Quiero Bajar De Peso, Sin Dietas, Ni Ejercicios Y Rápido. ¿cómo Hago?

Posteado: 21/06/2010 |Comentarios: 2 | Vistas: 3,358 |

Esta es la pregunta que a diario se hacen millones de personas de todas las edades, alrededor del mundo.

Hay dos respuestas para esa pregunta.  Una forma de hacerlo es someterse a una cirugía mediante la cual se retire del cuerpo la grasa acumulada.  La otra es a través de la extracción localizada de dicha grasa, lo que se conoce como liposucción.

De seguro esperabas leer respuestas más agradables de mi parte.  Déjame adivinar, algo así como:

La Fórmula Mágica = 2 pastillitas cada 6 horas por 7 días y listo.

Sin embargo esta fórmula no existe, o por lo menos no es mágica como muchos suponen.  La Fórmula Real para bajar de peso es más Real que Mágica y los resultados dependen del empeño que pongamos en hacer lo que tengamos que hacer para bajar de peso.

Luego que tenemos claro nuestro objetivo y estamos convencidos que deseamos lograrlo, prácticamente tenemos el 50% asegurado.  El resto, es aprender a hacerlo y digo aprender porque son muchos los factores que intervienen en un proceso de reducción de peso.  Va más allá de una dieta que te hace morir de hambre o de sesiones interminables de ejercicio.  Todo tiene que ver con un cambio de hábitos de vida que te permitan de manera natural, llevar un estilo de vida saludable.

Ese estilo de vida, es el que no sólo te hará perder peso, sino que traerá infinidad de beneficios para ti y toda tu familia.

Permítete disfrutar de lo hermosa que es la vida sintiéndote bien y saludable, sin tener que estar preocupado por enfermedades y molestias como las que están relacionadas al sobrepeso y la obesidad.

Sé por experiencia propia que lo difícil es empezar y siempre tenemos la esperanza de encontrar una forma de bajar de peso sin tener que hacer nada.  La realidad es que tenemos que tomar acción y hacerlo por nosotros, por nuestra vida, nuestra felicidad y la de las personas que nos rodean.

J.S.G.
www.mandamientosdelcuerpoideal.com
www.mdcideal.com

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    Robin Linares

    Cuando realmente estas deseando bajar de peso para siempre, es importante que aprendas sobre como bajar de peso con diario de comidas, que sin duda aumentará tus probabilidades de éxito.

    por: Robin Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 29/10/2012
    Luis

    Estimado lector, es nuestro deseo y satisfacción poder enseñarle un camino para que mejore su salud definitivamente eliminando la obesidad y el sobrepeso de sus vidas de manera definitiva. Comprendemos la situación, los problemas y consecuencias que provocan estas enfermedades, hoy catalogadas como epidemias de caracter mundial.

    por: Luisl Salud & Ejercicio> Dietasl 02/06/2014
    Consejosparabajardepeso

    Afortunadamente si sigues una correcta nutrición, inviertes 15 minutos al día haciendo ejercicios de estiramiento y haciendo meditación (para eliminar el nivel de estrés) y evitas seguir dietas muy extremas, tu metabolismo se normalizará y lograrás tener un cuerpo saludable y en forma.

    por: Consejosparabajardepesol Salud & Ejerciciol 03/02/2014 lVistas: 38
    Como Adelgazar Saludable

    Cómo bajar de peso con poco ejercicio físico es difícil ignorar el hecho de que el ejercicio es un método muy saludable y eficaz de perder peso, junto con una buena dieta. También es difícil ignorar el hecho de que muchos de nosotros no tenemos tiempo para hacer ejercicio.

    por: Como Adelgazar Saludablel Salud & Ejercicio> Dietasl 01/10/2012 lVistas: 96
    Robin Linares

    Bajar de peso requiere del esfuerzo de cada uno de nosotros para hacernos cargo de nuestra propia pérdida de peso, de establecer metas de peso y aplicar planes de alimentación para el éxito...

    por: Robin Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 23/03/2012 lVistas: 110
    Isabel Linares

    Para perder peso tienes que cortar tu consumo de calorías en 500 calorías al día. Un poco extremo secreto de la pérdida de peso es que no tienes que cortar todas las comida. Si comes comida de 250 calorías menos puedes quemar 250 calorías al caminar de 30 a 45 minutos al día...

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 03/01/2012 lVistas: 88

    Hoy te voy a hablar sobre los 5 mitos más comunes sobre las dietas para bajar de peso. Desgraciadamente, existe mucha información errada y las personas suelen darte consejos sin saber lo que dicen. Las dietas pueden causarte daño e inclusive hacerte subir de peso, por lo que es importante que conozcas los siguientes 5 mitos sobre las dietas.

    por: Franco Garcezl Salud & Ejercicio> Dietasl 11/09/2009 lVistas: 1,387
    Humberto Benavides

    Bajar de Peso es Posible en este Blog podrás encontrar la manera fácil y rápida de lograr tu peso adecuado, tener un cuerpo saludable y lleno de energía , podrás descubrir la manera de perder hasta 5 kilos en una semana , podrás hacer preguntas y conocer las experiencias de personas que como tu sufrieron de sobrepeso y lo vencieron , Alimentos, Dietas, Ejercicios, y Productos que están ayudando a miles de personas a bajar de peso rápido y facil.

    por: Humberto Benavidesl Salud & Ejercicio> Dietasl 28/11/2013
    Humberto Benavides

    Bajar de Peso es Posible en este Blog podrás encontrar la manera fácil y rápida de lograr tu peso adecuado, tener un cuerpo saludable y lleno de energía , podrás descubrir la manera de perder hasta 5 kilos en una semana , podrás hacer preguntas y conocer las experiencias de personas que como tu sufrieron de sobrepeso y lo vencieron , Alimentos, Dietas, Ejercicios, y Productos que están ayudando a miles de personas a bajar de peso rápido y facil y !mucho mas!

