Consejos Para Hacer A Un Lado La Rutina De La Vida Diaria

Posteado: 24/12/2011 |Comentarios: 0 | Vistas: 132 |

Muchas veces la vida diaria hace que las obligaciones cotidianas (los estudios, la casa, el trabajo, los niños los negocios etc,) se convierta en una rutina diaria. Quizá ya hasta te acostumbraste a  una vida rutinaria y monótona? La mayoría de las personas por lo regular tienen una misma rutina, todos los días se levantan muy temprano para irse a trabajar, o ir a estudiar, o realizar las mismas cosas de siempre. Su trayectoria es la misma: de la casa ─ trabajo/escuela, escuela/trabajo ─ la casa, los mismos lugares de diversión, los mismos amigos de siempre, los mismos programas televisivos que ya  han mirado cientos de veces, etc, etc...

Se han acomodado a la vieja rutina diaria y que los días y las semanas pasen sin pena ni gloria. ¿cierto?

Muchas veces en sus mentes albergan  pensamientos de si mismos disfrutando de unas buenas vacaciones, siendo las personas que les gustaría ser y hacer.

 Luego al ver la cruel realidad, se sienten mal, se ponen tristes

produciendo aburrimiento, desmotivaciòn, sin energía; y sin ganas de hacer nada.

Esperan que llegue el día sábado para irse a una fiesta a disfrutar y divertirse con los amigos, donde siempre hay bebida alcohólica para ponerse a beber tratando de olvidar los problemas y desahogar las penas. Al día siguiente "domingo"se quedan en casa sintiéndose mal y crudos por la fiesta del día anterior alimentándose de programas televisivos que no ayudan en nada, chateando en la internet con gente que no aporta nada positivo ni nada bueno o realizando otras cosas que hacen cada fin de semana. Tal vez nos detenemos en la misma cafetería cada mañana, tomar el almuerzo en el mismo punto de venta cada día, y siempre pasar la noche  frente al televisor o la computadora.

Si usted está tratando de obtener inspiración ya sea para un proyecto creativo, o simplemente para cambiar la vida, una rutina activa puede trabajar contra usted. Su mente se siente cómodo con la pequeña porción de mundo que se ve cada día, y que nunca acepta el reto de ir más allá de su zona de confort.

Aquí están algunas maneras sencillas de dar pequeños pasos fuera de su rutina habitual, para sumergir su dedo del pie en el mundo más allá del modelo de atención con el trabajo en casa del sueño, para ampliar sus horizontes y obtener inspiración.

Motivación

Romper la rutina no solamente es hacer algo nuevo cada día,  es estar motivado y ver el lado positivo de las cosas. Es necesario tener clara nuestra motivación para poder continuar la vida con mucho optimismo, tener un estado de animo mas energético que permita movilizarte, para lograrlo empieza por explorar tus sentimientos, tus gustos, tus emociones, tus objetivos, tus metas, saber a donde quieres llegar y como debes hacerlo para conseguirlo.

En lugar de poner excusas y ver obstáculos, concentrate, enfócate en tus objetivos, tus metas, tus sueños, tus ilusiones, haz cosas con tal de llegar a ellos, porque sabes a dónde quieres llegar y tienes el poder y la confianza en ti mismo para poder hacerlo.

Las personas con  motivación, siempre están con ganas de continuar y eso les hace tener una mejor semana y una mejor vida. Porque tienen un espíritu optimista, de conseguir objetivos, de enfocarse en ver el mejor lado de las cosas y tu rutina ya no será aburrida, sino interesante y será una fuente doblemente de motivación porque querrá cambiar la situación en la que está,  este es un gran paso para romper la rutina.

Tome rutas diferentes para ir al trabajo o a la escuela

¿Por que no cambiar de ruta para llegar al trabajo? ¿Acaso es usted el viaje al trabajo, a la universidad o a la escuela de sus hijos todos los días? Una vez por semana, ¿por qué no partir diez minutos antes y tomar un camino diferente. Caminar por una calle que nunca ha pasado antes. Esta es una manera muy fácil de darse una nueva entrada en el mundo: nuevas imágenes, sonidos, tal vez la gente nueva que encontramos en el camino. Si tienes suerte, incluso se podría descubrir que su nueva ruta es mejor que la anterior! Otra forma de combinar su viaje es tratar de una forma diferente de transporte. Puede tomar el autobús en lugar de un taxi(suele ser más barato.) O si normalmente conducir solo, cómo compartir el viaje? . Usted puede ahorrar dinero y tener alguien con quien charlar en el camino.

Prueba cosas nuevas

 No todo siempre tiene que ser algo radical, por ejemplo si siempre comes el mismo tipo de comida, prueba otra distinta; practica un deporte nuevo, cambia de lugar de vacaciones, de estilo de música, usa otro tipo de ropa que no hayas usado antes etc. Habrá cosas que no te gustarán, y esas las dejas de lado y ya está, pero también descubrirás otras que sí. Hay tantos ejemplos de cosas que puedes probar  no tienes que abandonar lo que te gusta, sólo busca  otras posibilidades. 

