Reglas Importantes Para Después De Una Cirugía Bariatrica
Luego de una cirugía bariátrica es muy importante mejorar los hábitos alimenticios para no recaer en conductas que puedan volver a perjudicar su salud. Seguir las instrucciones nutricionales del médico y realizarse los controles de salud correspondientes es parte esencial del proceso post-operatorio pero también permanecer tranquilos es fundamental.
Una regla básica para lograr objetivos de por vida es ser pacientes. Nuestra relación con la comida se ha ido formando durante muchos años, por lo que el proceso para cambiar estas conductas lleva bastante tiempo y los resultados tardan en aparecer. Si uno se impacienta es posible que en la desesperación por no alcanzar los objetivos se pierda el rumbo y termine echándolo todo a perder.
Realizar un régimen hipocalórico no es una obligación sino que consiste en un aprendizaje de conductas alimenticias saludables que lo ayuden a mantener su peso durante el resto de su vida. Si Ud. no lo vive de esta forma es probable que se aburra rápidamente y comience a hacer trampas para “engañar” a su cirugía.
Tomarse un tiempo para comer es esencial. Mastique lentamente cada bocado, saboreando el alimento y disfrutándolo. Esto sirve para que Ud. sea consciente de lo que come. Su cerebro tarda en procesar las señales que indican que se está satisfecho, si Ud. come vorazmente, es probable que continúe comiendo hasta que el dolor de estómago por el exceso de comida sea evidente. El comer de prisa puede traer algunas consecuencias si Ud. se realizó una cirugía bariátrica: sentirá malestar, náuseas e incluso vómitos y diarrea.
Adaptar las comidas apetitosas que siempre nos han gustado a versiones saludables no es imposible, sólo es cuestión de imaginación y contribuirá enormemente a hacer el proceso de bajada de peso más llevadero. Si Ud. debe comer en familia realizar platos similares para todos le ayudará a no sentirse excluido y ansioso al ver eso que Ud. no puede comer.
Si bien tras la cirugía bariátrica se observa una gran mejoría en la mayoría de las enfermedades asociadas y el síndrome metabólico, si Ud. no cambia sus hábitos alimenticios es probable que estas patologías vuelvan a perjudicar su salud.
Un saludo,
Héctor Bernal
(Articuloz SC #942256)
El síndrome metabólico, también llamado síndrome X o de resistencia a la insulina, entre otros tantos nombres, es un padecimiento común entre las personas con sobrepeso y obesidad pero aún hoy no es correctamente diagnosticado y por lo tanto, es mal tratado por los especialistas.
La obesidad no es una enfermedad que avanza sola, no sólo lo estético, la movilidad o la autoestima están en juego. Cuando el peso aumenta, lo hacen junto a él los riesgos de padecer otras enfermedades que ponen en riesgo vida. La diabetes es hoy en día una de las principales preocupaciones, ya que alcanza cifras alarmantes y se la relaciona directamente con el aumento de la obesidad en el mundo.
La obesidad es una enfermedad que se nutre de varios factores e introducen a la persona en un círculo vicioso del que no puede escapar con facilidad. Además de los factores genéticos y metabólicos, también se suman características de la persona, estilos de vida y conductas aprendidas en la familia.
La cirugía para la obesidad ha demostrado ser efectiva no sólo en el tratamiento de la obesidad mórbida a lo largo del tiempo, sino también, y lo que es aún más importante, en el tratamiento y hasta en la resolución total de las enfermedades asociadas. Estos importantes descubrimientos no sólo dan una gran luz de esperanza a los obesos sino que también abren nuevos caminos a la investigación y pueden llegar a cambiar la visión actual de la fisiopatología.
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El fruto acai berry es cada vez más popular en el mercado hispano. Pero, ¿en verdad sirve para adelgazar, o es otro fraude más como los muchos que ya han exisitido?
Cada año surgen nuevas dietas milagro a las que se apuntan millones de personas que se proponen adelgazar. Prometen resultados espectaculares, sin embargo la mayoria consiguen que el cuerpo pierda líquidos y masa muscular, y no grasa. Algunas de ellas pueden poner en riesgo al organismo.
La gastrectomía de manga por laparoscopia, también conocida como manga gástrica es un nuevo procedimiento quirúrgico para reducir peso que corta un 75% del estómago para hacer que este tenga forma de tubo o banana. Como resultado, la ingesta de comida se ve restringida, y la persona se siente satisfecha con menos comida, dando paso a una figura más delgada.
Ya existe un nuevo sistema de puntuación para predecir, de manera acertada, que paciente tiene mayor riesgo de morir al realizarse una cirugía bariátrica como el bypass gastrico. Este sistema está basado en cinco factores médicos, y fue propuesto el año pasado por los cirujanos del Centro Médico de la Universidad de Duke. Para realizarlo, se toma en cuenta el peso del paciente, el género, la edad, la presión sanguínea y el riesgo de desarrollar un coágulo de sangre en los pulmones.
Con la creciente demanda de las cirugías bariátricas como el bypass gástrico o la banda gástrica, algunas compañías aseguradoras están extendiendo su cobertura a pacientes que deseen realizarse una de estas cirugías. Los Centros para Medicare y Servicios de Medicaid (CMA) han propuesto que se hagan algunos cambios en Medicare para que sean efectivos a principios de este año.
Muchos pacientes que han tenido una cirugía de bypass gástrico presentan un problema de mala absorción de vitaminas, nutrientes, ciertos medicamentos, minerales y suplementos alimenticios, y la principal causa de ello es la creación de un bypass de la porción del intestino delgado.
Las mujeres que padecen obesidad y se someten a un procedimiento de reducción de peso como el bypass gástrico pudieran no solo mejorar su salud y su calidad de vida, sino que estarían disminuyendo la probabilidad de que sus hijos padezcan obesidad.
Una de las consecuencias estéticas más desagradables que se producen con los cambios bruscos de peso es la aparición de cicatrices en la piel conocidas comúnmente como estrías, que aparecen cuando las fibras elásticas de las capas más superficiales de la piel se rompen.
Si tenemos un familiar que padece de obesidad, muchas veces nos es sumamente difícil ponernos en su lugar y comprender la situación objetivamente. La obesidad es una enfermedad crónica que se va desarrollando durante años, por lo que muchos de los cambios a nivel físico y psicológico no responden solamente a la falta de interés de la persona en un momento dado, sino que se van gestando incluso mucho antes de manifestarse.
Hasta no hace mucho tiempo, uno de los medicamentos más comunes para tratar a los pacientes con obesidad eran los compuestos con anfetaminas y otras drogas. Posteriormente se descubrió una gran cantidad de efectos nocivos de estos preparados y las anfetaminas fueron prohibidas para el tratamiento de esta patología. Aún así, muchos “profesionales” las siguen recetando acompañadas de otros medicamentos que también requieren un estricto control médico como los antidepresivos, laxantes, sedantes y d
