Obesidad, ¿qué Papel Que Juega La Comida En Su Vida?
Si Usted ha subido muchos kilos y decide comenzar un tratamiento para adelgazar, es posible que en primer término se haya realizado algunas preguntas (o reproches) sobre su estado físico actual y parece no comprender cómo llegó a él. Para comenzar a resolver estos interrogantes, es necesario que se pregunte cuál ha sido la función de la comida en su vida.
Si bien la genética y otras enfermedades pueden derivar en un aumento considerable del peso sin que la persona se sobrealimente, es cierto que en general los pacientes obesos tienen una relación muy particular con la alimentación. Por eso, hacemos un gran hincapié en este apartado y consideramos indispensable que la persona pueda reconocer si padece alguno de estos problemas.
Muchas personas comen cuando se sienten aburridos, estresados o incluso muchas lo hacen de manera automática, mientras trabajan o ven la televisión. Confunden los signos del malestar estomacal o las “ganas de comer” con el hambre y recurren a los alimentos en todo momento, de forma desordenada y poco saludable.
Otras personas “pican” entre comidas o cuando cocinan, es decir, ingieren pequeñas cantidades en general de alimentos no nutritivos como snacks y panes mientras realizan la comida principal. Esta “entrada” no es asimilada como tal y la persona luego come su porción normal de alimento. Estas calorías extra pueden ser un severo problema si se repiten constantemente y no se tiene conciencia de ello.
También están aquellos que utilizan la comida para compensar emociones negativas: una pelea, una mala nota en el colegio o en la universidad, un mal día, problemas cotidianos. El alimento brinda una satisfacción transitoria y, como si de una droga se tratara, se recurre nuevamente para lograr el mismo efecto. ¿Las consecuencias? Ud. las sabe.
Cuando la comida es utilizada erróneamente para calmar síntomas que nos molestan puede ser adictiva y hasta peligrosa. A diferencia de otras adicciones, donde el paciente recuperado se resguardará de entrar en contacto con el objeto dañino, el obeso recuperado deberá enfrentarse a la comida todos los días. Cuando el ex obeso se encuentre especialmente vulnerable, triste o emocionalmente inestable, es posible que sienta deseos de “volver a comer como antes”.
A medida que comience a bajar de peso, Ud. deberá aprender nuevas formas de lidiar con estas emociones y deberá recurrir a técnicas que lo ayuden a canalizar lo que le pasa. La psicología post-cirugía (y en general, en cualquier tratamiento para reducir el peso corporal) es muy importante y de su efectividad también dependerá su bienestar futuro.
Aceptar nuestra realidad y buscar el camino de salida son las únicas maneras para regresar al peso perdido. La cirugía bariátrica o cirugía de Obesidad puede ser un gran aliado en su lucha contra el exceso de peso, pero parte del proceso post-quirúrgico debe ser acompañado por un plan mediante el cual el paciente pueda educarse y pueda con esto mejorar sus hábitos alimenticios de una vez y para siempre.
Ud. debe tomar las riendas de su propia vida y decidir firmemente que saldrá adelante.
Un saludo,
Dr. Héctor Bernal
Hacer una pregunta
A pesar de que la cirugía de la obesidad reporta numerosos beneficios con mínimos porcentajes de riesgo, no todas las personas son aptas para realizársela. El médico deberá someter al paciente a numerosos chequeos antes de indicar la operación y determinar si se encuentra preparado física y psicológicamente. Estos son sólo algunos de los criterios de diagnóstico más importantes.
Una persona no engorda de un día para el otro. El proceso para subir de peso lleva muchos años de malos hábitos durante los que el obeso no pudo, no intentó o no quiso revertir su situación. Cuanto más peso se gana, más difícil es tomar la decisión y volver al punto inicial, ya que nuestro organismo se va adaptando a esta angustiosa situación y se suman problemas físicos y psicológicos que nos llevan a seguir padeciendo.
En la actualidad las personas con obesidad y diabetes tipo 2 pueden mejorar su salud al someterse a una cirugía bariátrica para bajar de peso.
