Mujer: 10 Pasos Para Amarte A Ti Misma

Posteado: 02/02/2011 | Vistas: 705 |
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amorpropio.serendipityThumb.jpg MUJER: 10 Pasos para Amarte a Ti Misma

Es más fácil amar y darse a otros que a uno mismo, y en este gran reto de la vida hay que saber cómo se gana para no quedar excluído de la tan significativa experiencia del sano amor propio que debe vivir cada persona.

1. Acepta tu individualidad, eres única y especial, NO HAY OTRA COMO TU (ni siquiera una hermana gemela). Debes llegar al punto de que te sientes tan a gusto contigo misma, que esa confianza la proyectarás en tu diario vivir.

2. Reconoce tus virtudes, lo que has logrado con éstas y visualiza cuánto más puedes alcanzar.

3. Estimula el entusiasmo por la vida, y procura aprender algo nuevo cada cierto tiempo que tu identifiques adecuado. Siempre hay hermosas razones para apreciar y disfrutar estar vivo.
4. Admite que el maltrato (de ninguna clase) NO pertenece a tu vida, y que lo enfrentarás sabiamente, con ayuda y con capacitación cuando éste surja.

5. Dedica tiempo a tu cuidado personal. Proyecta la mejor imagen de tu persona en todo momento (por respeto propio).

6. Identifica diferentes formas respetables de expresar/recibir amor. ‘Practícalas como un regalo de ti para ti o hacia el prójimo"

7. Contempla la grandeza de la vida en los pequeños detalles. Te ayudará a identificar en qué invertirás tiempo, en qué será relevante en tu diario vivir, en tus valores.

8. Cultiva tu carácter para no excederte en exigencias hacia ti ni a los demás; la paciencia es una gran herramienta para lograrlo…

9. Desarrolla independencia de espíritu. Que puedas sentirte capaz de ‘continuar tu caminar' por ti misma.

10. Retira/aleja de tu vida toda relación tóxica: amistad, familiar, sentimental, profesional

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amorpropio2.serendipityThumb.jpgCuando te amas y respetas a ti misma, es el indicio de que puedes amar y respetar a otra persona…

Por Brenda Liz Ginés
www.mundofemeninopr.com

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    Pedro Carranza

    ¿Qué es el amor? El amor, en el contexto filosófico es una virtud que representa la bondad, compasión y afección del ser humano. Hay diversas manifestaciones de amor, sin embargo en este artículo trataré únicamente del amor de una pareja, la unión y la formación de un hogar y una familia. Por lo tanto, el amor es el sentimiento afectivo hacia otra persona que nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos, crear y la expectativa de encontrar la mutua felicidad.

    por: Pedro Carranzal Relaciones Humanas> Matriomoniol 25/05/2011 lVistas: 305
    Carlos Mora Vanegas

    Un hombre que cuida de su dignidad y de su libertad íntima, debe saber lo que usar en pro de su crecimiento, lo que la época le señala, es decir toma de su época lo que verdaderamente le realza y debe rechazar lo que lo rebaja. Es contemporáneo, pero con precaución y distancia.

    por: Carlos Mora Vanegasl Autoayudal 05/05/2008 lVistas: 106
    Andre Gamper

    Quieres ser un imán de chicas? Pues claro quien no! Atraer chicas no es un gran misterio dificil de resolver. Tan solo requiere la práctica constante de técnicas comprobadas por su efectividad con las mujeres. A continuación te explico 5 técnicas que son infalibles con las damas. Son sencillas, apréndelas, practícalas y en poco tendrás un mejor éxito con las mujeres.

    por: Andre Gamperl Relaciones Humanas> Citas & Seducciónl 21/12/2010 lVistas: 1,251 lComentarios: 1

    A veces a las mujeres nos resulta de lo mas sencillo hacerle la vida imposible al hombre, esta en el momento o desorden emocional en las que cualquier cosa que hagan será el factor que desemboque en la ruptura confusa, por diferencia de pareceres, y después están en el embrollo de cómo hacer regresar a un amor.

    por: Carolina Fuentesl Relaciones Humanas> Separaciónl 24/02/2011 lVistas: 570
    Diana Annabell Espinal Meza.

