¿Estas Satisfecha(O) Con Tu Situación Actual?
A veces no terminamos de sentirnos satisfechos de algunos aspectos de nuestra vida: económico, profesional, relaciones... y aunque aparentemente sabemos lo que queremos, a menudo no es así.
Pasamos por la vida sin hacer lo que realmente deseamos o nos quedamos soñando futuros improbables de una forma poco realista. Decía Lewis Carroll "si no sabes hacia donde vas, nunca llegarás a ninguna parte".
¿Estas realmente satisfecha o satisfecho con tu situación actual, con tu vida hoy?...Es importante que te respondas a ti misma(o) con total sinceridad esta pregunta crítica…
Haz una pequeña auto-evaluación y otórgate un puntaje (de cero a diez)…donde cero es "malo", y diez es "excelente"…Considera tu vida en un par de aspectos, digamos un aspecto personal (salud, relaciones) y otro aspecto laboral- económico(trabajo-dinero). Ahora otórgate un puntaje en cada aspecto… luego debes hacer un "promedio" general. Es una simplificación, lo sé…pero te servirá para tomar conciencia y saber de manera aproximada en que aspectos te sientes insatisfecho(a) hoy…
Sea como sea, es tu Estado Presente…y si quieres lograr una mejora en tu vida, en algún aspecto, deberás decidir, antes que nada ,qué quieres lograr tú, decidiendo qué metas quieres alcanzar…será tu Estado Deseado…
Si quieres hacer un viaje, el primer paso es saber…desde que lugar estás partiendo!
Por eso es tan importante saber donde estás hoy…y también saber hacia donde vas…Esto es CLAVE para que tu vida mejore tremendamente!
Para pasar de TU estado presente a TU estado deseado, necesitarás ante todo Recursos y además Motivación, que es el combustible que te dará la energía necesaria para impulsarte, tomar acción y llegar a tus metas…
Puedes aplicar esta autoevaluación y redefinir Estado Presente-Estado Deseado ,a algún aspecto tuyo más "puntual", por ejemplo, digamos si quieres bajar de peso, o superar un exámen, o mejorar en lo económico, etc.
Inconscientemente con este mecanismo hemos funcionado para lograr cualquier cosa…para pasar de un punto A , presente…a un punto deseado…B. De ahora en adelante puedes ser más consciente del "lugar" donde te encuentras, donde "estás parado"… y a donde quieres ir.
Todo proceso conlleva algún tiempo y pasos a seguir. Sobre todo se necesita mandar los mensajes correctos a la mente para que los lleve a cabo sin problemas. En este sentido el poder del lenguaje positivo, bien empleado, es fundamental así como también es muy poderoso aprender a visualizar aquéllas cosas que queremos lograr…
Por ello si te enfocas o te comunicas contigo mismo a través de pensamientos negativos , lo que harán será que tú mismo te pongas "trabas" que te impidan llegar a realizar tus metas…te harán desmotivar cada vez más…si tú lo permites.
Para pasar de un estado a otro y lograr exitosamente tus metas, primero tienes que SABER formularlas…qué quieres, en cuanto tiempo, qué necesitarías, etc.
Existen maneras óptimas de diagramar , formular metas, y poder visualizarlas, que en la práctica aumentan muchísimo la intensidad ,la motivación para llevarlas a cabo…y la probabilidad de tener éxito!.Esto ya está comprobado. Una de las claves es formular tus metas de manera positiva , comenzando por lo que quieres…no, por lo que NO quieres!
En este sentido, tienes disponible para ti un recurso MUY EFECTIVO , para que puedas planificar y lograr lo que quieras, con la posibilidad de hacerlo directamente desde tu hogar, de manera práctica y sencilla…y sobre todo para ayudarte a definir qué quieres hacer y lograr en tu vida…Con este recurso, no perderás tiempo ni esfuerzo, tienes todo organizado para poder aumentar extraordinariamente la probabilidad de obtener el éxito en lo que te propongas .
Es una Guía que te llevará de la mano, con un lenguaje sencillo y práctico, para ayudarte a DEFINIR TUS METAS para este año y para los próximos!. Es algo que quizás sin saberlo, estabas esperando. Un nuevo y enriquecedor recurso para ayudarte y guiarte, paso a paso y ejercicio a ejercicio, a SACAR LO MEJOR de este año, de los próximos años…y de ti mismo.
Sin duda, esta guía será uno de los mejores aliados para "Tu Éxito y Crecimiento Personal y Profesional"… Y me alegro sinceramente poder presentártela hoy para tí.
Te ayudará por cierto , a reflexionar sobre qué es lo que quieres en tu vida. Su método te proporcionará herramientas para poder definir tus objetivos y metas (reales) y su logro.
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Antiguamente se usaba el candil para alumbrar los hogares. Sin su luz resultaba casi imposible la permanencia a ciertas horas. No tener un candil era sinónimo de acariciar a Morfeo tempranamente. La luz ha sido razón de admiración, respeto y búsqueda por los siglos. Ha sido fuente de canciones, obras y hasta poemas. Ha sido inspiración para científicos, escritores y hasta políticos. Pero, ¿qué se dice sobre el aceite que mantiene vivo el resplandor del candil?
La precisión de objetivos, una actitud mental positiva y una metodología con estrategias puntuales son bases indispensables para alcanzar cualquier meta que te propongas.
Blog para el desarrollo y el logro personal. Mediante el coaching y técnicas de PNL se motiva a los lectores a superar y a cumplir sus metas y objetivos venciendo para ello todos sus miedos, bloqueos y limitaciones.
