Usos Y Estudios Sobre La Melatonina

Usos y estudios sobre la Melatonina

Por Medline Plus

Uso basado en evidencia científica

Se han sometido a prueba los siguientes usos para la melatonina en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.

Sinónimos:

5-Metoxi-N-acetiltriptamina, acetamida, beta-metil-6-cloromelatonina, BMS-214778, luzindol, mel, MEL, melatonina, MLT, N-acetil-5-metoxitriptamina, N-2-(5-metoxindol-3-etil)-acetamida, Ramelteon (TAK-375) un agonista selectivo receptor de MT1/MT2).

Desfase horario (jet lag)

Varios ensayos aleatorios en humanos controlados con placebo indican que la melatonina por vía oral, iniciada el día del viaje (cerca a la hora de acostarse en el lugar de destino) y continuada por varios días, reduce el número de días necesarios para establecer un patrón de sueño normal, acorta el tiempo necesario para dormirse ("latencia del sueño"), mejora el estado de alerta y aminora la fatiga durante el día. No obstante estos resultados son convincentes, la mayoría de los estudios han tenido problemas de metodología con el diseño y la forma de presentar los resultados, al mismo tiempo que algunos ensayos no han encontrado beneficios para el uso de la melatonina. En general, la evidencia científica sí indica beneficios de la melatonina hasta en la mitad de las personas que la toman para el desfase horario (jet-lag). Se necesitan más ensayos para confirmar estos hallazgos, determinar la dosificación óptima y evaluar el uso en combinación con las ayudas para dormir que se venden bajo prescripción.  Grado A

Síndrome de la fase retardada del sueño

El síndrome de la fase retardada del sueño es una afección que resulta en la demora para conciliar el sueño, a pesar de patrones normales de sueño y la duración del sueño. A pesar de que estos resultados son prometedores, se necesitan investigaciones adicionales con estudios más grandes antes de hacer una recomendación más sólida. Grado B

Alteraciones del sueño en niños con trastornos neuro-psiquiátricos

Existen varios ensayos controlados e informes de caso del uso de melatonina en niños que padecen de diversos trastornos neuro-psiquiátricos, incluidos el retardo mental, el autismo, los trastornos psiquiátricos, el impedimento visual o la epilepsia. Los estudios han demostrado un menor tiempo para dormir (latencia del sueño) y mayor duración del sueño. Se necesitan ensayos controlados bien diseñados entre poblaciones de pacientes selectos antes de hacer una recomendación más sólida o más específica. Grado B

Insomnio en los ancianos

Varios estudios en humanos informan que la melatonina por vía oral entre 30 y 120 minutos antes de acostarse disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño ("latencia del sueño") en ancianos que padecen de insomnio No obstante, los estudios no han sido de mucha calidad en sus diseños y ciertas investigaciones han encontrado poco o ningún beneficio. La mayoría de los ensayos son de breve duración (varios días), por lo que se desconocen los efectos a largo plazo. Grado B

Mejoría del sueño en individuos saludables

Varios estudios han medido los efectos de los suplementos de melatonina en el sueño de individuos saludables Se han usado una amplia gama de dosis, a menudo por vía oral entre 30 y 60 minutos antes de la hora de dormir. La mayoría de los ensayos son pequeños y breves, y sin un diseño o método de informe riguroso . No obstante, el peso de la evidencia científica sí indica que la melatonina reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño ("latencia del sueño"), aumenta la sensación de "somnolencia" y puede aumentar la duración del sueño. Se necesitan mejores investigaciones en esta área. Grado B

*Referencia para los grados:
Grado A: Sólida evidencia científica para este uso;
Grado B: Buena evidencia científica para este uso;

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