    Siempre hemos tenido campeadoras, que han dicho voy, en busca de eso que me falta. Saharianas que supieron enfrenar alacranes y tormentas de arenas. No negamos que en determinado momento nos sentimos representadas, lo agradecemos. Pero fue hermoso descubrir que éramos capaces de representarnos por nosotras mismas. ¡Y de hacerlo bien!

    por: Diana Annabell Espinal Meza.l Literatura> Ensayosl 17/03/2012 lVistas: 244

    Este es uno de los mensajes cristianos o estudios bíblicos más cortos que les puedo presentar, pero que tratan con un área de nuestra vida cristiana que a veces desatendemos. Hoy solo les presentare una predicación acerca de la mujer y su responsabilidad en el matrimonio.

    por: Jose Hernandezl Espiritualidad> Cristianismol 11/09/2013 lVistas: 25
    Carlos

    Las personas que padecen alexitimia no son capaces de identificar lo que sienten, por lo tanto no pueden entenderlo y menos aún expresarlo verbalmente

    por: Carlosl Autoayudal 17/10/2012 lVistas: 138

    Esta carta es para las madres y padres que maltratan a sus hijos...............................

    por: jose orlando melo naranjol Educación> Escuelasl 02/02/2010 lVistas: 2,654

    En este artículo podrás comprender qué es un acto violento, cómo reconocerlo y enfrentarlo. Algunas personas no atinan a dar nombre a lo que están viviendo, pero generalmente se le denomina: violencia. Es importante entender cómo surge la violencia, como se instaura y cuáles son los mecanismos que la establecen, la toleran y la alientan. Los actos violentos están sujetos a ciclos que es necesario romper, para salir de ella.

    por: Ana Giorganal Psicología> Psicoanalisisl 30/09/2009 lVistas: 519
    Nora Taboada

    Los estudios científicos conducidos por una de las grandes representantes de la Psicología Positiva-Sonja Lyubomirsky Ph. D en Psicología por Stanford University.- señalan 12 cosas que la gente feliz hace de manera regular para incrementar sus niveles de felicidad y bienestar.

    por: Nora Taboadal Autoayuda> Consejosl 09/04/2014 lVistas: 15
    Nora Taboada

    Experimentar ansiedad y miedo ante los retos es algo natural. Uno de los factores que ayudan a prepararse para los retos es creer en uno mismo y tener un habla interna positiva, pero no esto no lo es todo; los estudios demuestran que los pensamientos o las palabras no son suficientes si no están fundamentados en actos o acciones que sirvan como evidencia de nuestra competencia para manejar la situación.

    por: Nora Taboadal Autoayuda> Consejosl 09/04/2014
    Nora Taboada

    Una vez que la pasión decrece, el amor necesita madurar en atención, cuidado, compasión y compañerismo para poder sostener una unión a largo plazo. Las investigaciones de la Universidad Michigan muestran que la felicidad inicial del matrimonio dura dos años; y la Dra. Sonja Lyubomirsky PH.D de la Universidad de Stanford-nos dice que la duración de la pasión y el entusiasmo es aún más corta; y que el amor para mantenerse encendido necesita evolucionar a formas de afecto mucho más profundas.

    por: Nora Taboadal Autoayuda> Consejosl 04/04/2014
    David Millán

    El liderazgo de emprendedores, empresarios y directivos es un punto clave para poder trabajar en equipo de manera eficaz. El liderazgo juega un importante y estratégico papel en cualquier negocio que se precie

    por: David Millánl Autoayuda> Consejosl 02/04/2014

    Materia de Manejo de la Vida Emocional de la Maestría de ICES El conocimiento de nuestras emociones y el manejo de las mismas son tan importantes para encontrar una buen equilibrio emocional que nos permita cumplir nuestro objetivo por esta vida: SER FELIZ

    por: ELIZABETHl Autoayuda> Consejosl 29/03/2014
    David Millán

    Y es que todos aquellos emprendedores o empresarios que deseen llegar a buen puerto con su proyecto o negocio online no deben permitirse flaquear en su estado de ánimo

    por: David Millánl Autoayuda> Consejosl 27/03/2014

    Viktor E Frankl, (1905- 1997), psicoanalista austriaco que desarrolló el concepto de logoterapia, según el cual la necesidad subyacente a la existencia humana y a la salud mental es la de encontrar un significado a la vida. Nacido en Viena, Frankl se educó en la universidad de esta ciudad, siendo nombrado en 1947 profesor de neurología y de psiquiatría.

