Curar Acufenos: Una Realidad Al Alcance De La Mano
Aunque la terminología correcta en estos casos no es curar sino aliviar o aplacar, ya que el acufeno es un síntoma y no una enfermedad; el término curar es quizás uno de los mas utilizados cuando el paciente llega al consultorio urgido de que eliminen ese ruido en los oídos que lo tortura día y noche.
Generalmente las personas que sufren de acufenos soportan estos silbidos o zumbidos durante mucho tiempo hasta que este trastorno comienza a interferir en su vida diaria o a la hora de descansar.
Lamentablemente es muy común que cuando el paciente acude al médico, la afección que provoca estos zumbidos haya tomado un grado tal que, a pesar que pueda solucionarse, el acufeno suele permanecer como una secuela crónica.
Si bien para estos casos el seguimiento médico puede continuar, orientado a disminuir la percepción del acufeno a través de tratamientos farmacológicos, existen al alcance del paciente una serie de medidas preventivas, técnicas y tratamientos naturales que le permitirán convivir de la mejor manera posible con su padecimiento, o hasta incluso llegar a curar los acufenos.
Como primera medida el paciente deberá permanecer lo mas alejado posible de fuentes sonoras elevadas y tratar de moverse en ambientes tranquilos y sin situaciones estresantes.
El siguiente paso para curar los acufenos será evitar el consumo de todo tipo de estimulantes como ser bebidas cola, café, té, tabaco y chocolate.
Por último, el paciente acufeno deberá realizar un cambio en su rutina diaria incluyendo en la misma, la práctica periódica de ejercicios físicos y técnicas de relajación como el yoga. A la par de todo esto, deberá adecuar su dieta hacia el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales como vitamina C, vitamina B12 y Zinc.
Cabe aclarar que bajo ningún concepto, quienes padecen de acufenos deben automedicarse, ya que está clínicamente comprobado que muchos fármacos tiene un efecto potenciador sobre la intensidad de los sonidos percibidos.
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Es completamente válido hablar de cura y mucho mas hablar de una "cura natural" para acufenos. En principio porque el acufeno es un síntoma y no una enfermedad, por lo tanto se puede aplacar. Lo que es factible de cura es la enfermedad de base que provoque al acufeno (o tinnitus).
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