La motivación es la herramienta que por medio de la observación y el conocimiento de los motivos de cada individuo, logra que las personas realicen acciones que generan resultados. Estos resultados dependerán del grado de conocimiento e interpretación del entorno, y están influenciadas por la conducta.
El rigor de la motivación se encuentra en el individuo en cuestión, que está auto motivado. A veces se usa la palabra motivar en forma muy amplia, para designar los intentos de una persona "X", por hacer que otra persona "Y", quiera o haga determinada cosa. Pero esto en rigor es sólo conato de motivación. La gerencia debe indentificarse con lo que la motivación le puede generar en pro del logro de sus objetivos y garantizar un clima favorable para la empresa
La motivación es un elemento fundamental en el rendimiento grupal. Si el único problema es la falta de motivación debería ser posible aumentar la eficacia de los grupos aumentando el nivel de motivación de sus componentes, la importancia que tenga la tarea para los mismos y el grado de cohesión del grupo.
El comportamiento humano, tanto individual como grupal, dentro de las organizaciones es impredecible porque combina necesidades y sistemas de valores arraigados en las personas
Toda empresa esta integrada por equipos de trabajos reunidos de acuerdos a las especialidades de las distintas funciones a desempeñar, equipos que deben estar bien integrados, vigilados por una gerencia que sepa sacarles el provecho adecuado en pro de los objetivos establecidos.
Todos sabemos la importancia de tener bien definida nuestras metas y la mayoría tiene claro que el medio para alcanzarlas es el Plan de Acción, pero pocos entienden las pautas de contrapeso que debemos imprimir a esa planificación. Si quieres alcanzar tus metas pero no sabes como nivelar las sutiles distinciones que el ser humano le estampa a sus acciones, toma en cuenta estos cuatro puntos en el diseño de tu estrategia definitiva de acción...
"Es el destino que ya me hizo así", "a esta altura de mi vida ya no voy a cambiar"… ¿Ha escuchado estas frases? ¿Las ha dicho? ¿Las menciona aún? Si bien el pasado ya se marchó, recuerde que hay un presente y un futuro que aún sigue siendo… ¡nuestro!
El martillo se deslizaba en sus manos temblorosas e inseguras. Una lágrima de sudor escurría por su frente. Solo escuchaba su palpitar y el ruido mudo de mil pensamientos en su cabeza. Y lo único que encontró para argumentar su defensa fue un escoplo viejo y cansado.
Resiliencia, en psicología, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas. En mecánica, es la capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación. La resiliencia tiene directa relación con la elasticidad; en los materiales, de asumir su forma o posición original después de haber sido doblado, estirado o comprimido, y en psicología, permite a algunas personas que han sufrido algún terrible contratiempo en la vida que se
¿Crees que no has recibido lo que mereces?, ¿sientes un gran vacío emocional?, ¿percibes que las luchas no cesan y que las necesidades son perennes? ¿Alguna vez has pensado que quieres una cantidad inimaginable de cosas en tu vida, que deseas ser algo, tener algo, ir a algún lugar, pero te frustras al no saber cómo conseguir todo eso?
Sin duda en un mundo globalizado la mejora personal es una necesidad diaria para lograr la mejor competitividad. Por ejemplo si se nos pide el nombre de las reuniones importantes que tenemos en la agenda, no tendremos problemas en nombrarlas.
Una afirmación es una declaración positiva de lo que se cree es verdad y se quiere vivir con ella. Una afirmación es un pensamiento positivo que se repite para convertir en realidad algo que se desea.
Para lograr una meta, primero tienes que aprender a elegirla bien. Si cometes alguno de estos errores a la hora de elegirla, es muy probable que acabes sin lograrlo.
¿Cuánto futuro hay en el cementerio?, ¿cuánta riqueza yace en los ataúdes?, ¿cuántas acciones en los huesos desnudos?, ¿cuántas buenas ideas en esos cráneos vacíos?
Desintoxicar el organismo tiene muchos beneficios...Las consecuencias de un organismo intoxicado son muchas y abarcan desde dolor de cabeza ,malestar general,desórdenes nerviosos,cansancio,envejecimiento de la piel, envejecimiento del cabello,hinchazón corporal.
¿Cómo te llevas con los cambios?¿Eres una persona acostumbrada al cambio?¿O prefieres "no cambiar"? Hay cuatro elementos adicionales que pueden influír sobre el cambio y son parte de querer cambiar, saber cómo cambiar y darse uno mismo la oportunidad de cambiar…
¿Se puede cambiar una creencia, sobre todo si es limitadora? Las creencias parecen ser algo "oculto" y " misterioso" pero que están allí…en las "sombras"…de nuestra mente…y que determinan e influyen en nuestra manera de actuar y de vivir…o de "morir"…
Quieres adelgazar,eres deportista o practicas deporte semanalmente, y no puedes?...Cómo adelgazar perdiendo grasa y ganando masa muscular sin perjudicar tu rendimiento,esa es la cuestión.Aquí algunos consejos que resuelven el problema!
Para adelgazar,lo mas sano e inteligente es hacer una dieta equilibrada que te permita comer y perder peso gradualmente,sin volver a recuperarlo y lo mejor...ganar tonicidad muscular y mejorar tu aspecto y salud!
Que son las calorias,como administrarlas a través de una dieta equilibrada para mantener un peso equilibrado,sin perder masa muscular.Lo puedes ver en algunos sencillos ejemplos.
Dieta Equilibrada no es "dieta milagrosa",es adquirir hábitos saludables de alimentacion equilibrada...Aqui te mostramos como alimentarte equilibradamente y mejorar tu Salud.
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