    por: Jonny Martinezl Autoayuda> Consejosl 24/03/2014
    David Millán

    El liderazgo es un ingrediente clave que debe tener bien interiorizado cualquier emprendedor que desee triunfar y conseguir el éxito en todos aquellos proyectos en los que se embarque.

    por: David Millánl Autoayuda> Consejosl 23/03/2014
    Brenda Liz Ginés

    Una o dos veces al año se debe sacar un tiempo para actualizar, cambiar, variar, reavivar, mejorar el guardarropa (ropero, closet)… y qué mejor que transformarlo y hacerlo sin gastar dinero. Es posible que ese rincón del hogar, usualmente no muy espacioso, pueda ser transformado y sea motivador y/o te inspire cuando te acerques a seleccionar tu ropa de día a día.

    por: Brenda Liz Ginésl Moda & Accesorios> Ropal 03/02/2012 lVistas: 1,249
    Brenda Liz Ginés

    Hay temporadas en las que las medias fantasías son protagonistas de moda, y el llevarlas es cuestión de gusto, buen gusto y confianza. Sin embargo nunca pasa de moda lucir una hermosa media de nilón que complemente elegantemente el conjunto ejecutivo, formal o el vestido de fiesta. Hay que saber cuándo y cuál utilizar porque de lo contrario arruinaría la proyección total de la imagen.

    por: Brenda Liz Ginésl Moda & Accesoriosl 11/03/2011 lVistas: 567
    Brenda Liz Ginés

    Al iniciar un Nuevo Año y evaluar las metas y planes recomiendo utilizar el término Compromiso, en vez de Resoluciones. Compromiso requiere acción, Resolución es como listar algo y ahí queda, como que las personas no lo toman en serio…

    por: Brenda Liz Ginésl Belleza> Consejosl 29/12/2010 lVistas: 227
    Brenda Liz Ginés

    Sé bella y/o complementa tu belleza femenina con tu voz.

    por: Brenda Liz Ginésl Belleza> Consejosl 25/07/2010 lVistas: 279
    Brenda Liz Ginés

    El sombrero es uno de los accesorios que más realza el "look" femenino al vestir. Aunque en el tiempo actual se prefiere usar como una pieza ocasional, el sombrero tuvo sus años de protagonismo donde se usaba a diario. Adaptándonos a los tiempos, hoy día tenemos disponible variedad de diseños a escoger, principalmente para usar en los meses de verano e invierno.

    por: Brenda Liz Ginésl Moda & Accesoriosl 30/06/2010 lVistas: 571
    Brenda Liz Ginés

    Sobre el Cuello de la Mujer, Cuidados adecuados, Triángulo del Tiempo, Cirugías y la edad para los cuidados requeridos

    por: Brenda Liz Ginésl Belleza> Consejosl 31/05/2010 lVistas: 1,022
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    Conoce las claves y elementos necesarios para un Maquillaje en 5 minutos.

    por: Brenda Liz Ginésl Belleza> Consejosl 20/01/2010 lVistas: 1,800
    Brenda Liz Ginés

    Al inicio de un nuevo año queremos planificar para lograr lo que no hicimos en el anterior y en esos primeros meses nuestro nivel de interés en alcanzar esto es el más alto en ese momento…y hay que aprovecharlo. Por eso quiero, basado en mi experiencia, ayudar a las miles de personas que desean saber cómo aprovechar mejor su tiempo.

    por: Brenda Liz Ginésl Autoayuda> Gestión Del Tiempol 20/01/2010 lVistas: 4,563
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