entusiasmo y de soluciones a los problemas que inevitablemente se presentarán. Las personas con actitud mental positiva encuentran un propósito cualquiera que sea la situación en las que están viviendo. Tengamos siempre pensamientos positivos para tener la actitud mental positiva necesaria para lograr nuestras metas, autorrealizarnos, tener éxito y ser felices. ¡Sí se puede!
El miedo es un sentimiento de inquietud causado por un peligro real o imaginario; es una perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario o el recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea. Con actitud mental positiva, confianza en sí mismo, optimismo, voluntad y coraje se pueden vencer los temores que se puedan tener.
La motivación interna o intrínseca es la que realmente debemos desarrollar ya que está en nosotros mismos y es gracias a ella que lograremos realizar las metas que nos fijemos y es la que nos llevará a tener éxito. Es la acción mental que nos permitirá mantener el entusiasmo en todo lo que hagamos.
El desafío de motivarse en medio del agotamiento. Este artículo es especial para quienes, ante el abatimiento, renuncian o dejan las cosas por la mitad; para quienes abandonan la carrera unos metros antes de llegar.
La fijación de metas es una herramienta muy importante para mejorar la calidad de vida. La fijación de metas se debe aplicar a todas las áreas de la vida: personal, familiar, profesional, salud, deportes, social, espiritual. La única manera de obtener lo que se desea es mediante la fijación de metas. Las metas deben ser personales, tener valor, deben ser específicas, realistas, realizables y alcanzables.
"Es el destino que ya me hizo así", "a esta altura de mi vida ya no voy a cambiar"… ¿Ha escuchado estas frases? ¿Las ha dicho? ¿Las menciona aún? Si bien el pasado ya se marchó, recuerde que hay un presente y un futuro que aún sigue siendo… ¡nuestro!
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
Sin duda en un mundo globalizado la mejora personal es una necesidad diaria para lograr la mejor competitividad. Por ejemplo si se nos pide el nombre de las reuniones importantes que tenemos en la agenda, no tendremos problemas en nombrarlas.
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
Para lograr una meta, primero tienes que aprender a elegirla bien. Si cometes alguno de estos errores a la hora de elegirla, es muy probable que acabes sin lograrlo.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
La visualización es una de las técnicas mentales más importantes con las que se puede programar nuestro subconsciente para el desarrollo personal. Visualización significa, literalmente, crear imágenes en la mente; es formar en la mente una imagen visual de un concepto abstracto o imaginar con rasgos visibles algo que no se tiene a la vista. Mediante la imaginación podemos crear imágenes mentales para crear una visión de lo que queremos lograr y de la forma cómo lograrlo.
El subconsciente recibe y almacena todo en todo momento. Las diferentes impresiones que llegan al subconsciente a través de los sentidos, cualesquiera que sean su tipo, naturaleza o intensidad, quedan registradas por el subconsciente. Usted puede, igualmente, mediante una acción voluntaria hacer que se fije una determinada impresión en su subconsciente. Por eso es su subconsciente computador.
La mente subconsciente es actitud, intuición, emoción, inspiración, sugestión, deducción, imaginación, memoria, energía, organización. Para que algo que se haya aprendido quede firmemente en la memoria debe pasar al subconsciente. El subconsciente tiene una memoria perfecta. La mente subconsciente es la fuente de la energía interna, del poder interno.
"Nada hay más fuerte que el hábito" es una frase célebre del poeta latino Ovidio (43 a. C.). Y Aristóteles expresó: "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito". Nuestros hábitos son fundamentales en nuestra jornada en este mundo para vivir la vida a plenitud, lograr el éxito y la felicidad.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad de la persona de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. Por lo tanto, resiliencia es nuestra habilidad de adaptación y de reacción favorable cuando las cosas no nos salen como las hemos planeado o a pesar de las condiciones difíciles que se nos puedan presentar durante la vida. La resiliencia nos da la capacidad de sobreponernos a las dificultades que enfrentemos durante nuestra jornada en la vida.
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones y sentimientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y a nuestro comportamiento. Es la percepción evaluativa de uno mismo. La autoestima es vital para alcanzar las metas. La buena imagen o autoestima que se tenga de uno mismo es importante en todas las actividades de la vida.
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