¿Te Dedicas A Vivir…o Te Dedicas A Morir…?
¿Se puede cambiar una creencia, sobre todo si es limitadora? Las creencias parecen ser algo "oculto" y " misterioso" pero que están allí…en las "sombras"…de nuestra mente…y que determinan e influyen en nuestra manera de actuar y de vivir…o de "morir"…
Las creencias no se basan en la "lógica"…su función no es concordar o coincidir con la realidad.
Una creencia es una especie de Afirmación personal que tomamos como cierta…De tanto "repetirla"…la creencia va moldeando nuestro comportamiento…hasta que , ya incorporada a nuestra mente inconsciente, nos hace actuar como "en piloto automático"…y ya no la cuestionamos…y tal vez ni las identificamos…son como la punta de un iceberg…
Ahora, si la creencia es limitadora,o genera en la persona problemas de salud, o el llevar una vida con hábitos negativos,y perjudiciales, hay que identificarlas…y luego cambiarlas.
En definitiva,puesto que no sabemos realmente qué es "lo real" (le damos una interpretación personal a la "realidad", eso no significa que eso sea "la realidad") tenemos que formarnos una creencia : es un asunto de "fé"(en el sentido de creer ,no en el sentido religioso del término).
En este sentido, la Programacion Neurolinguistica propone la identificación de las creencias limitadoras…y el desarrollar nuevas y más capacitadoras creencias, que te impulsan a vivir mejor.
Abraham Maslow (psiquiatra) explicaba una anécdota que ilustra este tema:
Un psiquiatra trataba a un hombre que creía ser un cadáver.Pese a todos los argumentos "lógicos" que el psiquiatra le daba, el paciente persistía en su creencia: se creía un cadáver.
Finalmente al psiquiatra se le "encendió la lamparita" y le preguntó al hombre:
"¿Pueden sangrar los cadáveres?...
El paciente respondió:"¡Eso es absurdo, los cadáveres no sangran!"
El psiquiatra le pidió permiso,y le pinchó el dedo con una aguja y le extrajo una gota de sangre…
El paciente, se quedó mirando el dedo ,completamente atónito, sorprendido…y al rato exclamó:
"¡Que me aspen! ¡Ahora resulta que los cadáveres sangran!"
Es un relato de humor, pero esta creencia por caso ,con una pulsión de muerte, puede darse en personas afectadas con alguna enfermedad como el cáncer, sobre todo si se resignan a la muerte…Allí se deben trabajar esas creencias negativas que son la clave, para que la persona decida intentar, luchar con todo por su recuperación.
Esto sucede en otras dimensiones en una persona, aún cuando no está en juego la vida, de una manera tan cruda…Pero, es realmente así?¿qué opinas?...porque también el hecho de vivir resignado o sin intentar nada para cambiar y mejorar , o con conductas autodestructivas ,así sea en pequeños actos de la vida cotidiana…podría interpretarse como un "dedicarse a morir"…en lugar de "dedicarse a vivir"…reflexiona sobre esto…
Es posible cambiar las creencias con técnicas de la Programacion Neurolinguistica nada más ni nada menos …que para mejorar de manera real y palpable la vida de una persona …para dedicarse a vivir!
En casos más graves y puntuales que involucran la salud de una persona, las terapias con recursos de PNL que pueden identificar y cambiar creencias limitadoras son muy poderosas y útiles… y ello puede marcar una gran diferencia en la vida de una persona!
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Hacer una pregunta
La Programación Neurolingüística (PNL) es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que toda conducta humana se desarrolla sobre una "estructura" o "plantilla de pensamiento" aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello similares resultados. La PNL sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que la limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia,
La pnl o programación neurolinguistica,es una poderosa herramienta de cambio, que te permite justamente cambiar aquéllo que quieres modificar en tí, para lograr los resultados de excelencia que buscas. El modelaje, es decir la "imitación" de modelos es la esencia de la PNL, es decir el proceso por el cuál se puede reproducir la excelencia humana y lograr los resultados de éxito que ya está obteniendo la otra persona...
