Hay Que Lograr El Equilibrio En Las Áreas De La Vida Para Tener Éxito Y Ser Feliz
Para lograr el éxito y la felicidad integral hay que lograr una armonía y equilibrio en las áreas de la vida: trabajo, familia, salud, amigos y espíritu. Todas estas áreas son muy importantes. Durante el trascurso de la vida, en función de la edad, los logros realizados, las metas, alguna de estas áreas adquiere mayor importancia que las otras. Dependerá, fundamentalmente, del estado en que uno se encuentre en un momento dado. Lo que hay que tener en cuenta es que se debe tender – siempre – a una armonía en el desarrollo de estas áreas para lograr una autorrealización plena, alcanzar el éxito y disfrutar la felicidad.
En esta oportunidad, deseo compartir el hermoso discurso sobre el equilibrio en las áreas de la vida (traducido al español) que diera Bryan Dyson, cuando era Director Ejecutivo de
Coca Cola, en la ceremonia de clausura y graduación, el 6 de setiembre de 1996,
en el Georgia Institute of Technology (conocido como Georgia Tech), ubicado en
la ciudad de Atlanta, Georgia, donde hay aproximadamente 20,000 estudiantes.
Imaginen la vida como un juego en el que ustedes hacen malabarismos con cinco bolas que arrojan al aire. Cada una de ellas son el trabajo, la familia, la salud, los amigos y el
espíritu.
Pronto se darán cuenta de que el trabajo es una bola de goma. Si se cae, rebota. Pero las otras cuatro bolas: familia, salud, amigos y espíritu, son de vidrio. Si se deja caer una de
esas, va a quedar irrevocablemente dañada, rayada, rajada o rota. Nunca volverán
a ser las mismas.
Compréndanlo y busquen el equilibrio en la vida. ¿Cómo?
No disminuyan su propio valor comparándose con otros. Es porque somos todos diferentes que cada uno de nosotros es especial.
No fijen sus objetivos en razón de lo que otros consideran importante. Sólo ustedes están en
condiciones de elegir lo que es mejor para ustedes.
No den por supuestas las cosas más queridas por su corazón. Apéguense a ellas como a la
vida misma; porque sin ellas la vida carece de sentido.
No dejen que la vida se les escurra entre los dedos por vivir en el pasado o para el futuro.
Si viven un día a la vez, vivirán TODOS los días de su vida.
No abandonen cuando todavía son capaces de un esfuerzo más. Nada termina hasta el momento en que uno deja de intentar.
No teman admitir que no son perfectos. Ese es el frágil hilo que nos mantiene unidos.
No teman enfrentar riesgos. Es corriendo riesgos que aprendemos a ser valientes.
No excluyan de sus vidas al amor diciendo que no se lo puede encontrar. La mejor forma de
recibir amor es darlo; la forma más rápida de quedarse sin amor es aferrarlo demasiado; y la mejor forma de mantener el amor es el darle alas.
No corran tanto por la vida que lleguen a olvidar no sólo donde han estado sino también a
dónde van.
No olviden que la mayor necesidad emocional de una persona es la de sentirse apreciado.
No teman aprender. El conocimiento es liviano, es un tesoro que se lleva fácilmente.
No usen imprudentemente el tiempo o las palabras. No se pueden recuperar.
La vida no es una carrera, sino un viaje que debe ser disfrutado a cada paso.
El Ayer es Historia, el Mañana es Misterio y el Hoy es un Regalo: por eso se lo llama… el Presente.
A mi criterio este es un gran mensaje de inspiración que resalta la importancia del equilibrio y armonía que debe existir en las áreas de nuestra vida. Es probable que en algún momento
hayamos pensado que el trabajo es lo más importante y por eso dedicamos gran cantidad de nuestro tiempo, dedicación y energías en detrimento de las otras áreas. Es posible que hayamos pensado que en nuestro trabajo somos indispensables o insustituibles; algo que en realidad no lo es. Como alguien, muy acertadamente expresara: tenemos que trabajar para vivir pero no vivir para trabajar.
Este mensaje nos debe inspirar a que tenemos que lograr un equilibrio y armonía en las áreas de nuestra vida para lograr el éxito y la felicidad.