    por: Humberto Benavidesl Salud & Ejercicio> Dietasl 27/11/2013 lVistas: 22

    Aquí os dejo una pequeña lista de alimentos obligatorios para adelgazar que tenéis que incluir en vuestra dieta si queréis conseguir un cuerpo 10. (Acompañada de deporte claro está) No existen las dietas milagrosas.

    por: Francisco Lorenzol Salud & Ejercicio> Dietasl 18/08/2014 lVistas: 12
    Ximena Rosas

    La industria de la dieta y el control de peso es una industria multimillonaria, sin señales de disminuir en el corto plazo, especialmente con los estilos de vida actuales. El número de personas con obesidad sigue creciendo en la actualidad. En algún momento u otro, la mayoría de la gente ha tratado de seguir un programa para perder poco o mucho peso.

    por: Ximena Rosasl Salud & Ejercicio> Dietasl 23/07/2014 lVistas: 21
    Ximena Rosas

    Si bien es cierto que realizar ejercicios todos los días es importante para la pérdida de peso, es de vital importancia complementarlo con una adecuada ingesta de alimentos que ayudan a quemar grasas. Por lo general estos alimentos están conformados por aquellos ricos en proteínas y fibra, pero además podemos contar con algunos otros alimentos muy importante para quemar grasas.

    por: Ximena Rosasl Salud & Ejercicio> Dietasl 18/07/2014 lVistas: 13
    victor

    Si estas sufriendo el temido efecto rebote donde vuelves a ganar los kilos que con tanto esfuerzo habías perdido luego de una estricta dieta, y te preguntas cómo bajar de peso sin dejar de comer, entonces debes leer esto.

    por: victorl Salud & Ejercicio> Dietasl 15/07/2014
    Ximena Rosas

    Lo primero es lo primero. No importa dónde está en este momento, o lo mal que usted piense que este. Eso no importa, lo importante es que a usted se le mostrara consejos secretos para perder peso rápidamente de manera saludable y mantenerlo delgado para siempre.

    por: Ximena Rosasl Salud & Ejercicio> Dietasl 14/07/2014 lVistas: 21
    Isabel Linares

    El echo de perder peso es una lucha para muchas personas. La gente trata todas las clases de métodos para perder peso. El hecho es, que los cuerpos se comportan de forma diferente, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 20/05/2014 lVistas: 15
    Isabel Linares

    Existe una conexión concreta entre la vitamina D y perder peso, para las personas que están perdiendo peso y quieren mantenerlo controlado. De hecho, una deficiencia de vitamina D se relaciona directamente con el aumento de peso.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 20/05/2014
    Isabel Linares

    Bajar de peso puede ser muy difícil para las miles de personas que sufren de obesidad o que sólo quieren recuperar sus vidas. Existe una gran variedad de productos farmacéuticos de prescripción, métodos caros para bajar de peso, y suplementos naturales para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos.

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 20/05/2014 lVistas: 11
    Javier Stabile G.

    Relacionamos en la mayoría de los casos, el no bajar de peso y hasta el subir de peso, con la idea de que probablemente tenemos un metabolismo lento.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 10/01/2012 lVistas: 81
    Javier Stabile G.

    De pronto me pongo a pensar si sería mejor restarnos los años en lugar de sumarlos. Que se nos diera algo así como un bono de "100" para empezar y le disminuimos uno cada vez que pasa nuestra fecha de nacimiento. Quizás nos duraría más la vida.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Antienvejecimientol 25/04/2011 lVistas: 309
    Javier Stabile G.

    No sé si a ti te ha pasado como a mí, que alguna vez piensas en hacer algo que quieres, necesitas o tienes que hacer y de pronto llega un pensamiento a tu mente que te dice "¿por qué no dejarlo para más tarde?", "¿qué tal mañana?"

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 25/04/2011 lVistas: 89
    Javier Stabile G.

    Una dieta que incluye mis comidas y bebidas favoritas. Pensaba que no existía. No se parece en nada a las demás que hacía muriendo de hambre para bajar unas cuantas libras, que dicho sea de paso, luego recuperaba.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 12/01/2011 lVistas: 130
    Javier Stabile G.

    Me habría gustado saberlo, antes de intentarlo por primera vez. Nadie me lo dijo y tampoco lo pregunté. Tenía en mente lo difícil que sería y lo comprobaba en cada uno de mis fallidos experimentos. Sabía lo complicado que era. Quien nunca lo ha intentado, ni se lo imagina.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 08/10/2010 lVistas: 143
    Javier Stabile G.

    Descubre las únicas 2 razones aceptables para estar subido de peso.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 06/09/2010 lVistas: 116
    Javier Stabile G.

    Es la parte de nuestro cuerpo que todos queremos hacer desaparecer a cualquier costo.

    por: Javier Stabile G.l Salud & Ejercicio> Dietasl 16/07/2010 lVistas: 361

    Comments on this article

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    mdcideal 12/04/2011
    Hola, con gusto podemos darte algunos consejos que te serán de mucha ayuda para lograr bajar de peso y cambiar la apariencia de tu cuerpo. Escríbenos al correo mdcideal@gmail.com para ponernos en contacto.

    Saludo cordial,

    mdcideal
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    merlin rivera 07/04/2011
    nesesito bajar de peso pero no tengo dinero ni tampoco tengo trabajo pero me siento muy mal por que estoy muy gorda nesesito queme ayuden no se que hacer se los voy agradecer tengo 20 anos de edad y peso mas de 160 y soy muy bajita por eso se ve mal mi cuerpo ayudemen gracias....
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