Existe un Ejercicio PNL que quiero compartir contigo para que logres sentirte con mayor poder y congruencia en algún aspecto o actividad en la que te sientes "dividido" o un tanto "desconectado". Y ¿cuál es el objetivo de lograr una mayor congruencia?…es para que puedas sentirte mejor y poder obtener mejores resultados! (tal como lo propone siempre la PNL)
Con algunas técnicas de la PNL podemos viajar en cierta forma, a través del tiempo…volver a experimentar internamente algo que nos ha sucedido de niños (por ejemplo) y nos ha generado algún trauma y modificarlo desde nuestra mente en la situación actual.Si algo te ha sucedido en el pasado, este acontecimiento,dependiendo del grado de gravedad,alteró,condicionó seguramente, muchas decisiones tomadas desde ese momento…hasta el día de hoy.
Nuestra personalidad es un conjunto de "yoes" que a veces entran en conflicto de intereses…Existen tecnicas de la Programación Neurolinguistica que permiten trabajar los conflictos interiores en una persona,para poder "restablecer el equilibrio" y la armonía interior…
Si quieres que la abundancia material llegue a tu vida, tienes que desprogramar tu mente de todas esas creencias erróneas que te transmitieron tus padres, profesores, líderes religiosos y políticos. Aprende como en este artículo.
El estado natural del hombre es la felicidad. No imite a quienes pasan toda una vida, esperando que llegue la gran felicidad; quienes buscan factores externos para cambiar los internos. Busque sí la paz interior.
Hay diferentes significados de felicidad. Quizá tantos, como personas hay en el planeta. Por eso es sensato que usted también se pregunte ¿qué es la felicidad para mí? Lo real es que, ahora y aquí, es el momento ideal para ser feliz.
Si en este momento está pasando por una etapa en la cual se lamenta por su reciente error, le recomiendo leer este artículo. ¿Sabía que en su momento elementos como la televisión, los rayos X o los aviones fueron decretados por científicos como inventos "imposibles" o "sin futuro"?
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Es importante aprender a conocerse uno mismo, saber cómo reaccionar ante tal o cual situación para no perjudicar ningun aspecto de nuestra vida, llámese familiar, social o laboral.
Amamos hacer bien las cosas, pero a su vez no nos gusta equivocarnos, nuestra cultura castiga el error, además los errores salen caros, no deseamos gastar mas de la cuenta, prohibimos el error.
La relajación durante el embarazo puede ser difícil, especialmente si está presente el recuerdo de abortos anteriores
Desintoxicar el organismo tiene muchos beneficios...Las consecuencias de un organismo intoxicado son muchas y abarcan desde dolor de cabeza ,malestar general,desórdenes nerviosos,cansancio,envejecimiento de la piel, envejecimiento del cabello,hinchazón corporal.
¿Cómo te llevas con los cambios?¿Eres una persona acostumbrada al cambio?¿O prefieres "no cambiar"? Hay cuatro elementos adicionales que pueden influír sobre el cambio y son parte de querer cambiar, saber cómo cambiar y darse uno mismo la oportunidad de cambiar…
A veces no acabamos de sentirnos satisfechos de algunos aspectos de nuestra vida: económico, profesional, relaciones... y aunque aparentemente sabemos lo que queremos, a menudo no es así. Pasamos por la vida sin hacer lo que realmente deseamos o nos quedamos soñando futuros improbables de una forma poco realista. Decía Lewis Carroll "si no sabes hacia donde vas, nunca llegarás a ninguna parte". Para definir el rumbo y lograr exitosamente tus metas, primero tienes que SABER cómo formularlas!
Quieres adelgazar,eres deportista o practicas deporte semanalmente, y no puedes?...Cómo adelgazar perdiendo grasa y ganando masa muscular sin perjudicar tu rendimiento,esa es la cuestión.Aquí algunos consejos que resuelven el problema!
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