Visualizaciones Creativas

¡Obtiene  completamente todo lo que deseas lograr!

¿Si aún lo dudas?  Pruébalo en tu vida y veras el poder ilimitado que tiene tu mente para conseguir las cosas, aun las menos pensadas.

El Dr. Donald Wilson nos recuerda que solo usamos el 10% de la capacidad de nuestro cerebro, imagínate las cosas que puedes lograr a medida que vas usando la mayor capacidad que tenemos.

La mente es una herramienta poderosísima que todos poseemos y tenemos la responsabilidad de controlarla  y no a la inversa por eso debemos aprender  a disciplinarla para darle órdenes con el proposito de cumplir nuestros objetivos.

La visualización creativa activa la ley de la atracción.

Los grandes deportistas y los hombres más ricos del mundo lo han y siguen utilizando.

El poder de la imaginación creativa es el don más grande que ha recibido la humanidad solo hay que aprender a usarlo.

Esa es la magia de la visualización creativa donde damos órdenes conscientemente a nuestra mente y ella utiliza todos los elementos del subconsciente y el universo para lograr nuestros deseos

¿QUE ES LA VISUALIZACION CREATIVA?

Es el proceso de crear los deseos que queremos realizar, haciéndolo de una forma consciente donde la mente programa las acciones que deseamos lograr

Nuestro cerebro trabaja las 24 horas del día aun cuando descansamos siempre está procesando imágenes pensamientos ideas etc. Por esa razón tenemos que aprender a controlar y manejar nuestra mente, disciplinándola y  dándole ordenes que nos ayuden a lograr nuestros objetivos, que nos llevaran a nuestra realización personal.

Para ser más explícitos esta técnica consiste en relajar nuestra mente y cuerpo por medio de la respiración y luego visualizar lo que deseemos.

La relajación es una parte importante en este método porque es un vehículo para concentrarnos mejor y poder entrar al proceso de visualizar con menos interrupciones.

El doctor Herbert Benson de la universidad de Harvard  ha demostrado con estudios científicos que los procedimientos sencillos de la relajación pueden ocasionar cambios profundos en el sistema nervioso con efectos tales como la reducción de presión sanguínea alta.

TRES PASOS PARA UNA VISUALIZACION EFICIENTE

CONCENTRACIÓN DE LA CONCIENCIA.

Todos los días estamos sometidos a estímulos que son  numerosos y variados que son recepcionados por nuestros sentidos del gusto, tacto, vista oídos olfato todo lo que nos rodea como los alimentos, la temperatura, las personas , nuestra apariencia, los olores etc.

Muchos de estos estímulos resultan irritantes y son seleccionados inconscientemente, de lo contrario nuestra vida sería un caos y  nuestra capacidad para controlar nuestros estímulos irritantes hace nuestra vida soportable.

Sin embargo muchas personas tienen que hacer frente a un número mayor de sensaciones con respecto a su capacidad. Y a veces no son capaces de superarlas cuando usted inicia el proceso de visualización, neutraliza la mayor parte de las sensaciones que lo perturban y luchan por su atención  y su mente puede concentrar su conciencia al área que usted está dirigiéndola. Una vez que logra despejar los estímulos innecesarios su mente es capaz de concentrar todo su poder en la consecución de sus metas propuestas.

DIRIGIENDO SU MENTE

Una vez que se haya logrado la concentración de la conciencia nos encontramos en condiciones de enfrentarnos a situaciones específicas podemos dirigir nuestros  pensamientos a corregir áreas de nuestra vida que no funcionen como queremos. Nuestra mente trabajara  eficazmente  solo cuando está  auto dirigida. Otras técnicas como la meditación resultan ineficaces  por que no dirige su mente a una área específica.

ORDENE A SU MENTE

Es el momento de darle directrices a nuestra mente .

Por ejemplo si aplicamos una visualización para aliviar la tensión tal vez la  desee utilizar solo cuando tenga faenas cargadas de stress pero si padece de este problema  contantemente tendrá la necesidad de aplicar estas técnicas diariamente hasta que el stress este bajo control.

Piense en sus necesidades ya sean problemas de stress , de sobrepeso , timidez, adicción algún vicio, autoestima etc .

Una vez que se logra controlar estas debilidades  ya no requiere volver  a usar la visualización para ese problema  ya superado, el propósito en este caso es aplicar la técnica de la  visualización  hasta que se hayan obtenido los resultados deseados.

Con el poder de la visualización atraes  amor, dinero, salud

Las visualizaciones creativas  nos ayudan en todo, desde aliviar simples enfermedades provocadas generalmente por la preocupación, stress  hasta conseguir la mujer ideal.

Una de las cosas importantes que recalcamos es ser muy específico en lugar de decir tengo trabajo  especificar a qué me dedico y como me desempeño.

Involucrar todos sus sentidos es decir no solo imaginar cómo se ve el resultado deseado  .si no como son los sonidos a que huele, que siente  que sabor tiene ,ya que esto lo hace más real y perfectamente claro.

Sea persistente mientras más veces visualices tus logros mayor energía estarás agregando a tus deseos.

RECOMENDACIONES

*Realizar las visualizaciones de preferencia antes de dormir y al   levantarse.

*Estar en un ambiente libre de interrupciones.

*Ponerse una pijama o ropa cómoda al dormir (no muy ajustado).

*Estar de preferencia boca arriba al recostarse en su cama.

*Evitar las luces por que pueden distraerlo.

*Escuchar las visualizaciones de preferencia con audífonos  ya que ayudaran a tener una mejor concentración.

*Siga al pie de la letra usando su imaginación al escuchar  la visualización.

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