Colesterol Alto: Cómo Bajarlo Ya!

Posteado: 25/10/2009 |Comentarios: 0 | Vistas: 863 |
Colesterol Alto: Bájelo cuanto antes

por www.thebodypharmacy.es

El colesterol alto es una plaga con la que muchas personas tienen que lidiar. El colesterol alto puede conducir rápidamente a enfermedades del corazón, lo cual es una de las principales causas de muerte en nuestra cultura. Existen suplementos herbarios, 100% naturales, muy potentes que ayudan a combatir este destructor de la salud.

Razones de peso para bajar los niveles de colesterol

Si sus análisis de sangre muestra un nivel de colesterol alto, puede que se esté preguntando que hacer a continuación. Hay varias maneras de reducir su colesterol, y cuanto antes tome cartas en el asunto, menor será el riesgo de enfermedad cardíaca y de mortalidad prematura.

Algunos casos de niveles de colesterol alto se pueden solucionar con dieta y ejercicio. Sin embargo, no todas las personas tienen el tiempo o el deseo de hacer cambios drásticos en su estilo de vida, aunque la mayoría de la gente tiene el deseo de ser más saludables. Reducir su colesterol puede permitir obtener beneficios inmediatos, incluyendo:

- Un menor endurecimiento de las arterias. El colesterol alto se "pega" a las paredes de arterias y venas causando su endurecimiento, lo que aumenta el riesgo de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, así como riesgo de coágulos y/o presión arterial alta.

- Un menor riesgo de enfermedades del corazón y ataques cardiacos. Las enfermedades del corazón y los infartos se cobran millones de vidas cada año, y si tiene el colesterol alto, usted podría ser el próximo en la lista. Reducir su colesterol le ayudará a reducir su riesgo de enfermedad cardiaca.

- Un menor riesgo de accidentes cerebrovasculares. Además de los ataques al corazón, las arterias obstruidas también puede causar derrames cerebrales. Si una apoplegía o derrame no le mata, le puede dejar parapléjico o completamente discapacitado. Reducir el colesterol alto también reduce el riesgo de derrame.

- Mejor alimentación. Una de las principales formas de bajar su colesterol es mejorar su dieta. Mejorar su dieta lleva implícito un conjunto de beneficios tales como: aumento de la energía, mejor salud en general, y mejora del aspecto.

- Control de peso. Un régimen bajo en colesterol usualmente es también bajo en grasas. Esto significa que si usted ha estado luchando para perder el peso, es posible que al cambiar su dieta diaria a una dieta buena para el corazón, también esté cuidando y controlando su peso corporal. Añada ejercicio a la ecuación, y pronto se encontrará en plena forma también.

- Una vida más larga. Si bien no hay forma de saber cuándo nos llega nuestra hora, bajar su colesterol le ayudará a estar más saludable en general. Y, en promedio, las personas más saludables tienden a vivir más que sus contrapartes no saludables. Sencillo.

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    En niveles normales, el colesterol no es algo malo. Por el contrario, es una materia prima esencial utilizada por el cuerpo....

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejercicio> Dietasl 24/11/2009 lVistas: 388
    Adriana Gonzalez

    En Este Artículo Encontrarás 5 Maneras Sencillas Y Efectivas Para Bajar De Peso Saludablemente.

    por: Adriana Gonzalezl Salud & Ejercicio> Dietasl 10/02/2012
    Adriana Gonzalez

    Una Guía Para Comenzar Hoy A Adelgazar Caminando Porque Caminar Es El Mejor Ejercicio Para Mover Tu Cuerpo Y Mejorar Tu Salud.

    por: Adriana Gonzalezl Salud & Ejercicio> Dietasl 10/02/2012
    Mario Fortunato

    Uno de los aspectos que mas afecta la personalidad de una persona es su apariencia fisica y es por esto que la meta de alcanzar un abdomen plano es algo tan deseado. Los ejercicios para quemar grasa abdominal son una muy buena alternativa para lograr esa seguridad y esa figura que tanto estamos buscando y deseando. Esto combinado con una dieta sana es la formula perfecta para bajar de peso mas rapido.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 09/02/2012
    Mario Fortunato

    A la pregunta si realmente hay alimentos que queman la grasa abdominal la respuesta sencilla es que si los hay. Algunos alimentos aceleran el proceso metabolico ayudandonos a quemar mas calorias. A continuacion algunos de los alimentos que le ayudaran a quemar la grasa abdominal mas rapidamente y con mayor facilidad.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 08/02/2012 lVistas: 22
    Mario Fortunato

