Productos Para Aumentar Masa Muscular ¿son Peligrosos?
Si eres uno de esos chicos flaquitos que están buscando dejar de serlo, lo primero que debes saber es que ningún producto para aumentar masa muscular surte efecto por sí solo. Es fundamental que realices ejercicios de musculación si deseas ganar masa muscular, y esta rutina de ejercicios debe estar acompañada de un plan alimenticio adecuado. Además, hacer que tus músculos ganen volumen y fuerza lleva su tiempo, me refiero a meses de entrenamiento.
Sólo cuando ya tengas un tiempo de entrenamiento, puedes comenzar a pensar en complementar tu alimentación con algún producto específico para aumentar masa muscular.
En el mercado encontrarás una gran diversidad de estos productos, y tienes que tener noción de qué efecto tienen los componentes de los mismos, para no poner en riesgo tu salud.
En muchos de estos productos, encontrarás que contienen creatina. La creatina es una sustancia que favorece el aumento de masa muscular, sin causar graves problemas de salud. De todos modos, siempre debes consultar con un experto en la materia, sobre las dosis adecuadas para tu físico.
La glutamina es también uno de los componentes habituales de los productos para aumentar masa muscular. Es un aminoácido que favorece el crecimiento del músculo, sin mayores consecuencias negativas para la salud.
Vitaminas C, E, calcio, magnesio y selenio son vitaminas y minerales que ayudan a mejorar el metabolismo, favoreciendo de esta manera el crecimiento muscular. Estas sustancias tampoco tienen contraindicaciones importantes.
También existen otro tipo de productos, tales como anavar, primobolan, decadurabolin, durateston, etc. que contienen hormonas. El consumo descontrolado de este tipo de productos conlleva riegos para la salud, desde hipertensión, hasta atrofia testicular, pasando por ginecomastia, virilización, cambios en la voz, y un largo etcétera. Debes tener en cuenta que en algunos países estos productos están prohibido.
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