Hacer una pregunta
Cada uno de nosotros decide si asume en su vida la amargura o el principio de la felicidad. ¿Cuál es su decisión?
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Educación y Cultura con Espiritualidad Ecuménica para el Pueblo, desde la infancia, siempre han estado entre las principales preocupaciones de la Legión de la Buena Voluntad (LBV), además de su aplaudida Promoción Humana y Social.
El muro situado detrás de los niños representa los esfuerzos y acontecimientos pasados que se han producido tanto en un plano físico como espiritual, que se superaron, y ahora se sienten seguros. El mutuo abrazo de los niños significa felicidad y alegría.
Para estar motivados además de gustar lo que queremos hacer, hará falta algo más, algo que nos ponga en erección mental. He aquí algunas pautas para que la tan deseada y necesaria motivación, ilumine tu mente.
Una vez usted sepa que el poder de la mente puede atraer lo que sea en lo que usted se enfoque, verá suceder resultados asombrosos. Si hay suficiente Fe detrás de su petición, hay suficiente poder dentro de usted para hacer que suceda. Sepa, también, que su asociación natural con el Poder Superior es la verdadera fuente de su prosperidad. Tener una creencia espiritual es una fuente importante para la Prosperidad.
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La receta mágica para perder peso es tener un 80% de actitud positiva y un 20% de actividad física y el resto. Perder peso conlleva fuerza de voluntad y estar motivado.
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"Es el destino que ya me hizo así", "a esta altura de mi vida ya no voy a cambiar"… ¿Ha escuchado estas frases? ¿Las ha dicho? ¿Las menciona aún? Si bien el pasado ya se marchó, recuerde que hay un presente y un futuro que aún sigue siendo… ¡nuestro!
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
Sin duda en un mundo globalizado la mejora personal es una necesidad diaria para lograr la mejor competitividad. Por ejemplo si se nos pide el nombre de las reuniones importantes que tenemos en la agenda, no tendremos problemas en nombrarlas.
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
Para lograr una meta, primero tienes que aprender a elegirla bien. Si cometes alguno de estos errores a la hora de elegirla, es muy probable que acabes sin lograrlo.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
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La visualización es una de las técnicas mentales más importantes con las que se puede programar nuestro subconsciente para el desarrollo personal. Visualización significa, literalmente, crear imágenes en la mente; es formar en la mente una imagen visual de un concepto abstracto o imaginar con rasgos visibles algo que no se tiene a la vista. Mediante la imaginación podemos crear imágenes mentales para crear una visión de lo que queremos lograr y de la forma cómo lograrlo.
El subconsciente recibe y almacena todo en todo momento. Las diferentes impresiones que llegan al subconsciente a través de los sentidos, cualesquiera que sean su tipo, naturaleza o intensidad, quedan registradas por el subconsciente. Usted puede, igualmente, mediante una acción voluntaria hacer que se fije una determinada impresión en su subconsciente. Por eso es su subconsciente computador.
La mente subconsciente es actitud, intuición, emoción, inspiración, sugestión, deducción, imaginación, memoria, energía, organización. Para que algo que se haya aprendido quede firmemente en la memoria debe pasar al subconsciente. El subconsciente tiene una memoria perfecta. La mente subconsciente es la fuente de la energía interna, del poder interno.
"Nada hay más fuerte que el hábito" es una frase célebre del poeta latino Ovidio (43 a. C.). Y Aristóteles expresó: "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito". Nuestros hábitos son fundamentales en nuestra jornada en este mundo para vivir la vida a plenitud, lograr el éxito y la felicidad.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad de la persona de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. Por lo tanto, resiliencia es nuestra habilidad de adaptación y de reacción favorable cuando las cosas no nos salen como las hemos planeado o a pesar de las condiciones difíciles que se nos puedan presentar durante la vida. La resiliencia nos da la capacidad de sobreponernos a las dificultades que enfrentemos durante nuestra jornada en la vida.
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones y sentimientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y a nuestro comportamiento. Es la percepción evaluativa de uno mismo. La autoestima es vital para alcanzar las metas. La buena imagen o autoestima que se tenga de uno mismo es importante en todas las actividades de la vida.
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