Si tú eres de las personas que tienen problemas para controlar la ingesta de alimentos y a causa de eso has aumentado de peso, hay buenas noticias para ti. Tú puedes disminuir drásticamente tú sobre peso y mejorar tu calidad de vida al someterte a una cirugía gástrica por medio de laparoscopia.
Luego de una cirugía bariátrica es muy importante mejorar los hábitos alimenticios para no recaer en conductas que puedan volver a perjudicar su salud. Seguir las instrucciones nutricionales del médico y realizarse los controles de salud correspondientes es parte esencial del proceso post-operatorio pero también permanecer tranquilos es fundamental.
Cuando estamos siguiendo un plan para perder peso y más aún luego de una cirugía bariátrica, esperamos resultados rápidos y seguros. Cuando esto no ocurre solemos decepcionarnos y podemos salirnos del camino. Si ya hemos bajado muchos kilos, es normal que el descenso de peso sea más lento o incluso se detenga, cuando esto ocurre hay que tomar algunas medidas para revertir la situación.
Bajar de peso no es una tarea fácil. Aunque Ud. decida recurrir a una cirugía bariátrica, deberá recorrer un largo camino hasta llegar a su peso ideal y deberá luchar contra algunos enemigos. Los pensamientos negativos que hemos ido incorporando desde la infancia hasta la edad adulta son los principales obstáculos a los que nos enfrentaremos.
La obesidad ocasiona dificultades en la salud, como diabetes, hipertensión, cáncer, etc. La cirugía bariátrica, como cualquier otra, también conlleva ciertos riesgos y complicaciones, pero el riesgo de padecer obesidad es mucho mayor que el riesgo de la cirugía bariátrica.
La cirugía para tratar la obesidad severa se está expandiendo a una tasa muy rápida, y con toda razón. Aunque la cirugía gastrointestinal es un último recurso, está probado que es la única técnica para perder mucho peso y mantenerse así.
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La obesidad no es una enfermedad que produzca sólo problemas estéticos o en la calidad de vida de las personas. Los efectos que el exceso de peso tiene en el organismo son múltiples y algunos de ellos, generalmente no sabemos que se deben al sobrepeso.
No todas las cirugías de obesidad son iguales, ya que algunos métodos requieren de un mayor compromiso del paciente para dar resultados positivos, mientras que otros son más flexibles.
En cuanto a cirugías de obesidad, la plicatura gástrica se está colocando como la favorita tanto por pacientes como por sus médicos. Esto es debido a que no se realizan cortes, no conlleva la colocación de prótesis de ningún tipo, no se necesitan grapas, no hay que ajustar al poco tiempo, y además de todo esto, es un procedimiento que puede revertirse fácilmente.
La banda gástrica es un dispositivo en forma de anillo que se coloca en la parte superior del estomago, la colocación de la banda forma una pequeña bolsa que puede ser llenada fácilmente y que hace que el paciente tenga que comer porciones pequeñas de alimento, la banda puede ser ajustada para lograr el resultado deseado y acordado por el paciente y su médico. La banda gástrica es realmente pequeña, y se coloca cerca del estómago.
Se trata de una novedosa técnica quirúrgica para tratar el exceso de peso. Este procedimiento se está convirtiendo en una cirugía muy atractiva debido a que no se realizan cortes al estomago o intestino y no se utilizan grapas o algún otro material prostético.
La gastrectomía de manga por laparoscopia, también conocida como manga gástrica es un nuevo procedimiento quirúrgico para reducir peso que corta un 75% del estómago para hacer que este tenga forma de tubo o banana. Como resultado, la ingesta de comida se ve restringida, y la persona se siente satisfecha con menos comida, dando paso a una figura más delgada.
Ya existe un nuevo sistema de puntuación para predecir, de manera acertada, que paciente tiene mayor riesgo de morir al realizarse una cirugía bariátrica como el bypass gastrico. Este sistema está basado en cinco factores médicos, y fue propuesto el año pasado por los cirujanos del Centro Médico de la Universidad de Duke. Para realizarlo, se toma en cuenta el peso del paciente, el género, la edad, la presión sanguínea y el riesgo de desarrollar un coágulo de sangre en los pulmones.
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