Cómo Cuidar La Piel A Los 20 Años

Posteado: 22/09/2009 | Comentarios: 1 | Vistas: 398

La piel no es estática sino que cambia en función de la edad y las circunstancias. Para cuidar la piel es fundamental adaptar nuestra rutina de belleza a nuestras necesidades específicas que varían a medida que cumplimos años.

La palabra clave en la década de los 20 es:  Prevención. Aunque la piel sea joven hay que cuidarla y adquirir buenos hábitos.

Es importante empezar a adquirir unos conocimientos básicos sobre el cuidado de la piel y seguir unas sencillas rutinas de belleza.

Nuestros productos básicos a los 20 años son:

Los productos de limpieza, tenemos que lavarnos la cara mañana y noche. No importa que lleguemos cansadas o muy tarde. Para tener la piel en buen estado tenemos que desmaquillarnos y eliminar todas las impurezas de la cara antes de meternos en la cama.

Escoge un limpiador en gel que se enjuaga con agua en caso de que tu piel sea grasa y si tu piel es seca puedes elegir limpiadores en crema o con aceites.

El tónico es opcional pero a las pieles grasas les suele gustar la sensación de frescor que proporcionan. Verifica que no contenga alcohol porque puede irritar a las pieles sensibles.

La crema hidratante : Si tienes la piel grasa, algo muy común a los 20 años es posible que no necesites utilizar crema hidratante más de una vez al día. Escoge una que sea no comodegénica y si es posible que incluya también protector solar. Si tu piel es seca y la notas tirante a lo largo del día no tengas miedo de volver a usar crema hidratante, especialmente en los meses más frios en los que la piel se deshidrata aún más.

El protector solar: es nuestro aliado para combatir los efectos indeseables del sol y prevenir arrugas y manchas. No se trata de utilizarlo solamente durante los meses de verano sino durante todo el año. Los rayos de sol también tienen efectos sobre la piel incluso cuando está nublado.

Otros buenos hábitos que podemos adquirir durante esta época tienen que ver con el estilo de vida y la alimentación.

Di no al tabaco y si no has empezado aún a fumar, sigue así porque los efectos sobre la piel son nefastos.

Toma productos ricos en antioxidantes como las frutas del bosque (fresas, arándanos ) y aquellos ricos en ácidos omega-3.

¿Qué cuidados anti-edad utilizar?

A mediados de los 20, cuándo se te empiezan a marcar las líneas de expresión puedes empezar a utilizar cuidados anti-edad con elementos como retinol o alfahidroxiácidos reconocidos por las propiedades anti-arrugas.

Como en otras facetas de la vida, es más efectivo prevenir que curar, así que aprende  lo más pronto posible a cuidar tu piel, ¡es la única que tienes!

Carie Mercier

Asesora de imagen y coach

www.asesoria-de-imagen.com

(Articuloz SC #1259020)

Puntear artículo
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 voto(s)
    Comentarios
    RSS
    Imprimir
    Email
    Re-Publicar

    Fuente del Artículo: http://www.articuloz.com/consejos-articulos/como-cuidar-la-piel-a-los-20-anos-1259020.html

    Tags del Artículo:

    cuidado de la piel

    ,

    belleza

    Laura Malpeli de Jordaan

    Laura Malpeli de Jordaan (asesora de imagen, fundadora de Styletto Image Studio) recopila las claves para un cutis perfecto que publicó María Serralta de Vogue España (edición online).

    por: Laura Malpeli de Jordaan l Belleza l 29/01/2010 l Vistas: 45
    Naturalmente

    La piel es el órgano más grande del cuerpo y cuenta por cerca del 16 por ciento del peso corporal de una persona, además de ser una barrera contra organismos y sustancias nocivas en nuestro ambiete. Es por esto que es tan importante velar por la salud y bienestar de nuestra piel, y los remedios naturales homeopáticos contribuyen a apoyar la salud de nuestra piel.