    Seria maravilloso si tomaramos una pildora magica y pudieramos bajar de peso inmediatamente, y esto es lo que algunos anunciantes de estas pastillas para quemar grasa abdominal nos quieren hacer creer. Algunas son supresoras del hambre y realmente no son muy buenas para su salud, otras tienen el enfoque de aportarle mas fibra a su cuerpo y otras de aumentar el metabolismo para quemar mas calorias.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 08/02/2012 lVistas: 32
    Mario Fortunato

    Para saber como quemar grasa abdominal rapidamente primero hay que entender que es lo que hace que nuestro cuerpo queme mas calorias y como lograrlo. Se anuncian muchos metodos de dietas milagrosas para quemar grasa del vientre pero con resultados que tan solo duran un corto tiempo o requieren de pasar hambre literalmante. No se trata de hacer un curso de faquir para lograr tener el abdomen plano, a continuacion algunas formas de como lograrlo en corto tiempo.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 08/02/2012 lVistas: 14
    Mario Fortunato

    Se puede seguir algunos pasos sencillos para lograr quemar la grasa del vientre y tener resultados. Empiece por eliminar el estrés a cerca de quemar grasa del abdomen y comience por adoptar sencillas medidas que le ayudaran a bajar de una vez por todas esas libras de mas que estan haciendo que su cuerpo se vea descuidado y poco estetico.

    por: Mario Fortunatol Salud & Ejercicio> Dietasl 06/02/2012 lVistas: 31
    Isabel Linares

    La leche de soya es un líquido blanco pálido obtenido mediante la mezcla de soya triturada y agua. Se trata de una alternativa conocida para la leche de vaca común, especialmente para las personas que sufren...

    por: Isabel Linaresl Salud & Ejercicio> Dietasl 06/02/2012

    Tener una erección potente puede crear desgaste y es algo que demanda mucho al organismo entero. Demanda sangre, hormonas, nutrientes, calorias, y predisposición sicológica.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 22/02/2010 lVistas: 7,525

    Hay varios factores que juegan un papel importante cuando se trata de la salud del pene y de obtener erecciones fuertes.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 18/02/2010 lVistas: 793

    La Maca nos ofrece importantes propiedades nutricionales y medicinales. Se le define como un Nutracéutico, o lo que es lo mismo, un producto que proporciona beneficios de salud más allá de su valor básico nutritivo. La Maca actúa de forma potente y directa sobre la infertilidad, la impotencia, la disfunción eréctil, los síntomas de la menopausia, el estrés, el desarrollo muscular, y la falta de energía entre otros.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 13/02/2010 lVistas: 2,620 lComentarios: 2

    La Raíz de Maca se considera un nutracéutico, o sea, un alimento que puede proporcionar beneficios de salud más allá de su valor básico nutritivo y generalmente en relación a las cantidades en que se recomienden. La Maca funciona directamente sobre la infertilidad, la impotencia, la eyaculación precoz, la potencia y deseo sexual, la disfunción eréctil, la calidad de la erecciones, los síntomas de la menopausia, los niveles corporales de energía, el estrés, y el bienestar general.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 12/02/2010 lVistas: 1,900

    La Co-enzima Q-10 es similar a la vitamina K, la cual protege nuestros cuerpos contra los radicales libres y ejerce un efecto protector sobre las membranas celulares. Se trata de una forma natural de antioxidante liposoluble necesaria para el funcionamiento de cada célula de nuestro organismo.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 09/02/2010 lVistas: 1,045

    Una disfunción eréctil puede ser el signo de una afección interna de otro tipo, y la misma disfunción eréctil puede ser la puerta para realizar diagnósticos tempranos de enfermedades más peligrosas.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 08/02/2010 lVistas: 613

    La Acetil L-Carnitina es un amino ácido que se produce de forma natural en ciertos órganos como el cerebro, el hígado, y los riñones. Juega un papel muy importante en el funcionamiento apropiado del sistema nervioso.

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 05/02/2010 lVistas: 2,053 lComentarios: 1

    Se cree que las Bayas Goji contienen, gramo por gramo, más vitamina C que las naranjas, más beta-caroteno que las zanahorias, y más hierro que la carne de vacuno. Son también una fuente magnífica de vitamina B y antioxidantes. Tiene un rango de 1 en la escala ORAC que clasifica las frutas según su capacidad antioxidante o "Capacidad de Absorción de Radicales Libres".

    por: Equipo De The Body Pharmacy - Españal Salud & Ejerciciol 03/02/2010 lVistas: 965

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