Consejos Para Masajes
Por: Joel González. Visite Mi Blog ==> http://tips-salud-belleza.blogspot.com/
Los masajes con piedras calientes se han vuelto muy populares en estos dias debido a las maravillas que hace la piedra caliente promoviendo la relajación de los músculos y librar de la tensión diaria.
Cuando usted desee tomar un masaje de piedras calientes, hay ciertas cosas de debe saber.
Lo que debe hacer:
Ponga la cita por adelantado: esto le dará al terapista o al recepcionista del spa de manejar su cita más eficientemente.
Llegue a tiempo. Esto le dará mas tiempo para relajarse antes de su sesión, lo cual es muy importante para obtener lo mejor de ese masaje. El llegar temprano también le dará la oportunidad de disfrutar de las instalaciones con las que cuenta el spa tales como el baño de vapor.
Beba mucha agua antes y después de la terapia. Es bien sabido que el masaje libera toxinas no saludables y el beber mucha agua le ayuda a sacarlas por completo.
Apague su celular. Aléjese del mundo exterior tan solo por un momento y deje que este sea un momento agradable para usted.
Relájese. No piense en ninguna preocupación en el momento e imagínese en un lugar tranquilo donde no hay nada más que hacer, solo relajarse y descansar.
Exprésale al masajista o personal del spa cualquier inconformidad o sugerencia que tengas para ellos mientras dure la sesión.
Vaya al baño antes de que empiece la sesión. Ponerse de pie, vestirse e ir al baño de seguro interferirá de manera emocional en la terapia arruinando el ambiente de relajación del lugar.
Dale a tu masajista una propina del 10 al 15% puede dar incluso mas si se siente satisfecho con el servicio o para mostrar aprecio puede recomendar el lugar con familia y amigos.
Lo que no debe hacer
No coma algo pesado al menos una hora antes de la sesión.
No piense en el trabajo o tareas domesticas. Este es su tiempo para relajarse y esta absolutamente prohibido que la palabra T-R-A-B-A-J-O cruce por su mente.
No se sienta obligado a entablar una conversación con la persona que le esta brindando el servicio si usted quiere disfrutar la sesión en silencio
No tense sus músculos durante la sesión
No utilice perfume o crema para cuerpo antes de la sesión. Los perfumes no son recomendables ya que estará en una habitación cerrada, el usar perfume puede sofocar al terapista, mientras que las cremas interfieren con el aceite aplicado al dar masaje.
No se retire de la mesa inmediatamente después de la sesión. El sentirse un poco mareado después de una sesión es algo completamente normal, de ahí lo importante de que permanezca en la mesa un par de minutos antes de levantarse.
Cada vez mas personas están probando los masajes con piedras calientes como una manera de alejarse de la rutina diaria como el estresante trabajo de la oficina, las tareas domesticas o el cuidado de los niños. Estos consejos le ayudaran a experimentar un mejor masaje.
Si desea sugerir un tema de su interés o quiere recibir mis publicaciones por email escríbame: temas@consultant.com
Que tenga una excelente semana
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Faltan varios meses para las vacaciones de semana santa y aunque es una fecha religiosa muchas personas aprovechan para darse una escapadita a las playas y descansar del ajetreo de la ciudad o de la oficina, así que si este es tu caso y aprovechando la semana santa piensas pasar el fin de semana en la playa aprovecha estos meses para ponerte en forma y cuidar tu piel con el aceite de argán para lucir sensacional en la playa.
Ciertamente que cuando hablamos de curar el acné y todo tipo de imperfecciones de la piel la higiene personal que lleves en ti mismo sin duda alguna que será lo que le proveerá la luz que tu rostro y la piel necesitan para brillar y lucir fresca como una lechuga recién cortada.
Seguramente has escuchado bastante sobre los beneficios de dormir bien para nuestra salud… Pero también tienes que tener en cuenta los múltiples beneficios que una noche reparadora de sueño puede tener en tu belleza
Las ventajas de la cosmética natural son muy amplias e importantes para la salud de la piel y por ende, para la salud en general. Su existencia data desde el origen de la humanidad misma
Hoy en mas hay muchas herramientas para blanquear la piel. Cuando hablamos de blanquear la piel Estamos hablando de obtener que la piel tenga el tono o color natural que te corresponde con un efecto totalmente uniforme sin desperfectos, problemas de acné, ni nada pueda perjudicar tu estética en definitiva obteniendo una piel más blanca.
En la actualidad y ante el incremento de la piratería se recomienda tomar estos puntos en consideración al momento de comprar algún perfume, estos son algunos de los puntos a considerar y que te ayudaran a reconocer la autenticidad de algún perfume.
Al escoger un perfume, con miras a comprarlo, siempre esperar más de 15 minutos después de la primera aplicación... deseable más de 1 hora. Con esto se evita escoger algo basado solo en las notas de cabeza (arriesgándose a que las notas medias y de base no sean del gusto de uno) y se prueba qué tan buena es la fijación en la piel.
Enterate segun el horoscopo que perfume te queda mejor!! Mira tu signo y que fragancia te representa!!
En este articulo aprenderá fabulosos consejos que le ayudarán a sobrellevar su problema de hemorroides, alivianar el peso y ayudarle a sobrellevar su dia mas placenteramente, en casos leves puede incluso aliviar su problema, estoy seguro que le ayudarán en gran manera.
Hola, hace unos meses descubri sin querer un tratamiento nunca antes usado contra las hemorroides y funciono de maravilla, en estos dias se me ocurrio divulgarlo en internet para que mas personas con este problema puedan beneficiarse, ya que se que es muy dificil encontrar algo realmente efectivo contra este problema.
Recientemente se ha lanzado un sistema que bien podria ser la "cura" contra la obesidad, bien vale la pena hecharle un vistazo ya que se esperan grandes cosas de este.
Como curar las hemorroides internas de una vez y para siempre de una manera sencilla y novedosa, mostrado por médicos y numerosas autoridades de la salud.
Ultimamente se dio a conocer un nuevo programa para eliminar la grasa del cuerpo, en especial grasa de la barriga, las llamadas llantitas que son tan dificiles de eliminar, para ayudar a las personas a tomar una decision informada acerca de este me decidi adquirirlo y estudiarlo y asi proveer una opinion personal acerca del mismo, espero les ayude a decidir si es para ustedes o no este programa llamado "Perder Gordura Del Estomago"
todos tienen una historia o varias acerca de su éxito o fracaso con diferentes dietas, programas y suplementos para bajar de peso, generalmente hay muchas historias de fracaso y pocas de éxito ya que se vuelve una batalla constante y con poco conocimiento en el tema, esto siempre resultara un fracaso.
Puede encontrar toda la información en el ebook escrito por Rob Poulos, quien es un celebrado autor de acondicionamiento físico, experto en pérdida de grasa, fundador y presidente de Zero to Hero Fitness y ha dado a conocer la verdad acerca de la perdida de peso y el porque usted no ha sido capaz de bajar de peso con todo lo que existe actualmente para bajar de peso.
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