Como Evitar La Caída Del Cabello Después Del Embarazo
Lo que comúnmente ocurre a la nueva madre es que empiece a perder su cabello aunque esto puede durar de seis a doce meses después del parto. Aquí hay algunos consejos que puede hacer para Evitar La Caida Del Cabello después su embarazo.
1.- Si su embarazo no tuvo secuelas y su médico ya le permitió comer toda variedad de alimentos, entonces debe comenzar con una dieta saludable en frutas, vegetales ricos en antioxidantes, que le van ayudar a mejorar el crecimiento del cabello y el fortalecimiento de los folículos.
2.- Hágase una revisión médica para asegurarse de que ya no está experimentando un desequilibrio hormonal. Si el desequilibrio hormonal continúa aun después de haber tenido a su bebe, eso puede ser síntomas de que está experimentando otro tipo de condiciones médicas que pudieron haber ocurrido durante el embarazo como el trastorno de la tiroides.
3.- La acupuntura en el cuero cabelludo y los masajes, también son eficaces en la estimulación del flujo sanguíneo y favorecen el crecimiento de los folículos pilosos. Usted puede hacerse el masaje a sí misma con un cepillo de cerdas flexibles (no muy duras, pero tampoco suaves)
4.- Consuma una cantidad adecuada de suplementos en vitaminas y minerales ya que es una parte importante del régimen dietetico. Si su médico lo aprueba, puede seguir tomando las vitaminas prenatales como el zinc, la vitamina H, la sílice y el calcio ya que estos ayudan a mejorar el crecimiento del cabello. Los aceites de pescado que contienen omega 3, el aceite de linaza, los aguacates y frutos secos también pueden ayudar en mucho.
5.- A medida que le vaya creciendo cabello nuevo, no utilice productos químicos que puedan perjudicar su cuero cabelludo, incluyen cremas hidratantes, champús, tintes etc., además evite el uso de secadores y rizadores por que puede agravar aún más la Caída De Su Cabello.
6.- Recuérde esto siempre: La Caída Del Cabello después del embarazo es temporal después de un tiempo su cabello volverá a adornar su cabeza como una hermosa corona, especialmente si no se estresa ni se preocupa en todo momento pues es bien sabido que la ansiedad y el estrés son factores que afectan el crecimiento.
7.- Forme un ambiente seguro, sano y feliz en su casa, así evitara el trauma emocional y la depresión posparto que son los detonantes para el estrés y esto intensifica la Caída Del Cabello.
Si necesita obtener mejores resultados para favorecer el crecimiento de su cabello y restaurarlo de forma rápida y efectiva no dude en consultarnos en ComoEvitarLaCaidaDelCabello.com, ahí obtendrá más información sobre el tema… lo esperamos
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