La Lesión De Granero
El día 26 de Octubre pasado saltaba la noticia sobre la lesión del Jugador de Futbol Esteban Granero, según el parte médico era víctima de una "fascitis plantar en el pie derecho". El jugador pertenece a la plantilla de Real Madrid y cualquier noticia del tipo que sea lleva a múltiples comentarios y especulaciones. Todo y que los susodichos comentaristas desconocen la mayoría en qué consiste la "Fascitis Plantar".
Como el quipo médico que le atiende sabe, La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo que sostiene a modo de cuerda el arco que forma la planta del pie, la llamada fascia plantar. Esta es una especie de cinta ancha y aplanada, formada por un tejido fibroso, que se extiende desde el talón hasta la base de los dedos y se encuentra inmediatamente debajo de la piel. La fascia plantar sirve para la importante función de mantener la integridad del arco de la planta del pie mediante la tensión que ejerce sobre los extremos de este. De no existir, el pie perdería el arqueamiento de su planta, se aplanaría completamente y sería inservible.
La "Fascitis plantar" puede tener su origen en diferentes causas, pero tratándose de un deportista de élite lo más probable es que los ejercicios a los que se somete sea la causa más que probable, sin descartar el tipo de calzado que utilizan en la práctica deportiva, acumulación de esfuerzo en la fascia. Otro dato que debería tranquilizar los comentarios y especulaciones es saber que se estima que el 10% de la población sufre la enfermedad.
¿Cuál es la mejor manera de tratar la fascia plantar?
El estudio de la pisada. Para los que no nos dedicamos al deporte profesional y no gozamos de un equipo médico a nuestra disposición, lo mejor es acudir a un Centro especializado en este tipo de dolencias como el del D.P. José Manuel Bru en Valencia, lo pueden localizar también en http://www.estudiodelapisada.com. Como primera medida, nos hará un reconocimiento exhaustivo que juntamente con el estudio biomecánico de la marcha, permitirá determinar el grado de la lesión y sobre todo el tratamiento a seguir para la recuperación, se ha de tener en cuenta que a veces es necesario utilizar plantillas, las cuales deben ser confeccionadas bajo las precisas indicaciones del especialista. Como en ocasiones La fascitis plantar puede tener una evolución irregular lo importante es acudir al médico con los primeros síntomas de dolor.
Hacer una pregunta
Desde el pasado mes de noviembre el deportista de élite Juan Carlos Navarro arrastra una molesta lesión, una fascitis plantar. Debido a la lesión, se perdió el último viaje para disputar la Euro liga
Tratamiento correctivo mediante unas plantillas que confeccionadas con un molde del pie, posteriormente seguir un programa de ejercicios musculares y después de un mes se puede correr de nuevo sin problemas
Los niveles de vida de hoy en muchas ocasiones no permiten a la gente tener tiempo para ejercitarse o hacer dieta. Aquí te doy algunas estrategias que puedes seguir para sacar oportunidades para ello y mejorar tu figura.
Todos (o casi todos) sabemos que para perder peso es necesario quemar grasa, y para quemar grasa es necesario acelerar el metabolismo. Lo que pocos saben, es como acelerar metabolismo.
Las gafas de sol vienen graduadas con varios niveles de protección. Cada ocasión y cada organismo es diferente.
Bajar de peso caminando es gratis, seguro, efectivo, no necesita de instalaciones o equipos especiales y mucho menos de entrenamiento previo.
El ejercicio físico no solo nos permite mantener nuestro cuerpo tonificado y en forma sino que reduce los niveles de glucosa y colesterol en sangre previniendo las enfermedades
La forma de las raquetas de padel es muy importante, ya que determina diversos aspectos del comportamiento de la pala durante el juego como el control de la bola, la potencia del golpe, el equilibrio y el punto dulce de la pala
Una bicicleta eléctrica es una alternativa excelente a los medios más convencionales de transporte. Si usted vive o trabaja en un área densamente poblada, y tiene que hacer con frecuencia distancias relativamente cortas, si usted quiere hacer su parte para reducir la emisión de gases de efecto invernadero y reducir el calentamiento global, o si simplemente quiere disfrutar de estar al aire libre, ser dueño de una bicicleta eléctrica puede servir a sus necesidades.
Este articulo es muy interesante en el se trata un tema tan importante para todos que es la salud, que lastimosamente algunos no la cuidamos en las etapas de nuestras vidas y pretendemos llegar a una vejez sin enfermedades.
Desde el pasado mes de noviembre el deportista de élite Juan Carlos Navarro arrastra una molesta lesión, una fascitis plantar. Debido a la lesión, se perdió el último viaje para disputar la Euro liga
La necesidad de realizar la renovación del carnet de conducir y encontrar de esas gratas sorpresas. Se interpreta perfectamente la manera de ayudar a convivir con la crisis
Una amplia oferta de cochecitos ajustada a todos las necesidades, abrir listas de nacimiento y hasta llegar a beneficiarse de vales de regalo en artículos
Tratamiento correctivo mediante unas plantillas que confeccionadas con un molde del pie, posteriormente seguir un programa de ejercicios musculares y después de un mes se puede correr de nuevo sin problemas
Custodia de ficheros de tacógrafo, análisis de ficheros de conductor y vehículo, aviso de próximas descargas de tacógrafos y tarjetas de conductor, y más prestaciones son las que podemos encontrar hoy en día para facilitarnos el trabajo
Los cochecitos de bebé en la actualidad, ya se adaptan a todos los gustos y necesidades. De los más modernos a los más sencillos, únicamente tenemos que encontrar el que cada usuario desee.
Pasé la lista de nacimiento de su bebé a toda la familia y amigos. Una forma prática y eficaz de que no obtengamos regalos repetidos
La renovación del carnet de conducir. Cada vez es más importante, en una vida de prisas y estrés, en los momentos de descuido, disponer de facilidades para realizar trámites burocráticos obligatorios y engorrosos.