Pídale a un amigo que le recomiende un libro o simplemente busque uno que tenga un tema interesante y lealo

Es cierto que para la mayoría de nosotros no nos gusta mucho leer o somos muy conservadores en nuestros hábitos de lectura. Tal ves piensen que la lectura se trate o sea algo aburrido (dependiendo de que cosas lean) por supuesto que no, al contrario, te ayudan, te proporcionan muchos beneficios buenos, (como digo dependiendo de que cosas lean.) Te aportan algun conocimiento, hasta te puede cambiar la vida.  He aqui te presento dos libros que lei hace tiempo los cuales te invito que los leas tu tambien:

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Cuando leí estos dos libros comencé a tener muchas ideas, me dio mucho animo para hacer muchas cosas, me sentí muy entusiasmado, con mucha motivacion. Cuando lees, se abre tu mente, conoces muchas ideas de otras personas,  sabes muchas cosas que antes no conocías como por ejemplo, ¿Por que hay demasiada gente pobre y muy pocas tienen y gozan de muchas riquezas y son felices? Bueno, en realidad creo que todos sabemos esto, pero no todos el porque. Estar leyendo artículos de motivación es  una buena fuente para tu progreso personal, te alimentas con buenos mensajes, encuentras un buen rato qué pasar y mucho mejor si te invitan a pasar a la acción que es lo más importante.

Rompiendo las cadenas

Romper paradigmas. Si tu corazón esta sumergido en una sensibilidad desesperada; si tu inteligencia está oscurecida por las pasiones incontroladas; si eres el prisionero de ti mismo; por no saber luchar contra esa "droga" que te mata a ti y a los que te aman. Lucha contra ello para hacerte esclavo de un ideal y ser dueño de tu propio destino. Rompe esa cadena familiar de saber que tú puedes ser el primero en dejar de ser pobre económicamente, porque en cualquier familia en donde hay personas adineradas, hubo una persona que rompió la cadena y empezó a generar ingresos fuertes. Llenate de deseo, por ganas de superarte para poder  quitarte de encima esas cadenas que son tan dificiles de romper. Todos tenemos la capacidad de hacerlo. Si alguien pudo, tu también tienes la capacidad para poder lograrlo. Todo se aprende y más cuando tienes un fuerte deseo por superarte. Haz hacia un lado la basura que están disparando los medios de comunicación, lo negativo que puede haber en tu vida personal y apunta hacia lo mejor. Romper los paradigmas es tener una manera  positiva de ver las cosas y querer disfrutarlas.

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    Juan Sanz

    a Rhodiola Rosea es una planta muy utilizada en la medicina tradicional china y escandinava que promueve la vitalidad física y cognitiva. Es el segundo adaptógeno natural más utilizado, sólo por detrás del Ginseng.

    por: Juan Sanzl Autoayuda> Consejosl 27/08/2014
    Rosana Portelli

    Los mensajes positivos siempre te ayudarán en todo momento, ya que un mensaje positivo en tu vida y al empezar el día te ayudará a ser feliz y a evitar que los tragos amargos en la vida te sean fáciles de pasar. Por lo tanto a continuación veremos tres ejercicios importantes para cómo usar los mensajes positivos.

    por: Rosana Portellil Autoayuda> Consejosl 12/08/2014
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    La ley de atraccion es una creencia que indica que los pensamientos conscientes e inconscientes influyen de manera directa sobre la vida de las personas. Hay muchas personas que creen que la ley de atraccion solamente son cosas sin sentido y que es un una pérdida de tiempo, sin embargo esta ley se ha hecho evidente en diferentes partes si es que se entiende el motivo de lo que se está buscando, y se pone a prueba tu conciencia.

    por: Rosana Portellil Autoayuda> Consejosl 12/08/2014
    Rosana Portelli

    En todo momento las frases motivadoras te pueden ayudar para aquellos días en los que necesitas un pequeño empujón o bien una pequeña motivación en tu vida y cuando las cosas van mal. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error Hay personas que piensan que caer en errores los hacen fracasar y no se vuelven a levantar, sin embargo aprender de tus errores te ayuda a triunfar y te lleva al éxito.

    por: Rosana Portellil Autoayuda> Consejosl 12/08/2014
    Karen

    Una buena forma de motivarnos a realizar nuestros sueños es leyendo historias de éxito que nos inspiren a continuar con nuestros ideales hasta llegar al final y obtener el triunfo. Esas emociones que se desatan en nuestro interior cuando leemos casos de gente lograron sus metas, es como un motor que nos impulsa a hacer lo necesario para ser una persona de éxito, para crear nuestra propia historia exitosa.

    por: Karenl Autoayuda> Consejosl 08/08/2014
    Rosana Portelli

    Generar un linea de pensamiento positivo no siempre es fácil, ya que por lo general las personas tienden a cambiar de ideas o a perder la calma y el buen humor por cosas insignificantes. Por lo que si quieres desarrollar una mentalidad de pensamiento positivo a continuación te dejaremos algunas frases importantes que estoy seguro que te ayudarán en aquellos días difíciles, en los que piensas que no hay solución a los problemas, o cuando estás triste y deprimido para que te animes.

    por: Rosana Portellil Autoayuda> Consejosl 30/07/2014
    Karen

    La independencia financiera puede ser alcanzada por cualquier persona que se lo proponga como meta principal y sea perseverante. La libertad financiera es más que solo ser rico, significa tener una mentalidad despreocupada, con más tiempo libre, y con los recursos necesarios para poder ayudar a los demás.

    por: Karenl Autoayuda> Consejosl 28/07/2014
    Lincoln Aguirre

    Tres consejos de la presentadora y empresaria sobre el fracaso, la felicidad y las emociones

    por: Lincoln Aguirrel Autoayuda> Consejosl 26/07/2014
    Mauro Huerta

    La vida de una persona, esta ligada por su forma de ser y caracterizada por la mentalidad que posee. Existen diversos tipos de mentalidad de una persona, por ejemplo, la de una persona rica o la de una persona pobre, mentalidad positiva o negativa, una mentalidad emprendedora o una exitosa. No importa cual sea,nuestra calidad de vida y los resultados que somos capaces de lograr, son un reflejo de la calidad de nuestra mentalidad.

    por: Mauro Huertal Autoayuda> Coachingl 16/12/2011 lVistas: 266
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