Dietas Rapidas = Aumento Del Sobrepeso, Asegura Reciente Investigacion
Un reciente investigacion ha mostrado que empezar una dieta con alimentos de bajo indice calorico podria provocar el efecto contrario a que se buscaba al iniciar la dieta: provocar sobrepeso. Los investigadores creen que este fenomeno se debe a que el organismo interpreta esta reduccion calorica en la dieta, como una señal de stress del organismo, y activa sus mecanismos fisiologicos de sobrevivencia para reducir el gasto calorico preservando las reservas energeticas que posee. Por ello es normal que al comenzar una dieta se sienta cansancio o falta de animo, por que el organismo busca reducir el gasto calorico y un organismo que esta en reposo tendra un menor gasto calorico.
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Los investigadores verificaron sus resultados en un experimento con ratas que fueron somertidas a una dieta baja en calorias por un periodo de 180 dias, como resultado se encontro un marcado incremento en el sobrepeso de las ratas
Obesidad y Receptores Linguales en Ratas.
Los cientificos notaron que las ratas de mayor edad utilizadas en el experimento no aumentaron mayormente de peso, los investigadores creen que esto relacionado con la
habilidad de estas ratas de diferenciar a traves de receptores ubicados en su lengua que les permiten diferenciar aquellos alimentos que tienen mas calorias y los rechazan.
A diferencia de las ratas mas jovenes que no tenian desarrollado este mecanismo de
reconocimiento de alimentos de baja y alta calorias, comian alimentos que gatillaban su problema de obesidad, a la luz de estos resultados los investigadores proponen una
alimentacion balanceada cada 4 horas en vez de una dieta baja en calorias sin olvidar tambien el importante rol del ejercicio de tipo cardiovascular y anaerobico,
Este tipo de descubrimiento podria ayudar a realizar una efectiva lucha lucha contra los cada vez crecientes problemas de la diabetes y los problemas de obesidad
Este interesante descubrimiento es una fuerte evidencia de que las dietas rapidas no sirven para nada.
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