Adelgazar Con Medicina Natural

Posteado: 23/04/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 293 |

Vamos a hablar hoy de la medicina natural para adelgazar, totalmente compatible con las dietas quemagrasas que hablamos continuamente, asi como de los productos quemagrasas. Como medicina natural para adelgazar, hablamos de alimentos y productos que podemos encontrar fácilmente y sin receta, ya sea en una parafarmacia, una herboristeria o simplemente en la fruteria o el mercado.

Medicina Natural Para Adelgazar

Comencemos pues recordando productos estrellas de dietas quemagrasas mencionados anteriormente, como son el cafe verde y el te verde. Ya hemos hablado bastante de ellos en articulos anteriores, sin embargo, como medicina natural para adelgazar vamos a añadir el te rojo, no es propiamente un producto quemagrasas, pero si lo podemos incluir como medicina natural para adelgazar. Sus propiedades son de eliminación rápida de liquidos, tiene una alta capacidad diurética, por lo que la retención de líquidos sería un problema menos. También nos ayuda a reducir el colesterol malo y facilita la digestión, así sin ser un quemagrasas, colabora en la dieta, por lo que ya tenemos nuestra primera medicina natural para adelgazar.

Continuamos con la alcachofa, otro gran alimento que creo es conocido por muchos, y tiene muchas propiedades medicinales. Sus ácidos reducen también el nivel del colesterol en la sangre. También, estos mismos ácidos sirven para reducir el nivel de la presión en la sangre, excelente para tratar la hipertensón. Reduce los niveles de azúcar en la sangre, así pues es perfecto para diabéticos y al igual que el te rojo es diurético, por lo que lo podemos asociar como otro producto de medicina natural para adelgazar.

¿Os habéis fijados que todos estos productos tienen una alta composición liquida? Esa es una de las claves, como el siguiente producto. Fácil de adquirir en cualquier mercado, hablamos de la piña.

Por supuesto, la piña también tiene propiedades diuréticas, así con estos tres alimentos mencionados, ya tenemos una base para el problema de retención de líquidos. La piña también tiene mucha vitamina C, siempre recomendado para una dieta saludable. Recordad que no hay que dejar de ingerir propiedades saludables, si nuestra dieta es exagerada perderemos peso muy rápido, sí, pero estaremos débiles y propensos a enfermar. Siempre hay que combinar estos alimentos que, tanto ayudan a la pérdida de peso como a no descuidar nuestros niveles de vitaminas y proteinas.

La piña es alta en magnesio, cobre, manganeso y yodo, que ayudan a la digestión, y ya sabéis, una buena digestión ayuda a asimilar bien los alimentos y nos ayuda a adelgazar rápido. Es lógico ¿Cómo crees que adelgazarías más rápido, comiendo 2 hamburguesas de McDonald de difícil digestión y lleno de grasas o uos alimentos que ayudan a que todo "vaya como la seda" ?.

El último alimento que incluiremos en esta primera parte de medicina natural para adelgazar es la "cola de caballo", como no, es también un diurético (tenemos para elegir!!) Tiene también muchas propiedades beneficiosas y curativas, se les suele recetar a personas con problemas de pérdida de cabello. Ésta aumenta el flujo urinario y nos ayuda a eliminar toxinas de forma rápida y eficaz.

Existen muchas otras plantas que entrarían dentro de la medicina natural para adelgazar, pero como son muy extensas lo dejaremos para otro artículo, una continuación de este. De momento ya conocemos un poco más de estos productos diuréticos, económicos y fácil de adquirir.

Articulo original

Leido en dietas quemagrasas

 

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