    por: Naturalmente l Salud & Ejercicio > Otro l 11/07/2008 l Vistas: 1,634

    El aceite de Rosa mosqueta es un excelente aliado a la hora de tratar nuestra piel y mejorar diversos aspectos. Tiene un sinnúmero de aplicaciones y sirve para tratar la piel cualquiera sea la causa. Tiene un efecto regenerador y renovador ya que hace que nuestra piel, fisiológicamente funcione en un nivel óptimo

    por: fenomenon l Belleza > Tratamientos l 15/11/2008 l Vistas: 4,960 l Comentarios: 3

    Los productos para las estrías están diseñados para dar un cuidado a la piel y ayudar a prevenir e incluso eliminar las estrías. Existen reportes de personas que han experimentado resultados positivos usando productos para las estrías, la mayoría de estos están diseñados para promover una regeneración celular saludable.

    por: Joel Gonzalez l Belleza > Consejos l 26/02/2009 l Vistas: 942
    Asuncion Parra

    La hidratación y el cuidado de la piel, es un gesto muy importante para mantenernos guapas y jóvenes. Es algo que ya se sabe y lo hacen la gran mayoría de mujeres, pero el aplicar una hidratante para todo no siempre es suficiente, hay otros muchos gestos y tratamientos de belleza que se deben seguir con la misma importancia.

    por: Asuncion Parra l Belleza > Tratamientos l 25/06/2008 l Vistas: 2,911 l Comentarios: 1
    Naturalmente

    Desde el acné, rosacea, y eczema a prevenir daño y envejecimiento de la piel, el calor del verano y la humedad pueden agravar condiciones de piel existentes o presentar nuevos desafíos.

    por: Naturalmente l Belleza > Tratamientos l 08/06/2009 l Vistas: 110
    Fabiola

    En este artículo usted encontrará tres de los mejores consejos mas eficaces para el cuidado de la piel que le ayudarán a disfrutar de una piel más sana

    por: Fabiola l Belleza > Consejos l 13/01/2010 l Vistas: 171
    Eva María Rodríguez Diego

    Los beneficios de alimentos ricos en antioxidantes - para la salud tanto interna como externa - no pueden exagerarse. Esto es cierto incluso cuando se trata de obtener un cutis sano y luminoso. Aunque no hay pruebas concluyentes de que los antioxidantes ayuden a mantener la piel protegida contra el envejecimiento, los expertos coinciden en que tienen la capacidad de "capturar" los radicales libres y pueden protegernos de determinadas enfermedades. Alimentos ricos en antioxidantes también nos

    por: Eva María Rodríguez Diego l Belleza > Consejos l 12/03/2010 l Vistas: 18
    RosaDeMosqueta

    La cosmética natural basa sus principios en las plantas, hierbas, aceites, esencias, frutos, evitando el uso de ingredientes sintéticos que pueden alterar nuestro cuerpo provocando las conocidas reacciones alérgicas, erupciones u otro tipo de sensibilidad en la piel. En este artículo vamos a describir algunas de las fórmulas caseras más empleadas para que puedas realizar tu propio cosmético.

    por: RosaDeMosqueta l Belleza > Consejos l 12/03/2010 l Vistas: 20

    Les gusta tener el cabello largo? No importa que el cabello sea lacio, con rulos o cual sea el corte que eligieron? Eso que hace que el pelo largo sea lindo (y no solamente largo) es el brillo. Pero como hacer para darle al cabello ese efecto brillante que solamente las famosas logran? No es una mision imposible! Basta con seguir algunas reglas! Anoten!

    por: fiorella l Belleza > Consejos l 29/01/2010 l Vistas: 242

    Aparentemente, el uso de perfumes y fragancias ha sido un común denominador de casi todas las culturas del mundo, a lo largo de la historia de la humanidad.

    por: Andrea Andorra l Belleza > Consejos l 28/01/2010 l Vistas: 43
    Brenda Liz Ginés

