Sopa Para Quemar Grasa – El Secreto De Los 7 Días

Posteado: 22/10/2010 |Comentarios: 0 | Vistas: 1,013 |

La sopa para quemar grasa se ha utilizado por muchos años en muchísimos países, con relativo éxito. El secreto principal de la sopa es que produce mucha saciedad, aunque algunos componentes no son bien tolerados por todas las personas. Ayuda a bajar de 5 a 9 kilos en 7 días (dependiendo del peso y metabolismo de la persona).

Los ingredientes de la sopa para quemar grasa son: 6 cebollas, 1 repollo, 2 morrones (pimientos) verdes,  1 apio, 2 tomates y 1 caldo de sopa, preferentemente de pollo. Para prepararla, se pica todo y se pone a hervir con agua en una olla grande, agregando el caldo de pollo. Ten en cuenta que el volumen de la preparación es muy grande: probablemente llenes una olla de 4 litros. Se pone todo a hervir por 10 minutos y posteriormente debes reducir el fuego al mínimo, mezclando cada tanto para conseguir una cocción uniforme de los ingredientes. Cuando todo esté cocido, apaga el fuego.

La sopa para quemar grasas está acompañada por una dieta. El primer día se come la sopa junto con frutas como colaciones. Las mejores son la sandia y el melón, y se excluye expresamente el plátano o banana. Se puede beber a discreción jugos naturales de fruta, agua sin gas, café y té sin azúcar. El día 2 se come verduras de todo tipo, cocidas al vapor, frescas o crudas, especialmente si son de hoja verde. Totalmente prohibido el maíz y las legumbres. En la noche puedes consumir una papa al horno. No se debe comer frutas.

El día 3 de la sopa para quemar grasas se pueden tomar tanto frutas como verduras, sin la papa y sin plátano. Se pueden comer 3 unidades de esta fruta el día 4, acompañadas de sopa, agua a discreción y medio litro de leche descremada. El día 5 se agrega hasta medio kilo de carne magra (con preferencia pollo o pescado), y hasta 5 tomates frescos, tomando mucha agua.

El día 6 de la sopa para quemar grasas comprende carne y verduras, evitando las papas. El último día se come arroz integral (arroz con cáscara), verduras y jugos naturales.

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    Sin lugar a dudas al momento de comenzar una dieta con el fin de perder peso, es necesario considerar que el ejercicio es la parte fundamental que te ayudará a rebajar de peso, tonificar, modelar tu cuerpo y por sobre todo, mejorar tu calidad de vida.

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