    Conoce las claves y elementos necesarios para un Maquillaje en 5 minutos.

    por: Brenda Liz Ginés l Belleza > Consejos l 20/01/2010 l Vistas: 719

    Cuando nos decidimos a comprar un perfume de marca, es necesario considerar ciertos factores que van influir en la calidad final del producto que estamos buscando.

    por: Andrea Andorra l Belleza > Consejos l 19/01/2010 l Vistas: 81
    Fabiola

    En este artículo usted encontrará tres de los mejores consejos mas eficaces para el cuidado de la piel que le ayudarán a disfrutar de una piel más sana

    por: Fabiola l Belleza > Consejos l 13/01/2010 l Vistas: 171

    Al momento de planificar todos los gastos que se tendrán en una boda se piensa en muchas cosas, tales como el salón, el banquete , la decoración y demás. Uno de estos gastos también es el vestido de novia, teniendo por lo general un precio especialmente costoso.

    por: henca77 l Belleza > Consejos l 21/12/2009 l Vistas: 33

    Para tener una buena imagen profesional no solamente tenemos que sobresalir en el trabajo sino también tenemos que cuidar tanto nuestra manera de comportarnos y nuestro aspecto. A menudo la diferencia entre una imagen impecable y otra desaliñada se encuentra en los pequeños detalles. Sigue leyendo para evitar estos errores tan comunes de estilo.

    por: Carie Mercier Lafond l Moda & Accesorios > Ropa l 07/12/2009 l Vistas: 234

    Tener estilo y una buena imagen está al alcance de todo el mundo. Eso sí, requiere un esfuerzo porque tenemos que analizarnos para conocer cuáles son nuestros puntos fuertes, y escoger la ropa y los accesorios.

    por: Carie Mercier Lafond l Moda & Accesorios > Ropa l 07/12/2009 l Vistas: 202

    Salir a comprar con los niños puede convertirse en una actividad placentera o en una pesadilla. Para que los niños colaboren tenemos que organizar y planificar la salida de antemano y tener también en cuenta sus necesidades.

    por: Carie Mercier Lafond l Moda & Accesorios > Otros l 07/12/2009 l Vistas: 37

    Elegir lo que comemos es fundamental para gozar de buena salud. Sigue nuestros consejos para aprender a preparar comidas sabrosas que aumentarán tu vitalidad y bienestar.

    por: Carie Mercier Lafond l Alimentos & Bebidas l 22/09/2009 l Vistas: 292

    Para tener una piel saludable y sin problemas desde la juventud no hace falta gastarse mucho dinero ni seguir estrictos regímenes de belleza. Sigue leyendo para conocer los pasos a seguir para tener un cutis sano y bello.

    por: Carie Mercier Lafond l Belleza > Consejos l 22/09/2009 l Vistas: 398 l Comentarios: 1

    Como dice el refrán una imagen vale más que mil palabras, por eso aunque tengamos poco dinero que gastar es necesario no descuidar nuestra imagen. Sigue leyendo para sacarle más partido a tu dinero mientras consigues un estilo impecable.

    por: Carie Mercier Lafond l Moda & Accesorios l 29/07/2009 l Vistas: 2,103

    Antes de viajar es importante preparar la maleta con lo necesario. Sigue nuestros consejos para no dejarte nada imprescindible y no ir muy cargado.

    por: Carie Mercier Lafond l Viajes l 29/07/2009 l Vistas: 963

    Estar en forma es importante para gozar de buena salud. Te enseñaremos como realizar pequeños cambios para llevar un estilo de vida más activo.

    por: Carie Mercier Lafond l Salud & Ejercicio l 29/07/2009 l Vistas: 144

    Agregue un nuevo comentario

     
    * Campos Obligatorios

    Comments on this article

    0
    1. Angelica November 10, 2009
    Esto era lo q yo buscaba, una informacion completa como esta..... Gracia.
    Box del Autor
    Categorías
    Todas las Categorias